Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Почему слоятся ногти

Почему слоятся ногтиСегодня все чаще можно встретить человека, у которого проблема слоящихся ногтей. А ведь это один из признаков того, что со здоровьем проблемы. Многие могут не согласиться с этим, потому что все давно привыкли, что ногти нужны для защиты подушечек пальцев от различных воздействий или для красоты.

В далекие древние времена больные ногти могли стоить человеку жизни. Ногти важная часть организма, которую он поддерживает всеми необходимыми ресурсами: витаминами, минералами, белком, водой.

Почему слоятся ногти? Это может происходить из-за неправильного ухода за руками, в результате частого контакта с водой или бытовой химией. Эти причины могут оправдать слоение ногтей на руках. Но когда на ногах начинают слоиться ногти, то стоит обратить самое серьезное внимание на организм, который таким образом сигнализирует о проблеме, возникшей внутри его. Например, деформация ногтей, которая появилась в результате действия болезнетворных бактерий или грибка.

Рассмотрим более распространенные причины, почему слоятся ногти.

Это может быть тесная обувь. Постоянное деформация ногтей и давление на них в такой обуви обязательно приведет к врастанию ногтя или расслаиванию ногтевой пластины.

При варикозном расширении вен или малоподвижном образе жизни может возникнуть проблема недостаточного кровообращения нижних конечностей. Это также может привести к слоению ногтей. Чтобы усилить кровообращение, рекомендуется ежедневно делать специальные упражнения для стоп, которые можно делать даже сидя дома или на рабочем месте.

Причиной слоения ногтей на ногах может быть и неправильный уход, например, неправильное подпиливание или подрезание. В этих вопросах многое зависит от формы пальцев на ногах и формы ногтей. Но одно неизменно в любом варианте срезать ногти можно только по прямой линии, нельзя их закруглять по бокам, свободный край оставляйте не менее 1 мм. Лучший результат будет в том случае, если стричь ногти часто понемногу, чем один раз в месяц под самый корень. Для такой процедуры используйте хорошо заточенный кусачки или ножницы. Помните, что инструменты должны быть индивидуальными, в противном случае, перед использованием обязательно надо их прокипятить или обработать спиртом.

Как ни странно, проблема слоящихся ногтей возникает в организме, в котором недостаток животного белка. На 1 кг веса в среднем требуется 1 г белка в день. Хорошим источником белка является различная жирная морская рыба. Поскольку в рыбе с возрастом накапливается ртуть, то стоит отдавать предпочтение средним или мелким тушкам. Белок содержится в красном мясе, индейке, курице, яйцах.

Чтобы избежать проблем с ногтями, следите за достаточным употреблением витаминов и минералов. Особое внимание уделите сочетанию кальция и магния. ?х дефицит приводит не только к расслоению ногтей, но и ухудшает общее здоровье человека.

Надеемся, что вы поняли, почему слоятся ногти, и обязательно примете все необходимые меры по их защите.
Кстати, не стоит забывать про красоту и здоровье вашего лица, есть крем с улиткой, который успешно омолаживает кожу и препятствует появлению морщинок.


загрузка...

Читайте также:



Слоение ногтей Слоение ногтей
Слоение ногтей. Это достаточно распространенная проблема. Кто-то сталкивается с ней постоянно, а кто-то периодически...

Средства по уходу за ногтями Средства по уходу за ногтями
Милые женщины, запомните, что уход за ногтями, как и за кожей рук или лица, должен быть постоянным. После посещения салона красоты обязательно нужно продолжать уход дома самостоятельно. Здоровые ногти должны быть прочными, розового цвета, эластичными.

Лечение слоящихся ногтей народными средствами Лечение слоящихся ногтей народными средствами
Современные женщины хотят быть красивыми и стройными. Для этого они изнуряют себя разными низкокалорийными диетами. А это приводит к слоению ногтевой пластины. Те, кто регулярно пользуется натуральной косметикой, знаю, что есть множество разных методов лечения ногтей. Например, укрепление ногтей эфирным маслом, ванночками, смесями с лимоном.

Вкусные  соусы рецепты к рыбе Вкусные соусы рецепты к рыбе
Рыба может быть разной, но она всегда будет вкуснее с добавлением соуса. Есть простые соусы рецепты к рыбе, которые готовить очень быстро и не требуется много продуктов. Они отлично украсят праздничный стол или станут прекрасным дополнением к рыбе на природе. Их можно готовить заранее или прямо перед употреблением.

Как выбрать крем от грибка на ногах Как выбрать крем от грибка на ногах
Грибок ног совершенно неприятное явление, которое нужно лечить обязательно. Это заболевание приносит множество неудобств и с ним нельзя одеть красивую обувь, особенно открытые босоножки.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.