Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как не заболеть зимой и профилактика болезней

Как не заболеть зимой и профилактика болезней
Как только начинается зима, даже не календарная, а просто сырая, слякотная и пасмурная, начинается сезон простуд. Причем такой массовый, что складывается впечатление, будто у большинства людей напрочь отсутствует иммунитет. Как его поддержать, чтобы можно было радоваться первому снегу, без простуды встретить Новый год и без болезней дождаться прихода весны?

Чтобы здоровым пережить зиму, надо хорошо кушать. Организм должен получать необходимое количество белков, не менее 100 граммов, жиров, как растительного, так и животного происхождения – 30 граммов. Углеводы лучше получать в виде фруктов. Хорошо известно, что наибольшую пользу приносят фрукты, произрастающие в регионе проживания. Там, где не растут апельсины с лимонами, надо кушать яблоки с грушами.

Обязательно надо принимать витамины. Не дешевые – экономить на здоровье не надо, а качественные и натуральные. С каждым годом возрастает спрос на витамины из германии, что является доказательством их эффективности. Витаминно-минеральные комплексы Фитлайн изготовлены по всем стандартам качества. Их применение нормализует поступление кислорода в ослабленный организм, защищает клетки от свободных радикалов, помогает очищению от токсинов и шлаков, обеспечивает поступление необходимых веществ. Витаминный комплекс, который состоит из витаминов, минералов, биологически активных веществ, может дать несравненный эффект, направленный на увеличение работоспособности. Он способен обеспечить организм веществами, которых нет в обычной пище, и которые не производятся самим организмом.

Хорошим подспорьем в поддержании здоровья является 100% натуральный продукт целлагон, который производится на экологически чистых фермах Германии и содержит уникальный комплекс витаминов, натуральные питательные вещества и является пребиотиком. В этом витаминном концентрате содержится до 80 различных овощей, фруктов, трав и масел. Концентрат надо смешать со 100 г. воды и выпивать дважды в день, по утрам и вечерам в течение 100 дней.

Некоторые считают, что более радикальным средством защиты от гриппа является вакцинация. Надо понимать, что прививка создает антитела, способные уничтожить только определенный вид вируса. Против других видов, а также против простуды, прививка не защитит.

Чтобы не заболеть, надо одеваться по сезону. Обязательно держать в тепле ноги, носить варежки или теплые перчатки, надевать шарф и шапку.
Надо заботиться о своем здоровье, и оно не подведет.


загрузка...

Читайте также:



Какие может дать прививка от гриппа 2013 2014 побочные эффекты? Какие может дать прививка от гриппа 2013 2014 побочные эффекты?
Каждый человек в обязательном порядке регулярно должен делать прививки от гриппа как минимум раз в год, особенно перед тем, как начнется период обострения.

Как повязать шарф на шею Как повязать шарф на шею
Шарф – тот аксессуар, с помощью которого можно дополнить свой образ, придать ему элегантности и шарма. Однако не все современные девушки знают, как повязать шарф на шею.

Зачем нужна прививка от энцефалита Зачем нужна прививка от энцефалита
Благодаря вакцинации удается отлично бороться с вирусом, научить иммунную систему распознавать его и действовать. Прививка от энцефалита позволяет вырабатывать иммунной системе антитела и в случае появления в организме такого вируса, сразу начнется атака на него.

Витаминно-белковая диета Витаминно-белковая диета
Познакомимся с диетой, в которой основные компоненты витаминные и белковые, необходимо употреблять исключительно во время различных приемов пищи, только отдельно.

Шапка, шарф, перчатки: как сочетать между собой? Шапка, шарф, перчатки: как сочетать между собой?
Как сочетать между собой зимние аксессуары. Когда вы подбираете себе зимний образ, то особое внимание уделяется шапке, шарфу и перчаткам.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.