Блюда из цветной капусты на сковороде

Хозяюшки готовят еду из натуральных, качественных продуктов и овощных культур.

Польза цветной капусты

Сделать блюда из цветной капусты на сковороде вовсе не трудно, выложив в отдельную посуду лук, морковь и другие овощи. Пища получится необычной, чрезвычайно вкусной и полезной. Конечно же, если повара возьмут определенное количество ингредиентов.

Являетесь любителем цветной капусты, запеките в духовом шкафу или обжарьте в гусятнице этот удивительный овощ. Постарайтесь не переварить. Соцветия очень понравятся вашим родным, близким людям.

Кладезь жирных кислот, витаминов и минеральных веществ – цветная капуста. Она считается не только полезной, но, и очень вкусной. Очистите организм от токсинов, приготовив блюда из цветной капусты на сковороде, они станут выглядеть на будничном и торжественном столе прекрасно.

Как приготовить

Разделите овощи на соцветия. Поместите капусту в отдельную посуду, залейте под соленой водой. Варите продукт в течение нескольких минут.
Добавьте розмарин, и другие приправы и специи. Пряность прекрасно убирает запах капусты.

Откиньте ингредиенты на специальное кухонное приспособление. Лишняя жидкость обязана стечь.

Окуните каждый капустный кусочек в кляр. Затем обжарьте его в огромном количестве масла. Корочка должна выйти красивой и румяной.

Выложите капусту на блюдо в один слой. Украсьте зеленью.

Ингредиенты:

- Капуста цветная – 1 шт.;

- Мука;

- масло – для жарки;

- сухари для панировки;

- Любимые приправы;

- Яйцо.

Один из взятых вами вариантов дети примут с радостью. Им сильно понравится цветная капуста, приготовленная заботливыми мамиными руками. Семья останется довольной от вашей заботы и внимания.

Выбор интересного, лучшего рецепта приготовления овощей на сковороде остается за вами!

загрузка...