Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Чего нельзя беременным на разных сроках

Чего нельзя беременным на разных сроках
Беременность прекрасная пора. Но здесь существует несколько запретов, которые помогут чувствовать себя бодрой, здоровой и активной. Чего нельзя беременным знает практически каждый, но нужно рассмотреть это более подробно.

Прежде всего беременным нельзя грустить. Ведь это прекрасное время, когда маленький ребенок под маминым сердцем. Но в это время нельзя слишком сильно напрягаться физически. Это может спровоцировать выкидыш. Поэтому даже за парой килограмм яблок лучше не ходить одной.

Также не стоит изнурять себя фитнесом и другими слишком подвижными видами спорта. Лучше перейти на йогу, которая более спокойна и идеально сочетается с беременностью.

Категорически нельзя сидеть на изнуряющих диетах. Но и поддаваться обжорству тоже не желательно. Это негативно влияет на организм матери и ребенка и будет провоцировать проблемы со стороны внутренних органов.

В еде лучше держаться середины. Хоть гастрономические пристрастия беременных постоянно меняются, но можно всего и по чуть-чуть. Слишком мало пищи будет приводить к нехватке минералов и витаминов, а огромное количество (особенно на последних сроках) приведет к быстрому набиранию веса у мамы и ребенка. Поэтому с крупным плодом могут быть трудные роды.

Чего нельзя беременным полезно знать и обычным людям. Так можно помочь и в будущем лучше понимать и знать о своей беременности. Категорически запрещается беременной пить спиртное, курить и употреблять наркотические средства. Помимо того, что она вредит себе, так это большой вред и для ребенка. И даже одна сигарета или бокал пива способны навредить. Чтобы не рисковать, лучше избегать этого. Тогда беременность пройдет приятно и малыш будет чувствовать себя комфортно. А это очень важно, ведь он должен быть здоровым и развиваться нормально.


загрузка...

Читайте также:



Как нельзя спать беременным женщинам Как нельзя спать беременным женщинам
Беременность всегда сопровождается физиологическими изменениями в организме. Этот факт накладывает множество ограничений на женщину в ожидании ребенка, что также касается сна.

Можно ли беременным отбеливать зубы? Можно ли беременным отбеливать зубы?
Беременность - это не повод за собой не ухаживать. И очень часто можно встретить вопрос про отбеливание зубов в Самаре и во многих больших и маленьких городах. Но однозначно ответить на этот вопрос нельзя.

Что нельзя беременным Что нельзя беременным
В вашей семье предстоит грандиозное событие, рождение ребенка. ? вы, чтобы себя и живущего внутри вас малыша, обезопасить начинаете всего остерегаться. Но это вовсе не значит, что в течение девяти месяцев вам предстоит вести замкнутый образ жизни и отказаться от привычных занятий.

Беременность что можно что нельзя Беременность что можно что нельзя
Женщины, решившие родить здорового ребенка, обязаны, сбалансировано питаться, ежедневно насыщать свой организм различными микроэлементами и витаминами.

Можно ли заниматься спортом во время беременности и каким Можно ли заниматься спортом во время беременности и каким
Очень часто из-за страха, беременные совершенно перестают быть активными. Они всегда задают вопросы можно ли заниматься спортом во время беременности и не опасно ли это для ребенка. Но все же стоит успокоить их и рассказать все особенности, связанные с этим.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.