Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Какие у помело полезные свойства и противопоказания

Какие у помело полезные свойства и противопоказания
Некоторые до сих пор считают, что помело ничем не отличается от грейпфрута, разве только размером. Но на самом деле все совершенно не так. Хоть помело и является родственником грейпфрута, но он обладает несколько иными качествами. По внешнему виду он может напоминать этот фрукт, только больше по размеру.

Его кожура довольно толстая, дольки отделены плотными перегородками с горьким привкусом. Их не употребляют в пищу. А вот мякоть очень приятная и сладкая на вкус. Она может быть от желтого до зеленоватого цвета. Есть у помело полезные свойства и противопоказания.

В составе помело есть очень много витаминов и минералов. В кожуре содержится много масел, полезных для здоровья. Среди витаминов есть С, витамины группы В и РР. Также помело может похвастаться наличием фосфора, магния, цинка, калия, меди, натрия. Найти в данном фрукте можно даже антиоксиданты, известные своими омолаживающими свойствами.

Полезно помело желающим похудеть. В его составе есть фермент, который помогает быстрее расщеплять жиры. Поэтому его обязательно включают в рацион. Помимо этого фрукт способен укрепить иммунитет, хорошо влияет на сердечную систему, может снизить давление.

Но все же есть у помело полезные свойства и противопоказания. Среди них аллергия на цитрусовые. Поэтому не стоит при таком диагнозе рисковать. Также не желательно употребление помело людьми, имеющими повышенную кислотность желудка, язвенную болезнь. При заболеваниях почек, гепатите и колите необходимо отказаться от помело. Он может быть причиной образования камней.

Злоупотреблять фруктом не должен даже здоровый человек, в некоторых случаях это может привести к запору. Но разумное употребление принесет только пользу. Ведь кушать его можно не только в сыром виде. Его можно добавлять в разные блюда, делая их более яркими и вкусными.


загрузка...

Читайте также:



Экзотические рецепты - салат с помелой Экзотические рецепты - салат с помелой
Салат с памелой может стать тем экзотическим изыском, который украсит и дополнит любой стол. Кроме того, представленный рецепт состоит из полезных ингредиентов, обладает отличным вкусом и уместен даже для диетического питания. Салаты с помело богаты витаминами, отличаются легкостью и дарят свежий вкус.

Жизнь и питание: фрукты для женского здоровья Жизнь и питание: фрукты для женского здоровья
Ежедневный здоровый рацион для каждой представительницы прекрасного пола невозможно представить без такого звена как фрукты для женского здоровья.

Советы диетолога: полезные продукты после 40 лет Советы диетолога: полезные продукты после 40 лет
Многие привыкли не обращать внимание на ценность поступаемой в организм пищи, оставляя сей труд на долю тех, кто придерживается диеты. Тем не менее, именно пищевая ценность и свойства продуктов питания являются теми факторами, которые оказывают непосредственное влияние на здоровье.

Полезные и лечебные свойства мумия Полезные и лечебные свойства мумия
Более четырех веков люди разных стран используют органоминеральный природный бальзам мумие. Он имеет разные полезные свойства, которые описал Аристотель больше 2000 лет назад.

Полезный инжир Полезный инжир
?нжир (по-другому, смоковница, а также фига) знаком людям еще с давних лет, также широкую популярность среди населения завоевали его полезные свойства.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.