Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
Вкусные десерты по Дюкану
- Автор: Ritusik
| - Раздел: Кулинария » Готовим дома
|

Сидеть на диете и вкусно питаться вполне можно. Есть даже десерты по Дюкану, которые намного легче по калорийности, но не уступают своим вкусовым качествам. Их вполне можно употреблять ежедневно и при этом не волноваться за фигуру. При этом в приготовлении они просты и не требуют много времени.
Йогуртные кексы
250 мл молока, 250 мл йогурта, 20-25 гр желатина, ваниль, корица, 3 ложки меда.
Молоко нагреть и добавить желатин, постоянно помешивать до полного растворения. Затем добавить мед, ваниль и щепотку корицы. Снять с плиты и остудить, затем добавить йогурт. Желательно использовать 0% с фруктовым вкусом. Это может быть персик или клубника. Все хорошо перемешать и вылить в подготовленные формы из-под кексов. поставить в холодильник на 4 часа.
Желе из каркаде
2 ложки каркаде, чайная ложка желатина, 500 мл воды. Для сладости можно использовать заменитель сахара.
Половину воды нагреть и растворить в ней желатин. Остальную часть воды закипятить и залить листья каркаде. Дать постоять 10 минут и добавить заменитель сахара. Затем процедить и смешать жидкости. Все хорошо перемешать и залить в форму. Поставить в холодильник на несколько часов. Можно использовать бокалы или небольшие салатницы.
Творожно-кофейный десерт
150 мл молока, 20 гр желатина, 200 гр творога, 1 ложка растворимого кофе, ваниль, мед по вкусу, кунжут.
Молоко нагреть и растворить в нем желатин. Далее добавить в эту смесь кофе и ваниль. Хорошо перемешать и остудить. Творог смешать с медом по вкусу. Вместо меда можно использовать заменитель сахара, но его растворять в молоке. Смешать молочную и творожную смесь и взбить миксером. Затем разлить ее по формочкам и поставить в холодильник на 3 часа. По истечении времени вынуть и посыпать сверху кунжутом. Отправить в холодильник еще на 2 часа.
Десерты по Дюкану добавят в диету много вкусного и помогут не забывать сладковатый привкус сладостей, которых иногда так сильно хочется.
- Комментарии [0]
- Просмотров: 1545
|
Читайте также:
![]() |
Вкуснейшая выпечка из йогурта Йогурт любят многие. А помимо его полезных свойств, из него еще можно делать выпечку. Такая выпечка из йогурта будет не менее вкусной. Рецептов есть очень много и вот некоторые из них. |
![]() |
Делаем вкусные десерты из творога Сегодня можно приготовить десерты из творога на любой вкус. Несмотря на то, что многие считают, что десерты из творога многим кажутся однотипными, то для них хочется поделиться следующими рецептами:• молочно – творожное суфле. Чтобы приготовить такой десерт, нужно будет взять молоко, творог, желатин, сахар, яйца и перец с солью. Перед тем, как начать готовить такой необычный де... |
![]() |
Вкуснейшая выпечка из творога в духовке Творог всегда славился своей пользой для организма. Поэтому кушать его полезно взрослым и детям. Но что делать, если творога много? В таком случае выпечка из творога в духовке будет оптимальным выходом из ситуации. |
![]() |
Домашний йогурт. Как приготовить йогурт дома: рецепты йогурта Приготовленный самостоятельно йогурт всегда будет полезнее и вкуснее магазинного аналога. Ведь кроме натуральности, он будет сделан под личный вкус каждого и с разными наполнителями или совершенно без них. И хоть многие считают, что это длительная и кропотливая работа, но как приготовить домашний йогурт ищут все больше людей. |
![]() |
Корица способ похудеть? Диета с использованием корицы считается зимней диетой. Корица своим душистым запахом поднимает настроение после долгих новогодних праздников. Не только аромат корицы полезен, но и ее свойства. |
Уважаемый посетитель,
Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.