Эллиптический тренажёр для дома - как выбрать?

Не всегда есть возможность ходить на фитнес и заниматься с инструктором. Поэтому можно выбрать такие тренажеры, которые вполне поместятся дома и заниматься в любое свободное время. Для этого не нужно устраивать большой спортзал в одной из комнат.

Но одним из самых популярных стала модель элиптического. Такой тренажер считается одним из самых лучших и помогают прекрасно следить за фигурой, вернув ее формы в норму. Но так как эллиптический тренажер существенно отличается от более привычных домашних вариантов, то очень хочется разобраться как его выбирать и каким он должен быть. Работая с такой моделью получается задействовать большое количество мышц.

Перед покупкой стоит выбрать между механическим, магнитным, электромагнитным и аэродинамическим тренажером. Все же для домашнего пользования чаще всего выбирают первые два варианта. Но если есть достаточно места, то можно приобрести и электромагнитную модель. Последний вариант является наиболее современным и практичным. Но его стоимость позволяет приобрести такую модель далеко не всем.

Отличаются тренажеры по переднему и заднему приводу. В этих случаях диски располагаются спереди или сзади. Но если человек высокий, то выбирать следует переднеприводные модели. У них ручки расположены несколько выше, что поможет при работе на тренажере не касаться коленями этих ручек и не травмировать их. Также нужно понимать, что передний привод держит всегда тело прямо. А вот используя задний, придется постоянно быть в напряжении и задействовать для тренировки больше мышц. Это помогает быстрее похудеть.

Особое внимание уделить ширине педали. Лучше подобрать среднюю и довольно широкую. Это поможет более уверенно держаться на тренажере. Проверить какой максимальный вес выдерживает модель. Ведь возможно человек будет очень тучным, а модель может удержать не более 100 кг. Обязательно выбирать тренажер у известного производителя, который может гарантировать качество и долговечность.

Если захочется брать с собой тренажер на дачу, то можно выбрать модель с возможностью сборки. В этом случае его будет очень просто и удобно доставить в любое место. Не стоит торопиться с выбором. Иногда достаточно приобрести хороший велотренажер или удобную беговую дорожку.Лучше хорошо подумать и узнать о выбранной модели все. Только в таком случае получится купить именно такой эллиптический удобный тренажер.

загрузка...