Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Какие у помело полезные свойства и противопоказания

Какие у помело полезные свойства и противопоказания
Некоторые до сих пор считают, что помело ничем не отличается от грейпфрута, разве только размером. Но на самом деле все совершенно не так. Хоть помело и является родственником грейпфрута, но он обладает несколько иными качествами. По внешнему виду он может напоминать этот фрукт, только больше по размеру.

Его кожура довольно толстая, дольки отделены плотными перегородками с горьким привкусом. Их не употребляют в пищу. А вот мякоть очень приятная и сладкая на вкус. Она может быть от желтого до зеленоватого цвета. Есть у помело полезные свойства и противопоказания.

В составе помело есть очень много витаминов и минералов. В кожуре содержится много масел, полезных для здоровья. Среди витаминов есть С, витамины группы В и РР. Также помело может похвастаться наличием фосфора, магния, цинка, калия, меди, натрия. Найти в данном фрукте можно даже антиоксиданты, известные своими омолаживающими свойствами.

Полезно помело желающим похудеть. В его составе есть фермент, который помогает быстрее расщеплять жиры. Поэтому его обязательно включают в рацион. Помимо этого фрукт способен укрепить иммунитет, хорошо влияет на сердечную систему, может снизить давление.

Но все же есть у помело полезные свойства и противопоказания. Среди них аллергия на цитрусовые. Поэтому не стоит при таком диагнозе рисковать. Также не желательно употребление помело людьми, имеющими повышенную кислотность желудка, язвенную болезнь. При заболеваниях почек, гепатите и колите необходимо отказаться от помело. Он может быть причиной образования камней.

Злоупотреблять фруктом не должен даже здоровый человек, в некоторых случаях это может привести к запору. Но разумное употребление принесет только пользу. Ведь кушать его можно не только в сыром виде. Его можно добавлять в разные блюда, делая их более яркими и вкусными.


загрузка...

Читайте также:



Яблочная кожура – кладезь здоровья Яблочная кожура – кладезь здоровья
О том, что яблоки – одни из самых полезных фруктов спорить не приходится. И что самым полезным в них является кожура, знают абсолютно все. Следует сразу уточнить, что полезна кожица яблок, выращенных без добавления пестицидов и нитратов.

Для чего нужны жиры Для чего нужны жиры
Жиры, или липиды одни из главных питательных веществ, без которых невозможно существование человека. Наряду с белками и углеводами, жиры участвуют в пластическом и энергетическом обменах, поддерживают постоянство внутренней среды организма и регулируют работу органов и систем.

Витамины против выпадения волос Витамины против выпадения волос
Витамины — жизненно важные вещества для нашего организма. При их нехватке могут развиваться самые разнообразные заболевания. В первую очередь нехватка многих витаминов сказывается на волосах, коже и ногтях.

Какая польза от имбиря? Какая польза от имбиря?
?мбирь - относится к семейству травянистых многолетних растений. С латинского слово имбирь переводится как рогатый корень, а в народе наиболее распространено название белый корень.

Как повысить и укрепить иммунитет Как повысить и укрепить иммунитет
К концу зимы началу весны иммунитет человека начинает ослабевать. Но ведь именно иммунная система охраняет наш организм от всевозможных бактерий и вирусов.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.