Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как выбрать беговую дорожку для дома

Как выбрать беговую дорожку для дома
Современная жизнь бежит с такой огромной скоростью. Хочется все успеть не только на работе, но и в личной жизни. Поэтому спорт очень нужен для поддержания формы. На сайте http://sportsprint.com.ua/usa_style есть как раз то, что нужно для слишком занятых людей, не успевающих посещать спортзал.

Беговые дорожки всегда очень популярные тренажеры. Они помогают сжигать лишние калории, стать выносливее, приобрести желаемую фигуру и укрепить мышцы. Еще одна причина популярности дорожек в их многофункциональности. Сейчас видов беговых дорожек настолько много, что можно растеряться и сделать неправильный выбор. Но несколько советов помогут приобрести нужный и удобный вариант.

У беговых дорожек есть свои возможности и функции, а также базовые компоненты, которые влияют на свойства тренажера.

Самой важной частью является мотор. Он в ответе за вращающееся полотно. Его мощность может быть разной, но при выборе лучше брать мотор с длительной мощностью. Именно он может работать с большой нагрузкой.

Та часть которая находится под двигающейся лентой называется дека. Ее качество влияет на на амортизацию дорожки. Она сделана из древесины, которую ламинируют и подвержена износу. Для продления "жизни" производители пропитывают ее воском или другими веществами. Чем будет толще дека, тем лучше. Двухсторонняя дека увеличит срок пользования в два раза.

Беговое полотно тоже изнашивается и нуждается в замене. Оно состоит из одного слоя или двух. Соответственно двухслойные лучше и прочнее, тем более их качество выше.

Панель управления в каждой модели разная. С ее помощью регулируется тренажер. Сейчас есть панели с множеством функций в которые входит не только регулировка и информация на мониторе, но и встроенный плеер, пульсометр. Даже есть отражения о утраченных калориях.

Не менее важна хорошая амортизация. Чем она лучше, тем больше позволит скинуть нагрузку во время бега на суставы ног. Особенно это хорошо для людей проходящих реабилитацию. но для тех, кто бегает по пересеченной местности лучше отказаться от хорошей амортизации. Это будет делать бег и ходьбу приближенной к реальным условиям.

Если есть возможность сменять угол наклона, то это будет очень полезным. Таким образом нагрузка будет сильнее и тренировки лучше. Угол наклона регулируется автоматически при настройке программы или механически.

Еще один важный фактор, выдерживание веса бегущего. В зависимости от веса спортсмена выбирается тип тренажера.
Сделав правильный выбор можно пользоваться беговой дорожкой много лет и поддерживать свою форму.


загрузка...

Читайте также:



Как правильно выбрать беговую дорожку Как правильно выбрать беговую дорожку
В современной жизни так много всего хочется успеть и не тратить время зря. Поэтому вместо того, чтобы постоянно добираться на другой конец города до тренажерного зала и тратить время на дорогу, беговая дорожка может быть куплена и установлена дома.

В чем польза бега В чем польза бега
Бег является одним из самых доступных видов занятия физкультурой, так как он не нуждается в специальных залах, площадках, в оборудовании. Также бег не требует навыков и особой подготовки.

Как выбрать кроссовки для бега: технологии беговой обуви Как выбрать кроссовки для бега: технологии беговой обуви
Желая заниматься спортом, особенно бегом, важно правильно выбрать кроссовки. Для этого необходима специальная обувь, ведь нога во время пробежки нуждается в помощи и защите. А в обычных кроссовках это попросту невозможно. Поэтому не удивительно, что у многих после пробежки болят пятки и стопы. Не менее важно учитывать где и сколько будет длиться пробежка.

Спортивные тренажеры для дома и зала Спортивные тренажеры для дома и зала
Человек создан природой для того, чтобы вести как многие дикие животные, подвижный образ жизни. Он должен заниматься поиском пищи, защищаться от врагов и т. д.

Выбираем тренажер для пресса: какой лучше для дома? Выбираем тренажер для пресса: какой лучше для дома?
Когда животик подтянутый и плоский, то это всегда красиво. Что бы правильно его накачать нужен тренажер для пресса. Именно он поможет сделать это не только правильно, но и максимально быстро.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.