Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Салат из свеклы с сухофруктами

Салат из свеклы с сухофруктами
Этот корнеплод красивого фиолетово-бордового цвета был известен еще в Вавилоне, а древние греки приносили его в жертву богу Аполлону, считавшемуся идеалом красоты недаром. Сегодня хорошо известно об омолаживающих свойствах этого овоща, положительном влиянии на здоровье кожи, костей, артерий. Сегодня свекла широко распространилась по земному шару, хозяйки на разных континентах готовят тысячи блюд.

Самыми популярными являются салаты из свеклы, которая хорошо сочетается с другими овощами и фруктами, мясом и рыбой, вспомнить хотя бы знаменитую «Селедку под шубой». Сам этот овощ может употребляться в сыром, вареном или запеченном виде.

Овощи лучше всего запекать, так сохраняется максимальное количество содержащихся в них витаминов. Для этого их тщательно моют, используя щетки, укладывают на противень и запекают. В зависимости от размера продолжительность запекания может быть от 40 минут до 1,5 часа. Затем овощи очищают и нарезают брусочками, кубиками или натирают на терке.

Из сухофруктов лучше всего подходят чернослив, курага, изюм, которые предварительно замачиваются, затем промываются и подсушиваются. Чернослив очищается от косточки, нарезается тонкими пластинками, курагу также можно порезать, изюм добавляется целиком.

В качестве заправки блюда можно использовать растительное масло, в этом случае блюдо подходит для диетического питания. Майонез или домашние соусы придадут блюду пикантный вкус.

Любой хозяйке в приготовлении салатов со свеклой и сухофруктами предоставляется творческая свобода. Можно взять только один вид сухофруктов или использовать ассорти, перемешать в салатнице или выложить слоями, остановиться на этих ингредиентах или добавить морковь, грецкие орехи и чеснок.

Салаты из свеклы с сухофруктами – это красивый внешний вид, польза для здоровья и оригинальный вкус!


загрузка...

Читайте также:



Заготовки из свеклы на зиму Заготовки из свеклы на зиму
Свекла заняла в нашей жизни значимое место, так как это достаточно распространенный овощ в нашем рационе. С ним можно готовить вкусные закуски, салаты, шашлыки, гарниры, борщ.

Простые и очень вкусные соусы для салатов Простые и очень вкусные соусы для салатов
Салат – это прекрасное блюдо, которое каждая хозяйка готовит очень часто или каждый день. Всем известно, что соусы для салатов придают блюду пикантный и изысканный вкус, что радует домочадцев и гостей. В современной кулинарии существует множество рецептов, но каждый сам подбирает варианты соусов из любимых компонентов. Кто-то любит острые блюда, а кому-то больше подходят с мягк...

Разные салаты Гранатовый браслет Разные салаты Гранатовый браслет
Салаты всегда будут украшением стола. И даже самые известные и популярные из них имеют несколько вариантов приготовления. Так салаты Гранатовый браслет тоже могут быть разными.

Простой салат из вареной колбасы Простой салат из вареной колбасы
Вареная колбаса тоже может принимать активное участие в салатах. От этого добавляется вкусный привкус и салат может совершенно поменяться. Салат из вареной колбасы может быть простой и сделать его по силам каждому.

Вкусные соусы для салатов Вкусные соусы для салатов
Соусы для салатов делают блюдо намного вкуснее и изысканнее, так что каждая хозяйка просто обязана владеть несколькими рецептами самых популярных заправок, чтобы овощи в семье употреблялись с удовольствием.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.