Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Психология. Как справится с душевной болью

Психология. Как справится с душевной болью
Душевные терзания, мучительные воспоминания о прошедших событиях, предательство любимого человека могут на длительный период времени выбить из колеи. И время в данном случае не союзник, потому что возрастающая душевная печаль может легко трансформироваться в затяжную депрессию. Именно поэтому так важно знать, как справиться с душевной болью, причем действовать лучше незамедлительно.


Как справиться с душевной болью



1. Личные неудачи. В том случае, если произошел тяжкий разрыв, мы плачем не о самом возлюбленном, а о несбывшихся мечтах. Изначально любимый человек предстает как сказочный принц, а потом начинают прояснять негативные качества, и сказка становится реальностью. Именно поэтому не стоит убиваться с горя, лучше изыскать в себе и силы и начать жить новой жизнью.

2. Научитесь прощать. Женщины нередко ассоциируют прощение с возобновлением отношений. Но кто захочет окунуться во второй раз в ту реку, которая приносит лишь боль. Вот и возникает по отношению к своим бывшим возлюбленным не то что ненависть, но стойкий негатив. Но такая женщина априори несчастна. В действительности простить – это просто перестать держать зло, изменить свое отношение к ситуации. Обида и ненависть порождают самую сильную душевную боль, и чтобы она не терзала сердце, следует прийти именно к прощению.

3. Развитие. При наличии физической боли, люди не склонны философствовать по поводу того, почему что-то болит. Все здравомыслящие идут к врачу и пьют таблетки. Тоже самое относится и душевной боли, которая становится сигналом того, что в жизни необходимо что-то менять. Именно перемены выступают своеобразной таблеткой от переживаний. Можно сменить место работы, отношение к окружающим, образ жизни и т.д.

Если человек не может понять, как справиться с душевной болью самостоятельно, следует обратиться к психологу, который поможет вынырнуть из депрессии.


загрузка...

Читайте также:



Как помочь парню простить измену Как помочь парню простить измену
Большинство российских пар сталкиваются с изменами, поэтому следует знать некоторые способы, которые помогут простить измену.

Женские, мужские и детские стрижки в салоне красоты «Априори» Женские, мужские и детские стрижки в салоне красоты «Априори»
Во все времена люди очень ценили волосы – дарованную природой красоту. Казалось бы, что тут особенного – всего лишь эволюционировавшая шкура, доставшаяся нам от предков. Ан нет, любили, заботились и ухаживали за ними, старались уложить в объемные прически и украсить. Разумеется, раньше это в большей степени относилось к богатым и знатным представителям. Сегодня же сделать потря...

Советы как выйти из депрессии после измены мужа Советы как выйти из депрессии после измены мужа
Не всегда семейная жизнь складывается удачно. Случается так, что муж и жена вроде бы счастливы, но оказывается, что он изменяет. Женщины часто переживают по этому поводу и впадают в депрессию. Особенно, когда он ушел к другой. Нужно научиться и знать как выйти из депрессии после измены мужа. Это поможет снова полюбить себя и стать уверенной и прекрасной.

Психология: как жить после развода Психология: как жить после развода
Многие женщины в захлестнувшем их горе не понимают, как жить после развода дальше. Но что такое само понятие «развод»? Принято считать, что это распад практически любых длительных и значимых отношений между зарегистрированными партнерами.

Зачем просить прощение у парня? Зачем просить прощение у парня?
Многие уверенные в себе девушки, с высокой степенью самооценки недоумевают по поводу того, зачем просить прощения у парня. Они искренне полагают, что он сам осознает свою вину и придет в раскаянии.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.