Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Блюда из филе куриного – правильный выбор для диетического и вкусного меню

Блюда из филе куриного – правильный выбор для диетического и вкусного меню
Куриное филе часто используются в приготовлении блюд. В чем же секрет? В действительности все просто: филе куриное является универсальным и вкусным продуктом, который очень легко готовить. Какие блюда из филе куриного заслуживают вашего внимания?


Куриное филе с капустой.



Вам понадобятся следующие ингредиенты: 500 – 600 грамм свежей капусты, 400 грамм филе куриного, 50 миллилитров растительного масла, одна – две столовые ложки кетчупа или томатной пасты, один болгарский перец, по 1 – 2 лавровых листа, моркови, луковицы, чайная ложка соли, щепотка черного молотого перца по вкусу.

Процесс приготовления не потребует много времени и усилий, но блюдо порадует особенным вкусом. Вам потребуется нарезать филе небольшими кусочками, после чего обжарить десять минут на масле. Нарежьте соломкой лук и болгарский перец, морковь нужно натереть на крупной терке, после чего добавить к филе, подсолить и жарить около пяти минут. Теперь вы можете добавить нашинкованную капусту, посолить и помять капусту руками. Соедините все ингредиенты. Сковороду нужно накрыть крышкой. Через пять минут добавьте кетчуп или томатную пасту, лавровый лист, черный молотый перец. Вы должны все тушить до готовности, а по мере необходимости потребуется подливать воду.


Куриное филе по-итальянски.



Возьмите 500 – 700 грамм филе, полстакана – стакан сока лимона, три четыре столовые ложки оливкового масла, щепотку специй (сушеный базилик, розмарин, тмин, орегано, майоран, красный перец).

Травы нужно смешать с оливковым маслом и лимонным соком. Нарежьте филе на небольшие кубики, после чего положите в маринад. Все тщательно перемешайте, накройте пищевой пленкой. Филе поставьте в холодильник на 30 минут для того, чтобы оно мариновалось. Теперь вы должны выложить филе на сухую горячую сковороду и жарить около десяти минут, периодически помешивая. Приятного аппетита!


Запеченные куриные грудки.



Возьмите пять куриных грудок филе, по полстакана сыра Пармезан в тертом виде и панировочных сухарей, чайную ложку итальянской приправы (орегано, тимьян, базилик), яйцо.

Включите духовку и разогрейте до 180C.

Смешайте панировочные сухари, тертый сыр и специи. Куриные грудки нужно окунуть во взбитое яйцо и обвалять в приготовленной смеси, после чего разложить на противне. Выпекайте куриное филе в духовке около получаса. Курицу потребуется перевернуть после первых 15 минут.

Блюда из филе куриного станут хорошим дополнением к вашему рациону!


загрузка...

Читайте также:



Разные виды приготовления куриных крылышек Разные виды приготовления куриных крылышек
Куриные крылышки можно использовать для приготовления разных блюд. Они отлично подойдут для запекания в духовке или для вторых блюд. Даже шашлык из них получится вкусным и с хрустящей корочкой. Приготовление куриных крылышек занимает не много времени и блюдо получится очень вкусным.

Восточная майоран приправа Восточная майоран приправа
Арабские купцы в один прекрасный момент стали вывозить специи из Индии в страны Средиземноморья. Такое своеобразное путешествие по Европе майоран приправа начала именно в то время.

Как приготовить блюда из куриной грудки Как приготовить блюда из куриной грудки
Если вы хотите приготовить блюдо из грудки курицы, то можете найти нужный рецепт в интернете или же использовать уже проверенные рецепты. Блюдо из грудки курицы будет не только сытным, но и его можно будет готовить с разными продуктами, начиная от овощей и заканчивая грибами. Самое простое блюдо, которое можно будет приготовить из куриной грудки, это «лягушки».

Паста болоньезе рецепт для всех Паста болоньезе рецепт для всех
Вкусная паста болоньезе рецепт может иметь разный. Каждый подстраивает его под свои вкусы. Некоторые думают, что сделать ее трудно и нужно потратить на это некоторое время. Но если все делать правильно, то для приготовления понадобится не так много времени. В вкусная паста болоньезе рецепт оставит только самый простой.

Разные рецепты из куриного филе Разные рецепты из куриного филе
Куриное филе считается одной из самых вкусных частей. Из него можно приготовить много разных вкусных блюд для повседневного или праздничного стола. Рецепты из куриного филе разные и понравятся всем.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.