Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Какой едой заменить сигареты

Какой едой заменить сигареты
Большинство заядлых курильщиков мечтаю бросить эту пагубную привычку, однако на деле оказывается, что это не так просто. Многие люди, которые пристрастились к курению, получают от него массу приятных ощущений и положительных эмоций, от которых трудно отказаться. Однако в жизни случаются события, когда надо взять всю силу воли в кулак и бросить курение. На первых этапах отвыкания возникнет непреодолимое желания что-то делать, чтобы забыть о сигаретах. Поэтому нужно знать, какой едой заменить сигареты.

1) Яблоко является отличным средством, которое займет руки и заставит забыть о навязчивых мыслях, которые заняты только курением. Можно даже заняться его предварительной очисткой, при которой лучше всего медленно и аккуратно снимать кожуру и ровно делить фрукт на дольки. Таким образом, можно не только отвлечься от желания курить, но и сохранить фигуру, насытится и получить много витаминов.

2) Леденцы отлично заменяют табачные изделия. Для лучшего эффекта подойдут мятные конфетки, которые уменьшают тягу к курению. Это происходит за счет сильного воздействия леденцов на рецепторы, располагающиеся в полости рта и в легких.

3) Жевательная резинка схожа с действием леденцов. Важно правильно подбирать вкус жвачки, которая должна иметь вкус трав, корицы или ананаса.

4) Семечки являются продуктом, который можно долго и медленно есть. Благодаря им любой человек отвлекается, и мысли о сигаретах просто исчезают. С их помощью можно скоротать свободное время, которое раньше было занято процессом курения.

Важен не только вопрос, какой едой заменить сигареты, но и какими средствами это можно осуществить. Вместо еды можно также использовать небольшую соломинку, которая имитирует процедуру курения сигареты. Еще лучшим вариантом является процесс потребления различных напитков через соломинку, благодаря которому рефлексы человека быстро срабатывают, и желание совершить затяжку практически исчезает. Напитки из корня солодки или аира еще больше уменьшает тягу к курению.


загрузка...

Читайте также:



Бросить курить и остаться стройной Бросить курить и остаться стройной
Бытует мнение, что люди курят из-за того, что им некуда девать свои руки. Конечно, это можно оспорить. Но те люди, которые бросили курить, говорят, что им помогло другое занятие для рук.

Как бросить курить девушке Как бросить курить девушке
Сейчас уже никто не удивляется, увидев курящую девушку. Но далеко даже не всем девушкам нравится курить и они желают бросить это. Но пересиливает страх и им кажется, что бросив курить они поправятся, набрав лишний вес. Все же бросить курить можно даже намного легче, чем кажется.

Тонкие сигареты самые вредные Тонкие сигареты самые вредные
Многие люди считают, что тонкие сигареты самые вредные, и они совершенно не ошибаются. В Америке был проведен масштабный опрос, который показал, что многие люди верят тому, что пишут на пачках сигарет.

Целостность личности или почему женщины курят Целостность личности или почему женщины курят
Почему женщины курят? Многие мужчины стали серьезно задумываться о своем здоровье и бросают пагубную привычку, а прекрасные леди продолжают покупать сигареты.

Простой и быстрый способ бросить курить Простой и быстрый способ бросить курить
На волне подъема моды на здоровый образ жизни многие люди стараются оставить в прошлом свои вредные привычки. Но с некоторыми попросту очень трудно справиться и начинаются поиски средств и способов на их избавление.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.