Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Чего нельзя беременным на разных сроках

Чего нельзя беременным на разных сроках
Беременность прекрасная пора. Но здесь существует несколько запретов, которые помогут чувствовать себя бодрой, здоровой и активной. Чего нельзя беременным знает практически каждый, но нужно рассмотреть это более подробно.

Прежде всего беременным нельзя грустить. Ведь это прекрасное время, когда маленький ребенок под маминым сердцем. Но в это время нельзя слишком сильно напрягаться физически. Это может спровоцировать выкидыш. Поэтому даже за парой килограмм яблок лучше не ходить одной.

Также не стоит изнурять себя фитнесом и другими слишком подвижными видами спорта. Лучше перейти на йогу, которая более спокойна и идеально сочетается с беременностью.

Категорически нельзя сидеть на изнуряющих диетах. Но и поддаваться обжорству тоже не желательно. Это негативно влияет на организм матери и ребенка и будет провоцировать проблемы со стороны внутренних органов.

В еде лучше держаться середины. Хоть гастрономические пристрастия беременных постоянно меняются, но можно всего и по чуть-чуть. Слишком мало пищи будет приводить к нехватке минералов и витаминов, а огромное количество (особенно на последних сроках) приведет к быстрому набиранию веса у мамы и ребенка. Поэтому с крупным плодом могут быть трудные роды.

Чего нельзя беременным полезно знать и обычным людям. Так можно помочь и в будущем лучше понимать и знать о своей беременности. Категорически запрещается беременной пить спиртное, курить и употреблять наркотические средства. Помимо того, что она вредит себе, так это большой вред и для ребенка. И даже одна сигарета или бокал пива способны навредить. Чтобы не рисковать, лучше избегать этого. Тогда беременность пройдет приятно и малыш будет чувствовать себя комфортно. А это очень важно, ведь он должен быть здоровым и развиваться нормально.


загрузка...

Читайте также:



Как бросить курить девушке Как бросить курить девушке
Сейчас уже никто не удивляется, увидев курящую девушку. Но далеко даже не всем девушкам нравится курить и они желают бросить это. Но пересиливает страх и им кажется, что бросив курить они поправятся, набрав лишний вес. Все же бросить курить можно даже намного легче, чем кажется.

Выкидыш на ранних сроках: причины Выкидыш на ранних сроках: причины
Если верить статистике, 15-20% беременностей заканчиваются выкидышем. Наиболее часто это происходит на сроке до 12 недель, когда будущая мама порой и не догадывается о своей беременности.

Когда можно снова беременеть, если был выкидыш Когда можно снова беременеть, если был выкидыш
Женщины, которые столкнулись с такой проблемой, как выкидыш, задаются вопросом о том, когда можно беременеть после выкидыша. Кроме того их интересует, какие для этого надо сдавать анализы, какие проблемы в дальнейшем их могут ожидать во время очередной беременности. Когда случается выкидыш, то для женщины это является большим стрессом. Некоторые через время снова начинают попыт...

Как спровоцировать выкидыш Как спровоцировать выкидыш
Вопросом о том, как спровоцировать выкидыш задаются те женщины, беременность которых крайне нежелательна. Еще в древних странах практиковали методики, которые позволяли вызвать самопроизвольный аборт.

Чем питаться во время беременности для сохранения веса Чем питаться во время беременности для сохранения веса
Беременность всегда прекрасная пора. Ожидание малыша приятный момент, но многие мамы волнуются и хотят знать чем питаться во время беременности и при этом не набирать вес. На самом деле все намного проще и есть можно практически все.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.