Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как добиться уверенности в себе упражнения

Как добиться уверенности в себе упражнения
Уверенность в себе – очень важная часть нашей жизни. Ведь, если человек не является таковым, то он не верит в свои силы, зачастую не добивается тех успехов, в которых бы он с легкостью он преодолел все препятствия. Но у такого человека, есть одно главное препятствие – у него отсутствует, вера в себя. В этой статье будет описано, как добиться уверенности в себе упражнениями.

Главное упражнение в этом комплексе, это осознание своей не уверенности. Ведь осознание, облегчает процесс Вашего «излечения» от этого недуга.

Первое упражнение: возьмите чистый листок и ручку, сядьте за стол. Соберите все свои мысли и напишите на этом листке, что Вам мешает, какие качества у Вас лучше, а какие хуже.

Второе упражнение: старайтесь посещать многолюдные места чаще обычного. И именно в таких прогулках можно выполнить следующее упражнение. Визуально выберите человека, и неотрывая взгляда смотрите на него пока он не обратит на вас внимания. После того как вы встретились взглядом, прекратите смотреть на этого человека.

Третье упражнение. При ходьбе, старайтесь не сутулится, никогда не ходите с опущенной головой, наоборот, старайтесь всегда смотреть перед собой.

Четвертое упражнение. Старайтесь как можно больше знакомиться с людьми, особенно с противоположным полом. Ведь зачастую излишняя застенчивость губит все отношения на корню.

Пятое упражнение. Постарайтесь познакомиться с человеком на улице, в магазине, автобусе и т.д. упражнение считается выполненным, если Вы узнали имя этого человека, к примеру, после непродолжительного разговора, сказать человеку, «Мы с Вами так долго уже общаемся, а я до сих пор не знаю, как Вас зовут» или «А как к Вам можно обращаться по имени?», ну а если вам человек будет интересен по - настоящему то можно взять у него номер телефона и продолжить общение дальше.

Добиться уверенности в себе упражнениями, которые описаны в этой статье – очень легко, главное соблюдайте все правила.

Главное, верить в себя. Ведь если не поверишь сам в себя, в тебя никто не поверит. Такая вера, поможет добиться Вам огромных успехов и в личной жизни и в общественной.


загрузка...

Читайте также:



Упражнения, которые помогут развить в себе уверенность Упражнения, которые помогут развить в себе уверенность
Большинство проблем, с которым человеку приходится сталкиваться в жизни, иногда приводят к тому, что человек становится неуверенными. Из-за этого чувства у многих разрушается личная жизнь, у других разрушается карьера.

Упражнения для внутренней стороны бедра и ягодиц Упражнения для внутренней стороны бедра и ягодиц
Естественно, все женщины хотят всегда оставаться в отличной форме. А для того чтобы форму поддерживать, нужно правильно питаться и заниматься спортом.

Как добиться успеха в личной жизни Как добиться успеха в личной жизни
Многие люди еще в начале своего пути размышляют над тем, как добиться успеха в личной жизни. Некоторым это кажется просто, некоторым - проблематично, но в любом случае имеет место быть ряд правил, которые помогают выйти на хорошие личные жизненные позиции.

Как в ребенке воспитать уверенность в себе? Как в ребенке воспитать уверенность в себе?
Уверенность в себе – одно из важных качеств человека, с помощью которого ему гораздо легче добиваться успехов, как на личном фронте, так и в карьере и многих других сферах жизни.

Упражнения йоги для начинающих Упражнения йоги для начинающих
Для того чтобы долго не расставаться с молодостью и красотой и быть всегда здоровым, просто необходимо заниматься спортом. Спорт полезен не только для физического здоровья, но и не менее важную роль играет в духовном состоянии человека.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.