Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Какие полезные советы беременным бывают?

Какие полезные советы беременным бывают?
Беременность – это одновременно приятный и сложный период в жизни женщины. Приятный – потому что совсем скоро у нее появится малыш, а сложный в физическом плане, т. к. для организма вынашивание ребенка является огромным испытанием и стрессом. Но существуют полезные советы беременным, которым желательно следовать, чтобы существенно облегчить свое положение и получать только удовольствие от этого удивительного периода.

На ранних стадиях необходимо полностью избавиться в доме и на работе от всех тех продуктов, растений, парфюмерии, запах которых вызывает тошноту. Также следует пить много воды, чтобы уменьшить приступы токсикоза. Если приходится ездить на общественном транспорте, чтобы меньше укачивало, лучше садиться спереди автобуса, т. к. там меньше трясет. Нередко из-за гормональных перестроек сильно меняется характер женщины, она может стать нервозной, плаксивой, вечно приставать ко всем и быть недовольной. Это неизбежно, поэтому заранее нужно подготовить домашних. Можно купить специальную литературу, где есть полезные советы беременным, а также специальные книжки для будущих пап, с подробной инструкцией для них: как себя вести в этот и для них нелегкий период.

Необходимо с первых дней своего интересного положения чаще бывать на улице, дышать свежим воздухом в парковой зоне. Нужно проветривать и увлажнять помещение, чтобы создать комфортный микроклимат. Необходимо отказаться от всех вредных привычек и попросить курящих домашних, делать это где-нибудь вне дома, т. к. запах дыма не просто неприятен для беременной женщины, но еще и негативно влияет на развитие плода. Желательно избегать нервных стрессов и создать благоприятную психологическую обстановку. Об этом должны позаботиться и окружающие. Не помешает посещение курсов для будущих мам и специального фитнеса, который позволит сохранить фигуру и облегчит сам процесс родов.


загрузка...

Читайте также:



Школа будущих родителей, школа будущих мам или курсы для беременных – чему  ... Школа будущих родителей, школа будущих мам или курсы для беременных – чему ...
Прежде всего, тому, как себя вести во время и после беременности. Ведь для каждой семьи это радостное событие является еще и своего рода стрессом, полным изменением уклада жизни и привычек.

Профилактика вредных привычек человека Профилактика вредных привычек человека
Вредные привычки являются очень опасными, поэтому крайне важно постоянно осуществлять их профилактику. В России реальная профилактика вредных привычек человека ведется только несколькими энтузиастами.

Как выбрать женские кроссовки для фитнеса? Как выбрать женские кроссовки для фитнеса?
Для занятий спортом не сложно выбирать одежду, чего не скажишь об обуви. Иногда без профессиональной помощи сложно обойтись. Чтобы выбор обуви для фитнеса не стал для вас настоящим испытанием, можно воспользоваться рекомендациями фитнес тренеров.

Каковы причины позднего токсикоза при беременности? Каковы причины позднего токсикоза при беременности?
Вторая половина беременности таит в себе опасность в виде позднего токсикоза. Не будем углубляться в эту тему очень глубоко, отложив в сторону сложные медицинские названия, рассмотрим признаки этого явления и его отличия от раннего токсикоза.

Проявление токсикоза у будущих мам Проявление токсикоза у будущих мам
Интоксикация может быть вызвана целым рядом всевозможных, различных заболеваний, токсикоз у беременных обычно проявляется вначале ожидания рождения малыша.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.