Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как лучше сбросить вес при вынашивании малыша

Как лучше сбросить вес при вынашивании малыша
Сильные ограничения в питании будущим мамочкам, конечно же, не нужны.
Однако многие из них за время ожидания ребенка сильно набирают килограммы. Правда, имеются и некоторые исключения. Ведь изначальная масса веса во время вынашивания младенца немного увеличивается.


Чем грозит лишний вес



Что делать, как сбросить лишний вес при беременности? Однозначного ответа на вопрос нет. Но, все же стоит прислушаться к советам медицинских работников высшей категории.

Лишние килограммы обычно доставляют будущим мамам массу неудобств. Они не лучшим образом влияют на женское здоровье. Лишний вес иногда может быть опасен и для мамы, и для еще не рожденного малыша. Ведь человеческий организм функционирует по непривычной для него, новой схеме.


Советы и рекомендации



Прочтите статью о том, как сбросить лишний вес при беременности, посетив один или несколько разделов онлайн. Читая ее, же, заметьте, что лишние килограммы могут вызывать у беременной женщины различные заболевания:

- Эклампсию;

- Гипертиреоз;

- Отсутствие аппетита;

- Упадок сил и настроения;

- Снижение работоспособности;

- Сонливость;

- Сахарный диабет;

- Повышение или понижение артериального давления;

- Преждевременные роды;

- И т.д.

Высчитайте индекс массы тела, посмотрев специальную таблицу на сайте. Высчитывать же его необходимо постоянно только правильно. Иначе результат может выйти вовсе не тот, какой нужен беременным женщинам.

Если боитесь набрать лишний вес, ограничьте употребление мучных, сладких и других блюд, сильно повышающих массу тела. Однако смотрите, не переборщите. Ребенок должен родиться с достаточными параметрами психологического и физического развития.

При голодании возможен риск выкидыша. Кушать будущей маме положено за двоих.


загрузка...

Читайте также:



Сахарный диабет - симптомы и признаки Сахарный диабет - симптомы и признаки
Сахарный диабет знаком многим. Это эндокринное заболевание. Он возникает из-за недостатка выработки инсулина и постепенно развивается гипергликемия. Во время заболевания будет происходить нарушение обмена веществ. Причем всех видов, от углеводного до водно-солевого. Самостоятельно трудно понять есть ли это заболевание.

Женская консультация: норма веса при беременности Женская консультация: норма веса при беременности
Многие женщины считают, что основная проблема при вынашивании ребенка состоит в избыточном наборе массы тела. Чтобы этого не произошло, необходимо знать, какова норма веса при беременности и как не набрать лишнего.

Советы будущим мамочкам: что взять в роддом зимой Советы будущим мамочкам: что взять в роддом зимой
Советы о том, что взять в роддом зимой, могут очень пригодиться, если роды происходят впервые или первый малыш появился летом.

Женская консультация: беременность после выкидыша. Как зачать здорового мал ... Женская консультация: беременность после выкидыша. Как зачать здорового мал ...
Беременность после выкидыша обязывает к планированию следующего зачатия. Медики прежде всего должны назначить план обследования, определят сроки, когда можно зачать, выявят возможные сложности, с которыми придется столкнуться при вынашивании плода.

Что можно будущим мамам Что можно будущим мамам
Достаточно трудной задачей является составление меню для беременных. Ведь полезных как для материнского, так и для детского организма продуктов имеется множество.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.