Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Что такое Телесно-ориентированная психотерапия?

Что такое Телесно-ориентированная психотерапия?
В жизни не все всегда ровно да гладко. И на фоне постоянных стрессов возникают неврозы. Они существенно портят жизнь самому человеку и окружающим его людям. Именно поэтому телеска применяется в качестве помощника. Такие тренинги могут помочь расслабиться, снять свои страхи и зажимы, научиться мягкому телесному общению.

Телесно-ориентированная психотерапия появилась чуть менее века назад. Сегодня ее взяли на вооружение многие психотерапевты, помогающие людям с их проблемами. Такая психотерапия рассматривает каждого человека как что-то единое, как целостное. Тело, душа и разум человека составляют его целостную личность.

Именно тело пациента рассказывает о его проблемах. Ведь очень часто можно заметить, что во время переживаний, люди хватают себя за горло, как бы заталкивая эмоции назад. Или можно заметить, что ищущий поддержки человек обнимает себя, пытаясь поддержать и уберечь себя.

Наше тело всегда подсознательно помнит все чувства во время переживания, радости, негатива или восторга. И именно благодаря этому через тело пациента можно работать с его эмоциями.

Самое важно преимущество такой психотерапии в том, что она способна аккуратно обходить сопротивление и позволить подойти психотерапевту близко к переживаниям клиента. Это является самой краткой дорогой к сознанию.

Благодаря этому можно открыть потайную дверцу во внутренний мир человека и работать с его проблемами, истребляя их. Бессознательное поведение и переживания теперь можно аккуратно корректировать через тело. Работа с ним прежде всего направлена на решение психологической проблемы. Помимо этого происходит избавление от нее и общее оздоровление.

Уже очень давно замечено, что такая терапия намного эффективнее и существенно быстрее действует, чем любая из вербальных техник. Применяются самые разные методы. Среди них есть вокалотерапия, танцевальная терапия, арттерапевтический подход, которые способны расслабить человека, настроить на нужный лад и изменить ситуацию в лучшую сторону.

Каждый человек мечтает стать свободнее, избавиться от своих страхов и стать более общительным. Но очень часто внутренняя скованность мешает стать тем, кем хочется. С помощью телесной терапии это можно исправить и стать более свободным и активным человеком. Несколько занятий с профессионалом вернут уверенность в себе и сделают жизнь более яркой и веселой. Пропадет тоска и человек перестанет зажиматься внутри себя.


загрузка...

Читайте также:



Психологические тренинги для женщин Психологические тренинги для женщин
Сейчас часто можно встретить объявления о проведении различных тренингов. Это бывают бизнес тренинги, командные и профессиональные тренинги. Но наиболее популярны психологические тренинги, которые с каждым годом посещает все больше женщин.

Парень обнимает девушку. Что это значит? Парень обнимает девушку. Что это значит?
Влюбленные люди очень часто обнимаются, при этом они испытывают ласку и нежность друг к другу. Во время объятий ну душе спокойно и хорошо, очень трудно представить нашу жизнь без объятий.

Бизнес тренинги Бизнес тренинги
Тем, кто хочет знать о бизнес тренингах все, можно будет зайти на сайт http://vertexglobal.ru/partners2/, где о них все подробно описано.

Как лечить горло в домашних условиях Как лечить горло в домашних условиях
Не всегда человек обращается к врачу, если у него начинает болеть горло, но при этом он задается вопросом о том, как лечить горло в домашних условиях.

Как справиться с эмоциями и успокоиться Как справиться с эмоциями и успокоиться
Эмоции могут быть разными. Они показывают реакцию человека на разные ситуации. Но иногда излишняя эмоциональность только мешает и становится трудно контролировать свое внутреннее состояние. Сердце начинает колотиться в груди в бешеном ритме, а мозг перестает четко соображать. И все бы хорошо, если это реакция на радостные события. Но иногда необходимо знать как справиться с эмо...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.