Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Вкусные рецепты для кормящих мам

Вкусные рецепты для кормящих мам
Кормящие мамы ответственны за своего малыша еще больше. Ведь на нем может отразится все, что его мама скушает. Поэтому многие привычные ранее блюда исключаются из рациона. Но ведь так хочется себя побаловать хоть иногда. В таком случае рецепты для кормящих мам будут не менее вкусными и при этом полезными.


Курочка в горшочке



Нежирное куриное мясо порезать на части и отварить до полуготовности. Бросать мясо только в кипящую подсоленную воду. Картофель также желательно отварить в мундире. На дно горшочка положить немного картофеля ломтиками, пару веточек укропа или петрушки, сверху выложить кусочки мяса и снова накрыть картофелем. По желанию можно добавить немного сладкого перца. Он придаст более насыщенный и приятный вкус.

На один средний горшочек понадобится около 100 мл сливок. Ними залить ингредиенты в горшочке и накрыв все крышечкой или фольгой, отправить в духовку на 30 минут. Мясо и картофель станут мягкими и сочными от сливок. А все эти продукты полезны для мамы и не будут отражаться на ребенке.


Нежный чизкейк



Для приготовления понадобится 200 гр песочного печенья, 400 гр творога, 50 гр сливочного масла, сахар по вкусу, ваниль, йогурт или самые нежирные сливки (50 мл), немного кураги, 1 яйцо.

Творог смешать с сахаром, добавить сливки, ваниль, яйцо. Курагу порезать на кусочки и добавить в творог. Все это хорошо перемешать.
Печенье покрошить и смешать с маслом. Из него сделать дно чизкейка с бортиками. В него высыпать творожную массу и поставить в духовку на 180°С на 30-40 минут.

Рецепты для кормящих мам всегда отличаются отсутствием большого количества специй и аллергических продуктов. Тогда можно будет кушать блюда и не бояться за здоровье малыша. А сама мама останется довольной такими простыми и вкусными рецептами, которые готовить приятно и легко.


загрузка...

Читайте также:



Лучшие салаты для кормящих мам Лучшие салаты для кормящих мам
Кормящие мамы всегда стараются придерживаться определенной диеты и не использовать продукты, которые могли бы навредить ребенку.

Вкусные рецепты крема для тортов Вкусные рецепты крема для тортов
Когда есть готовые коржи для торта, не хватает только вкусного крема. Но банальный вариант из масла или сметаны уже надоел. Поэтому можно воспользоваться несколькими разными рецептами приготовления крема.

Полезные рецепты для кормящей мамы Полезные рецепты для кормящей мамы
Кормящая мама должна быть ответственной не только за свое здоровье, но и за своего малыша. Поэтому ей важно, чтобы было достаточное количество хорошего молока. Для этого она постоянно придерживается диеты, но ведь так хочется много вкусностей, которых просто нельзя. В таком случае полезные рецепты для кормящей мамы пригодятся.

Вторые блюда из говядины рецепты Вторые блюда из говядины рецепты
Мясные блюда всегда будут сытными и вкусными. Вторые блюда из говядины заслуживают внимания и желания их приготовить. Рецептов довольно много. Но хочется, чтобы мясо получилось сочным и вкусным.

Как приготовить картошку с грибами разными способами Как приготовить картошку с грибами разными способами
Картошка идеально сочетается с грибами. Поэтому их очень часто готовят вместе. Грибы могут быть разных сортов, свежие или сухие. Но блюдо обязательно получится сытным и праздничным. Как приготовить картошку с грибами в казане или в духовке знают многие. Но есть рецепты, которые сделают самое вкусное блюдо.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.