Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Лучшие салаты для кормящих мам

Лучшие салаты для кормящих мам
Кормящие мамы всегда стараются придерживаться определенной диеты и не использовать продукты, которые могли бы навредить ребенку. Поэтому салаты для кормящих мам лучше готовить отдельно, чтобы они были не просто полезными, но и вкусными. Очень важно, чтобы в таких салатах не содержалось аллергических продуктов, жирных и слишком соленых. Не стоит увлекаться и консервированными составляющими, так как в них тоже может содержаться много разных не слишком полезных составляющих в виде консервантов.Рецептов довольно много и вот несколько самых интересных и салаты для кормящих мам будут действительно вкусными и полезными.


Легкий овощной салат



Перец сладкий, пару шариков моцареллы, огурец, стручковая фасоль, помидор, растительное масло, соль, перец черный, перья лука.

Перец нарезать небольшими кусочками. Огурец и помидор порезать дольками. Мацареллу можно порезать кубиками. Фасоль окунуть в кипяток на несколько минут. Все аккуратно смешать и добавить специи, измельченный лук и масло. Дать салату постоять несколько минут.


Салат творожный



I вариант



200 гр творога, несколько грецких орехов, курага, сахар, сливки.

Орехи слегка обжарить. Курагу нарезать крупными кусочками. Смешать творог с курагой, добавить ложку сахара и немного сливок. Аккуратно выложить на тарелку и посыпать орехами.

II вариант



200 гр творога, укроп, петрушка, огурец, соль, сливки. Огурец нарезать небольшими кубиками, зелень измельчить. Все аккуратно смешать и дать постоять 5 минут.


Сытный салат



Отваренное куриное филе, свежий огурец, зелень, нежирный майонез, соль.

Филе нарезать кусочками, огурец ломтиками и измельчить зелень. Все смешать и посолить, затем заправить.


Фруктовый салат



Яблоко, банан, персик или абрикосы, киви, мед.

Все фрукты нарезать кубиками и при подаче полить небольшим количеством меда. Фрукты, вызывающие аллергию и со слишком яркими оттенками лучше не использовать.


загрузка...

Читайте также:



Оригинальные салаты с йогуртовой заправкой Оригинальные салаты с йогуртовой заправкой
Когда уже надоели салаты с майонезом и хочется чего-то не менее вкусного, но не калорийного, то салаты с йогуртовой заправкой станут отличным выходом. Для этого достаточно приобрести обычный йогурт без добавок.

Разные рецепты из куриного филе Разные рецепты из куриного филе
Куриное филе считается одной из самых вкусных частей. Из него можно приготовить много разных вкусных блюд для повседневного или праздничного стола. Рецепты из куриного филе разные и понравятся всем.

Разнообразные салаты из капусты Разнообразные салаты из капусты
Капуста универсальный овощ. Ее можно заквасить, приготовить из нее первые и вторые блюда и даже сделать салаты из капусты. Они могут быть с разными ингредиентами и довольно вкусные.

Вкусные салаты холодные закуски Вкусные салаты холодные закуски
Без салатов не обойдется ни один праздничный стол. Но как сделать их так, чтобы они были как салаты холодные закуски? Для этого есть несколько прекрасных рецептов.

Салаты вкусные и недорогие на день рождения и другие праздники Салаты вкусные и недорогие на день рождения и другие праздники
Салаты всегда будут присутствовать на праздничном столе. Но хочется салаты вкусные и недорогие на день рождения. Ведь не всегда есть желание накрывать слишком большой стол и стоять весь день у плиты. Поэтому можно смело использовать салаты вкусные и недорогие на день рождения, рецепты которых указаны ниже.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.