Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Почему слоятся ногти

Почему слоятся ногтиСегодня все чаще можно встретить человека, у которого проблема слоящихся ногтей. А ведь это один из признаков того, что со здоровьем проблемы. Многие могут не согласиться с этим, потому что все давно привыкли, что ногти нужны для защиты подушечек пальцев от различных воздействий или для красоты.

В далекие древние времена больные ногти могли стоить человеку жизни. Ногти важная часть организма, которую он поддерживает всеми необходимыми ресурсами: витаминами, минералами, белком, водой.

Почему слоятся ногти? Это может происходить из-за неправильного ухода за руками, в результате частого контакта с водой или бытовой химией. Эти причины могут оправдать слоение ногтей на руках. Но когда на ногах начинают слоиться ногти, то стоит обратить самое серьезное внимание на организм, который таким образом сигнализирует о проблеме, возникшей внутри его. Например, деформация ногтей, которая появилась в результате действия болезнетворных бактерий или грибка.

Рассмотрим более распространенные причины, почему слоятся ногти.

Это может быть тесная обувь. Постоянное деформация ногтей и давление на них в такой обуви обязательно приведет к врастанию ногтя или расслаиванию ногтевой пластины.

При варикозном расширении вен или малоподвижном образе жизни может возникнуть проблема недостаточного кровообращения нижних конечностей. Это также может привести к слоению ногтей. Чтобы усилить кровообращение, рекомендуется ежедневно делать специальные упражнения для стоп, которые можно делать даже сидя дома или на рабочем месте.

Причиной слоения ногтей на ногах может быть и неправильный уход, например, неправильное подпиливание или подрезание. В этих вопросах многое зависит от формы пальцев на ногах и формы ногтей. Но одно неизменно в любом варианте срезать ногти можно только по прямой линии, нельзя их закруглять по бокам, свободный край оставляйте не менее 1 мм. Лучший результат будет в том случае, если стричь ногти часто понемногу, чем один раз в месяц под самый корень. Для такой процедуры используйте хорошо заточенный кусачки или ножницы. Помните, что инструменты должны быть индивидуальными, в противном случае, перед использованием обязательно надо их прокипятить или обработать спиртом.

Как ни странно, проблема слоящихся ногтей возникает в организме, в котором недостаток животного белка. На 1 кг веса в среднем требуется 1 г белка в день. Хорошим источником белка является различная жирная морская рыба. Поскольку в рыбе с возрастом накапливается ртуть, то стоит отдавать предпочтение средним или мелким тушкам. Белок содержится в красном мясе, индейке, курице, яйцах.

Чтобы избежать проблем с ногтями, следите за достаточным употреблением витаминов и минералов. Особое внимание уделите сочетанию кальция и магния. ?х дефицит приводит не только к расслоению ногтей, но и ухудшает общее здоровье человека.

Надеемся, что вы поняли, почему слоятся ногти, и обязательно примете все необходимые меры по их защите.
Кстати, не стоит забывать про красоту и здоровье вашего лица, есть крем с улиткой, который успешно омолаживает кожу и препятствует появлению морщинок.


загрузка...

Читайте также:



Слоение ногтей Слоение ногтей
Слоение ногтей. Это достаточно распространенная проблема. Кто-то сталкивается с ней постоянно, а кто-то периодически...

Укрепление ногтей Укрепление ногтей
Мы многократно слышим, что состояние кожи и волос человека является главным показателем общего состояния здоровья организма и самочувствия в целом. Но не стоит забывать, что наши маленькие ногти также являются индикатором здоровья человека. Если организм в хорошем состоянии, если ежедневно в него доставляется необходимое количество витаминов и минералов, то ногти выглядят блес...

Лечение ногтей Лечение ногтей
Ни для кого не секрет, что ногти имеют вполне определенное назначение. Это роговые отростки, которые служат защитой ногтевого ложа от множества разных внешних воздействий. Для женщин ногти являются еще и предметом красоты. Поэтому, когда возникает какое-то заболевание, то лечение ногтей надо начинать незамедлительно, причем, не самостоятельно, а у специалиста врача. Достаточно ...

Лечение слоящихся ногтей народными средствами Лечение слоящихся ногтей народными средствами
Современные женщины хотят быть красивыми и стройными. Для этого они изнуряют себя разными низкокалорийными диетами. А это приводит к слоению ногтевой пластины. Те, кто регулярно пользуется натуральной косметикой, знаю, что есть множество разных методов лечения ногтей. Например, укрепление ногтей эфирным маслом, ванночками, смесями с лимоном.

Приобретенные проблемы ногтей Приобретенные проблемы ногтей
В этой статье речь идет о причинах изменения ногтевого ложа после непрофессионального снятия искусственного материала. Прежде всего, следует обратить внимание на причины сильно истонченной ногтевой пластины, не имеющей даже свободного края с признаками дистрофии ногтя. Во-первых, это происходит при частой замене искусственного материала, так как при спиливании и подготовке нат...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.