Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Вреден ли протеин для здоровья?

Вреден ли протеин для здоровья?
Некоторые думают, что протеин совершенно вреден для здоровья и вызывает много побочных эффектов. По незнанию его даже сравнивают со стероидами. Также бытует мнение, что протеин значительно влияет на мужскую потенцию, понижая ее. и помимо этого очень садит почки и печень. Чтобы понять правда это или очередной вымысел, необходимо разобраться в этом вопросе более подробно.

На самом деле купить протеин и применять его можно в любом возрасте. Производится он из натурального сырья, которое проходит специальную обработку и очистку. После них остается только белок, который будет без углеводов и жиров. Поэтому добавленный протеин в спортивные добавки совершенно безвреден. Он абсолютно физиологичен и прекрасно воспринимается организмом.

Потребность организма в белке есть постоянно. Клетки умирают и растут, обновляются, происходит много процессов и для всего этого просто необходим белок. Тем более он необходим спортсменам, которые желают сохранить свою физическую форму идеальной. Диета может не дать такого необходимого результата и потребуется более длительное время для получения необходимых форм. Ведь в пище белок соединен со многими другими компонентами. А протеин чистый и освобожден от лишнего.

Все же есть люди, которым применять протеин не желательно. Это связано с непереносимостью организма белка. Проявляться это будет в виде аллергических реакций, расстройства пищеварения. Это возникает из-за недостатка ферментов, расщепляющих белок. Помимо этого в кишечнике активно развивается патогенная флора, которая только ухудшает состояние человека. В этом случае приходится существенно снижать дозы протеина и принимать специальные ферменты.

При попадании в организм, протеины расщепляются. Из них получаются необходимые для организма аминокислоты. Но тем, кто страдает заболеваниями почек и печени лучше избегать принимать бесконтрольные дозы протеина. Все же некоторая нагрузка на эти органы есть и если они не в порядке, то стоит перестраховаться. Даже для здорового человека не нужно переусердствовать с дозами и принимать двойные или тройные. Чрезмерное потребление будет опасным. Для ежедневного рациона необходима определенная доза, которая должна соблюдаться.

Поэтому можно сказать, что все утверждения о вреде протеинов не более, чем очередные слухи. Поэтому нет необходимости его бояться и избегать. Лучше узнать о нем побольше и использовать только для блага своего организма.


загрузка...

Читайте также:



Лечение черных волос протеином Лечение черных волос протеином
Все хотят здоровые и красивые волосы, но только кондиционирования иногда не хватает. Вот тут протеин для лечения вступает в игру.

Спортивное питание для девушек Спортивное питание для девушек
Девушки всегда мечтают о красивой фигуре. Для этого они садятся на разные диеты, мучают себя голодом. Но в результате получают дряблые мышцы и неприятный цвет кожи. Поэтому лучше не тратить время на издевательство над организмом и просто заняться спортом.

Витамин Е для женского здоровья  и его польза Витамин Е для женского здоровья и его польза
Витамин E считают истинно женским витамином. И это действительно так. Именно для женского организма он несет довольно много полезного. Не зря он назначается желающим зачать ребенка. Помимо этого женщины применяют витамин Е для женского здоровья не только в виде пилюль, но и наружно.

Вреден ли для здоровья ФитоСлим? Вреден ли для здоровья ФитоСлим?
Одним из наиболее популярных биоактивных добавок для похудения является Фито Слим.

Какое спортивное питание выбрать? Какое спортивное питание выбрать?
Вопреки распространенному мнению, не каждый может довести свое тело до идеала только с помощью физических занятий. Худощавым от природы будет довольно сложно набрать вес, а в некоторых случаях даже совершенно безрезультатно; а полным даже при интенсивных физических нагрузках бывает тяжело сбросить лишние килограммы.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.