Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как бросить курить девушке

Как бросить курить девушке
Сейчас уже никто не удивляется, увидев курящую девушку. Но далеко даже не всем девушкам нравится курить и они желают бросить это. Но пересиливает страх и им кажется, что бросив курить они поправятся, набрав лишний вес. Все же бросить курить можно даже намного легче, чем кажется.

Очень многие знают как оборудовать место для курения в офисах, возле зданий и в других местах. А вот бросить курение могут или хотят не все. Поэтому для того, чтобы получилось бросить курить, важно быть честной сама с собой действительно желать бросить курить. Только в таком случае все получится.

В принципе при желании бросить курить не важен стаж курильщицы. Важно само желание избавиться от этой ненавистной сигареты и обволакивающего дыма, проникающего в волосы, одежду. После утвержденного решения бросить это пристрастие, важно правильно себя настроить. Так как многие волнуются за свою фигуру, то следует записаться на фитнес. Тогда волнение уйдет и отпустить свою плохую привычку станет намного проще.

Многие допускают ошибку, говоря, что они бросят курить. Здесь важно точно определить дату. Именно это поможет настроиться. Выбрав какой-то определенный день и время, сказать себе, что с такого дня я бросаю курить. Это даст толчок как действовать дальше и появится определенный настрой.

Если возникают некоторые трудности, то на помощь себе можно "позвать" специальные препараты. Это может быть пластырь, таблетки, которые снимают тягу к курению. Но это не значит, что не нужно самостоятельно внутренне бороться с этой проблемой. Только понимание этого будет помогать.

Некоторые советуют прекращать курить постепенно, уменьшая количество сигарет в день. Но на самом деле такой способ не слишком действенный. Бросать нужно сразу, не затягиваясь ни одной сигаретой в сутки. Это возможно и многие уже доказали это. Так многие девушки узнав, что беременны без труда бросают курить, ведь их волнует здоровье их будущего малыша. Поэтому важно для себя найти стимул, придумать для себя подарок, который будет наградой за жизнь без сигарет.

Некоторые решают этот вопрос с финансовой стороны. Они просто откладывают ежедневно в течение месяца ту сумму, которая тратилась на сигареты. Затем по окончании времени деньги пересчитываются и девушки ужасаются увиденной сумме. Это помогает понять и увидеть сколько денег идет на ветер.

Обязательно стоит попытаться бросить курить. Важно лишь не зацикливаться на этой проблеме и продолжать жить дальше, без сигарет и неприятного запаха, который постоянно сопровождает курящую девушку.


загрузка...

Читайте также:



Вредны ли электронные сигареты? Вредны ли электронные сигареты?
Электронные сигареты совершенно неожиданно ворвались в нашу жизнь и не все к ним успели привыкнуть, как на нас нахлынула волна мнений о том, что они очень хороши, спасают от зависимости, помогают не мешать другим людям, которые не курят и так далее. Вредны ли электронные сигареты? Мнения по этому поводу есть разные, но это лишь мнения, а нам нужны научные данные. Начать стоит с...

Какой едой заменить сигареты Какой едой заменить сигареты
Большинство заядлых курильщиков мечтаю бросить эту пагубную привычку, однако на деле оказывается, что это не так просто. Многие люди, которые пристрастились к курению, получают от него массу приятных ощущений и положительных эмоций, от которых трудно отказаться.

Один из аспектов естественного отбора в современном мире. Один из аспектов естественного отбора в современном мире.
В короткой статье невозможно проанализировать вред всех внешних факторов, отрицательно влияющих на здоровье человека. Остановимся лишь на тех, которыми неразумный человечек сам себя убивает: курение, алкоголь и наркотики.

Влияние курения табака на кровеносную и дыхательную системы Влияние курения табака на кровеносную и дыхательную системы
В состав дыма, вдыхаемого человеком при курении сигарет, входит ряд компонентов, негативно влияющих на организм. В смолы, содержащиеся в табачном дыме, входит окись цианистого водорода и углерода.

Бросить курить и остаться стройной Бросить курить и остаться стройной
Бытует мнение, что люди курят из-за того, что им некуда девать свои руки. Конечно, это можно оспорить. Но те люди, которые бросили курить, говорят, что им помогло другое занятие для рук.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.