Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Что такое Телесно-ориентированная психотерапия?

Что такое Телесно-ориентированная психотерапия?
В жизни не все всегда ровно да гладко. И на фоне постоянных стрессов возникают неврозы. Они существенно портят жизнь самому человеку и окружающим его людям. Именно поэтому телеска применяется в качестве помощника. Такие тренинги могут помочь расслабиться, снять свои страхи и зажимы, научиться мягкому телесному общению.

Телесно-ориентированная психотерапия появилась чуть менее века назад. Сегодня ее взяли на вооружение многие психотерапевты, помогающие людям с их проблемами. Такая психотерапия рассматривает каждого человека как что-то единое, как целостное. Тело, душа и разум человека составляют его целостную личность.

Именно тело пациента рассказывает о его проблемах. Ведь очень часто можно заметить, что во время переживаний, люди хватают себя за горло, как бы заталкивая эмоции назад. Или можно заметить, что ищущий поддержки человек обнимает себя, пытаясь поддержать и уберечь себя.

Наше тело всегда подсознательно помнит все чувства во время переживания, радости, негатива или восторга. И именно благодаря этому через тело пациента можно работать с его эмоциями.

Самое важно преимущество такой психотерапии в том, что она способна аккуратно обходить сопротивление и позволить подойти психотерапевту близко к переживаниям клиента. Это является самой краткой дорогой к сознанию.

Благодаря этому можно открыть потайную дверцу во внутренний мир человека и работать с его проблемами, истребляя их. Бессознательное поведение и переживания теперь можно аккуратно корректировать через тело. Работа с ним прежде всего направлена на решение психологической проблемы. Помимо этого происходит избавление от нее и общее оздоровление.

Уже очень давно замечено, что такая терапия намного эффективнее и существенно быстрее действует, чем любая из вербальных техник. Применяются самые разные методы. Среди них есть вокалотерапия, танцевальная терапия, арттерапевтический подход, которые способны расслабить человека, настроить на нужный лад и изменить ситуацию в лучшую сторону.

Каждый человек мечтает стать свободнее, избавиться от своих страхов и стать более общительным. Но очень часто внутренняя скованность мешает стать тем, кем хочется. С помощью телесной терапии это можно исправить и стать более свободным и активным человеком. Несколько занятий с профессионалом вернут уверенность в себе и сделают жизнь более яркой и веселой. Пропадет тоска и человек перестанет зажиматься внутри себя.


загрузка...

Читайте также:



Психология 21 века и ее особенности Психология 21 века и ее особенности
Психология 21 века существенно отличается от более ранней. Она больше направлена на человека как личность и позволяет не просто разобраться в своей проблеме, но повысить самооценку, стать более социальным и открытым. Сейчас есть возможность проанализировать многое и понять в чем суть внутренних ощущений и мыслей.

Когда нужен психотерапевт? Когда нужен психотерапевт?
Жизнь человека наполнена самыми разнообразными красками. Она состоит из грусти и разочарований, радостей и побед, конфликтов и удачных событий. Преодоление тяжелых жизненных ситуаций делает нас немного мудрее, сильнее, дает нам ценный опыт.

Психология отношений: как признаться в любви на языке жестов Психология отношений: как признаться в любви на языке жестов
Многие даже не задумываются о том, как признаться в любви на языке жестов, хотя такое раскрытие своих чувств может стать самым оригинальным для любимого человека.

Упражнения, которые помогут развить в себе уверенность Упражнения, которые помогут развить в себе уверенность
Большинство проблем, с которым человеку приходится сталкиваться в жизни, иногда приводят к тому, что человек становится неуверенными. Из-за этого чувства у многих разрушается личная жизнь, у других разрушается карьера.

Личностный рост. Психология. Как себя изменить в лучшую сторону Личностный рост. Психология. Как себя изменить в лучшую сторону
Несмотря на кажущуюся простоту вопроса о том, как себя изменить в лучшую сторону, он всегда отличается индивидуальностью и сопряжен с некоторыми сложностями. Это обусловлено тем, что само понятие «лучшее» для каждого человека своё.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.