Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Заниженная самооценка и как с ней бороться

Заниженная самооценка и как с ней бороться
Довольно распространенное явление заниженная самооценка и как с ней бороться можно понять, только заглянув внутрь себя. На данный момент любому человеку предоставляется большое количество практических руководств, которые помогают решать подобные проблемы. Тем не менее, число неуверенных людей только растет. Популярная психология предлагает комплекс следующих мер:

- надо принимать себя таким, какой ты есть, не сравнивая свою личность с другими.
- нельзя себя критиковать и ругать.
- не надо прислушиваться к чужим негативным мнениям.
- можно попросить близких людей описать все твои достоинства.
- можно найти собственные позитивные черты самостоятельно и написать их на бумаге.
- можно вести специальный дневник достижений.
-общаться необходимо только с успешными людьми.
- не надо бояться жить.

Все вышеперечисленные правила нацелены на непосредственную работу с подсознанием и сознанием и имеют в общем-то единственную цель, чтобы втемяшить в голову человека мысль о том, что он просто чудесен и все проблемы не имеют место быть. Но, иной раз игры с подсознанием очень опасны и не доводят до добра. Тут может помочь только вмешательство первоклассного специалиста. Тем не менее, может сложиться расхожее мнение, что заниженная самооценка и как с ней бороться обрела слишком большую значимость в последнее время. Когда на человека вешают подобный ярлык, то это не может довести до позитивного результата. Все манипуляции могут провоцировать ограничение внутренней свободы, и порождает все более глубокие комплексы. Любой человек в таком случае начинает винить самооценку, и начинает искать причины и следствия, занимаясь самоедством.

Может стоит и вовсе попробовать обойтись без самооценки. Может просто отбросить всю шелуху и посмотреть на факты трезво. Можно скорректировать свою жизнь таким образом, чтобы самооценка ее вообще не касалась.

Если плохое к себе отношение мешает бороться за свое место, брать в работу некоторые амбициозные проекты и новые начинания, то можно начать тщательное объективное планирование всех дел, без оценок и эмоций. Если неуверенное общение складывается с людьми и сопряжено с неправильным ориентированием в незнакомых ситуациях, то можно призывать на помощь только разум. Можно иметь в голове несколько схем готовых моделей поведения, чтобы спровоцировать более эффектное общение, с продуктивным продолжением.


загрузка...

Читайте также:



Как бороться с пьянством Как бороться с пьянством
Злоупотребление алкоголем в последнее время стало не только прерогативой мужчин, все больше женщин попадают под пагубную зависимость. Прежде чем понять, как бороться с пьянством, необходимо разобраться, что же это такое.

Как поднять самооценку Как поднять самооценку
Наверное, все замечали, что есть такие люди, у которых просто как виноградные грозди сыпаться неприятности. У них не складываться личная жизнь, даже не смотря на страстное желание быть с любимым человеком рядом.

Что делать, если возникли проблемы на работе. Что делать, если возникли проблемы на работе.
У каждого человека могут возникнуть проблемы на работе. Связаны они могут быть с чем угодно: непосредственно с самой работой, отношениями с коллегами или начальником.

Психология и личность: как себя полюбить Психология и личность: как себя полюбить
Казалось бы, чего сложного в вопросе о том, как себя полюбить. Однако нередко миллионы людей каждый день задают себе один и тот же вопрос и том, как научиться относиться к себе достойно.

Психология семьи: как бороться с алкоголизмом мужа Психология семьи: как бороться с алкоголизмом мужа
Алкоголизм, к сожалению, довольно частое явление. Поэтому вопрос о том, как бороться с алкоголизмом мужа возникает не так редко и становится особенно актуальным, тем более, что от данного недуга больше страдают не сами больные, а их близкие.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.