Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Заниженная самооценка и как с ней бороться

Заниженная самооценка и как с ней бороться
Довольно распространенное явление заниженная самооценка и как с ней бороться можно понять, только заглянув внутрь себя. На данный момент любому человеку предоставляется большое количество практических руководств, которые помогают решать подобные проблемы. Тем не менее, число неуверенных людей только растет. Популярная психология предлагает комплекс следующих мер:

- надо принимать себя таким, какой ты есть, не сравнивая свою личность с другими.
- нельзя себя критиковать и ругать.
- не надо прислушиваться к чужим негативным мнениям.
- можно попросить близких людей описать все твои достоинства.
- можно найти собственные позитивные черты самостоятельно и написать их на бумаге.
- можно вести специальный дневник достижений.
-общаться необходимо только с успешными людьми.
- не надо бояться жить.

Все вышеперечисленные правила нацелены на непосредственную работу с подсознанием и сознанием и имеют в общем-то единственную цель, чтобы втемяшить в голову человека мысль о том, что он просто чудесен и все проблемы не имеют место быть. Но, иной раз игры с подсознанием очень опасны и не доводят до добра. Тут может помочь только вмешательство первоклассного специалиста. Тем не менее, может сложиться расхожее мнение, что заниженная самооценка и как с ней бороться обрела слишком большую значимость в последнее время. Когда на человека вешают подобный ярлык, то это не может довести до позитивного результата. Все манипуляции могут провоцировать ограничение внутренней свободы, и порождает все более глубокие комплексы. Любой человек в таком случае начинает винить самооценку, и начинает искать причины и следствия, занимаясь самоедством.

Может стоит и вовсе попробовать обойтись без самооценки. Может просто отбросить всю шелуху и посмотреть на факты трезво. Можно скорректировать свою жизнь таким образом, чтобы самооценка ее вообще не касалась.

Если плохое к себе отношение мешает бороться за свое место, брать в работу некоторые амбициозные проекты и новые начинания, то можно начать тщательное объективное планирование всех дел, без оценок и эмоций. Если неуверенное общение складывается с людьми и сопряжено с неправильным ориентированием в незнакомых ситуациях, то можно призывать на помощь только разум. Можно иметь в голове несколько схем готовых моделей поведения, чтобы спровоцировать более эффектное общение, с продуктивным продолжением.


загрузка...

Читайте также:



Как поднять самооценку Как поднять самооценку
Наверное, все замечали, что есть такие люди, у которых просто как виноградные грозди сыпаться неприятности. У них не складываться личная жизнь, даже не смотря на страстное желание быть с любимым человеком рядом.

Детские комплексы для веселых игр Детские комплексы для веселых игр
Очень важным для детей является активный отдых. Дети обычно очень энергичны, поэтому им обязательно нужно выплескивать свою энергию. Различные спортивные комплексы, пластиковые домики, горки, качели обеспечат детям веселое и увлекательное времяпровождение.

Психология 21 века и ее особенности Психология 21 века и ее особенности
Психология 21 века существенно отличается от более ранней. Она больше направлена на человека как личность и позволяет не просто разобраться в своей проблеме, но повысить самооценку, стать более социальным и открытым. Сейчас есть возможность проанализировать многое и понять в чем суть внутренних ощущений и мыслей.

Онлайн-игры – лучший способ развлечения для девушек Онлайн-игры – лучший способ развлечения для девушек
Хоть принято считать, что более азартными являются мужчины, но все же девушки от них не отстают. Поэтому среди них все более популярными становятся онлайн-игры. Они помогают расслабиться, получить массу эмоций и адреналина. Для этого не обязательно долго искать и раздумывать о направлении игры. Можно попробовать на GMSdeluxe найти самое интересное.

Советы психотерапевта: как повысить самооценку после расставания с любимым Советы психотерапевта: как повысить самооценку после расставания с любимым
Многие девушки задумываются над тем, как повысить самооценку после расставания с любимым. В данном случае опытные психологи рекомендуют использовать комплексный подход, который состоит из ряда правил.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.