Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Салат из свеклы с сухофруктами

Салат из свеклы с сухофруктами
Этот корнеплод красивого фиолетово-бордового цвета был известен еще в Вавилоне, а древние греки приносили его в жертву богу Аполлону, считавшемуся идеалом красоты недаром. Сегодня хорошо известно об омолаживающих свойствах этого овоща, положительном влиянии на здоровье кожи, костей, артерий. Сегодня свекла широко распространилась по земному шару, хозяйки на разных континентах готовят тысячи блюд.

Самыми популярными являются салаты из свеклы, которая хорошо сочетается с другими овощами и фруктами, мясом и рыбой, вспомнить хотя бы знаменитую «Селедку под шубой». Сам этот овощ может употребляться в сыром, вареном или запеченном виде.

Овощи лучше всего запекать, так сохраняется максимальное количество содержащихся в них витаминов. Для этого их тщательно моют, используя щетки, укладывают на противень и запекают. В зависимости от размера продолжительность запекания может быть от 40 минут до 1,5 часа. Затем овощи очищают и нарезают брусочками, кубиками или натирают на терке.

Из сухофруктов лучше всего подходят чернослив, курага, изюм, которые предварительно замачиваются, затем промываются и подсушиваются. Чернослив очищается от косточки, нарезается тонкими пластинками, курагу также можно порезать, изюм добавляется целиком.

В качестве заправки блюда можно использовать растительное масло, в этом случае блюдо подходит для диетического питания. Майонез или домашние соусы придадут блюду пикантный вкус.

Любой хозяйке в приготовлении салатов со свеклой и сухофруктами предоставляется творческая свобода. Можно взять только один вид сухофруктов или использовать ассорти, перемешать в салатнице или выложить слоями, остановиться на этих ингредиентах или добавить морковь, грецкие орехи и чеснок.

Салаты из свеклы с сухофруктами – это красивый внешний вид, польза для здоровья и оригинальный вкус!


загрузка...

Читайте также:



Разные салаты Гранатовый браслет Разные салаты Гранатовый браслет
Салаты всегда будут украшением стола. И даже самые известные и популярные из них имеют несколько вариантов приготовления. Так салаты Гранатовый браслет тоже могут быть разными.

Заготовки из свеклы на зиму Заготовки из свеклы на зиму
Свекла заняла в нашей жизни значимое место, так как это достаточно распространенный овощ в нашем рационе. С ним можно готовить вкусные закуски, салаты, шашлыки, гарниры, борщ.

Простые и недорогие салаты к праздничному столу Простые и недорогие салаты к праздничному столу
Порой начинаешь думать, какие простые и недорогие салаты к праздничному столу можно приготовить. Ниже приведены несколько вариантов салатов, которые вы сможете приготовить без особого труда.

Разнообразные салаты из капусты Разнообразные салаты из капусты
Капуста универсальный овощ. Ее можно заквасить, приготовить из нее первые и вторые блюда и даже сделать салаты из капусты. Они могут быть с разными ингредиентами и довольно вкусные.

Разные салаты шапка мономаха Разные салаты шапка мономаха
Известный и уже любимый многими салат шапка мономаха можно приготовить несколькими способами. Такие разные салаты шапка мономаха помогут сделать его более интересным и вкусным.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.