Полезна ли клюква во время беременности

Молодые мамочки в период вынашивания ребенка часто думают о том, какие продукты лучше кушать. А также и можно ли клюкву при беременности употреблять в пищу и в чем состоит ее польза.

Польза и вред

Многие люди знакомы с ягодой – клюквой еще с детства. В те далекие времена родители им ее давали во время простуды. Эти вкусности всегда способствуют быстрейшему выздоровлению. Сегодня многое является забытым.

Некоторые дамы применяют ее для профилактики сердечно - сосудистой, моче выделительной систем, для лечения ОРЗ, О РВИ, лечения желудочно-кишечных, а также и почечных заболеваний.

Врачи – гинекологи рекомендуют применять клюкву при варикозном расширении вен, отеках, гипертонии и многих других заболеваний, появляющихся у беременной. Эту ягоду особенно хорошо принимать, как поливитаминное средство. Сладость особенно полезна, как для мамы, так и для будущего младенца.

Что входит в состав

В составе этой сочной и полезной ягоды содержатся йод, калий, железо, марганец и так далее. Женщины, жившие задолго до сегодняшнего дня, называли эту ягоду « придающей здоровье». И ведь они были абсолютно правы!

Ученые совсем недавно провели исследования, в ходе каких было выявлено, что клюква хорошо помогает повышать защитные функции человеческого организма, укреплять иммунитет. Еще она обладает отличными жаропонижающими, тонизирующими, противомикробными свойствами.

Одна из самых интересных особенностей клюквы – это, то, что она предотвращает развитие стоматологических проблем, полностью избавляя от пародонтоза и кариеса. Что особенно важно при беременности – уничтожение патогенных бактерий и микроорганизмов в полости рта беременной женщины.

Выше написаны полезные советы и рекомендации, можно ли клюкву при беременности решите, пожалуйста, сами.

загрузка...