Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как лучше сбросить вес при вынашивании малыша

Как лучше сбросить вес при вынашивании малыша
Сильные ограничения в питании будущим мамочкам, конечно же, не нужны.
Однако многие из них за время ожидания ребенка сильно набирают килограммы. Правда, имеются и некоторые исключения. Ведь изначальная масса веса во время вынашивания младенца немного увеличивается.


Чем грозит лишний вес



Что делать, как сбросить лишний вес при беременности? Однозначного ответа на вопрос нет. Но, все же стоит прислушаться к советам медицинских работников высшей категории.

Лишние килограммы обычно доставляют будущим мамам массу неудобств. Они не лучшим образом влияют на женское здоровье. Лишний вес иногда может быть опасен и для мамы, и для еще не рожденного малыша. Ведь человеческий организм функционирует по непривычной для него, новой схеме.


Советы и рекомендации



Прочтите статью о том, как сбросить лишний вес при беременности, посетив один или несколько разделов онлайн. Читая ее, же, заметьте, что лишние килограммы могут вызывать у беременной женщины различные заболевания:

- Эклампсию;

- Гипертиреоз;

- Отсутствие аппетита;

- Упадок сил и настроения;

- Снижение работоспособности;

- Сонливость;

- Сахарный диабет;

- Повышение или понижение артериального давления;

- Преждевременные роды;

- И т.д.

Высчитайте индекс массы тела, посмотрев специальную таблицу на сайте. Высчитывать же его необходимо постоянно только правильно. Иначе результат может выйти вовсе не тот, какой нужен беременным женщинам.

Если боитесь набрать лишний вес, ограничьте употребление мучных, сладких и других блюд, сильно повышающих массу тела. Однако смотрите, не переборщите. Ребенок должен родиться с достаточными параметрами психологического и физического развития.

При голодании возможен риск выкидыша. Кушать будущей маме положено за двоих.


загрузка...

Читайте также:



Как правильно сбросить лишний вес Как правильно сбросить лишний вес
В последнее время нам приходится все чаще и чаще слышать о ожирении нации и борьбе с лишним весом, а вопрос о том, как лучше избавиться от лишнего веса без всяких жестких диет, является довольно актуальным для людей разных вековых категорий.

Как набрать массу тела Как набрать массу тела
Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, издано множество различных книг с советами диетологов. По телевизору то и дело показывают программы о полных людях, которые успешно справились с этой проблемой. В Интернете можно без труда найти сайт не только с рекомендациями по питанию, но и с предложениями завести онлайн-дневники, для контроля за снижением веса. Но наряду с теми, кто х...

Что можно будущим мамам Что можно будущим мамам
Достаточно трудной задачей является составление меню для беременных. Ведь полезных как для материнского, так и для детского организма продуктов имеется множество.

Какой зеленый чай лучше для похудения Какой зеленый чай лучше для похудения
Сбросить лишний вес сегодня довольно легко, применяя различные коктейли, и другие качественные, натуральные средства.

10 неделя беременности 10 неделя беременности
Казалось бы, всего некоторое время назад отгуляла веселая, шумная свадьба, как у будущей мамы наступила 10 неделя беременности, у малыша в это время активно развиваются конечности и скелет, сердечко бьется ровно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.