Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как улучшить зрение в домашних условиях при близорукости

Как улучшить зрение в домашних условиях при близорукости
Каждому из нас хочется иметь 100%-ное зрение. Но экологическая обстановка, городская пыль, постоянный просмотр телевизора и отсутствие витаминов в рационе негативно воздействуют на наши глаза и на их способность видеть. С каждым годом количество близоруких людей в России и во всем мире только увеличивается. Как же бороться с близорукостью? Есть ли шанс снова видеть все предметы отчетливо? Ответы на все эти вопросы может дать лишь врач-офтальмолог. Только после того, как он поставит вам диагноз «близорукость», можно задумываться о том, как бороться с этим.

Как улучшить зрение в домашних условиях при близорукости:

1) Постарайтесь максимально сократить время пребывания за телевизором или монитором компьютера. Ни для кого не секрет, что ИК-излучение пагубно влияет на состояние зрения. С самого детства многим из нас мама говорила, что нужно садиться как можно дальше от экрана.

2) Если по роду деятельности вам приходится долго сидеть за компьютером, то устраивайте перерыв в работе каждые 40-60 минут. Пусть даже ваши «перекуры» длятся по 5 минут. Даже это незначительное время вы можете провести с пользой для здоровья. К примеру, выполните несколько легких упражнений или пройдитесь по этажу. Нередко у людей, работающих за компьютером, наблюдается эффект «сухого глаза». Чтобы избежать этого, отворачивайтесь от монитора и расслабляйтесь каждый раз, когда чувствуете, что ваши глаза устали.

3) Известно немало народных способов, направленных на улучшение остроты зрения. Это могут быть отвары крапивы, цикория и петрушки. Пейте их по 2-3 раза в день. Полезно также накладывать на глаза кусочки сырой моркови и чернику.

Теперь вы знаете, как улучшить зрение в домашних условиях при близорукости. Ни в коем случае не запускайте свое зрение. Будьте Здоровы!


загрузка...

Читайте также:



Как в домашних условиях улучшить зрение Как в домашних условиях улучшить зрение
Зрение неотъемлемая составляющая качественной жизни. ?менно благодаря ему мы получаем до 80% информации об окружающем мире. Но иногда наши глаза нас подводят, зрение падает, появляется близорукость или дальнозоркость.

От какого телевизора меньше устают глаза? От какого телевизора меньше устают глаза?
Мы живем в эпохе развития высоких технологий, в связи, с чем в обществе возникает довольно много различных вопросов, мнений и даже споров о вреде всех этих технологических новинок.

При работе за компьютером не забывайте о глазах При работе за компьютером не забывайте о глазах
Компьютер давно стал помощником в нашей ежедневной жизни. Сегодня все больше и больше людей огромную часть времени проводят за мониторами.

Плюсы и минусы лазерной коррекции зрения Плюсы и минусы лазерной коррекции зрения
Каждому из нас хочется иметь хорошее зрение, чтобы видеть мир в ярких красках. Постоянная работа за компьютером, многочасовой просмотр телевизора, плохая экология – все это негативным образом влияет на зрение.

Правильный уход за компьютером для девушек Правильный уход за компьютером для девушек
Эти несколько правил девушки должны распечатать себе и повесить рядом с компьютером. Ведь по статистике больше всего именно дам обращается в сервисные центры по ремонту компьютеров и, к сожалению многих неисправностей можно было бы избежать при следовании правилам.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.