Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Советы психотерапевта: как повысить самооценку после расставания с любимым

Советы психотерапевта: как повысить самооценку после расставания с любимым
Многие девушки задумываются над тем, как повысить самооценку после расставания с любимым. В данном случае опытные психологи рекомендуют использовать комплексный подход, который состоит из ряда правил.

Правило №1 – профилактика. Во-первых, если в отношениях царит недопонимание и упреки, то это напрямую влияет на самооценку. Молодой человек может постоянно повторять спутнице, что она никчемная, глупая, неуспешная и пр. все подобные заявления губительны для чувства собственного достоинства, так что изначально с этим необходимо бороться.

Правило №2. Необходимо напрочь забыть о том, как сильно следует повысить собственную самооценку, потому что слишком сильное стремление нередко становится самым главным препятствием на пути.

Правило №3. Не стоит откладывать дело в долгий ящик. Если есть решимость в том, как повысить самооценку после расставания с любимым – действуйте!

Правило №4. Кропотливая ежедневная работа над собой – половина успеха. Можно непрерывно узнавать что-либо новое, делать то, что раньше в голову не приходило.

Правило №5. Не стоит бояться новых отношений и общения с незнакомыми молодыми людьми, в частности. Если что-то непонятно – не надо бояться задать вопрос собеседнику. Подобные ситуации часто отражаются на собственной самооценке. Лучше единожды показаться невеждой, чем попадать раз из раза впросак.

Правило №6. Можно записаться в хороший тренажерный зал, как вариант можно заиметь привычку ежедневно делать утреннюю гимнастику. Свободное, тренированное, сильное в собственных движениях тело удивительным методом влияет на внутренний дух. Еще один совет касается внешнего вида: можно просто сходить в парикмахерский салон. Смена имиджа, обновление гардероба, генеральная уборка вдохнет в вас новые душевные силы.


загрузка...

Читайте также:



Как поднять самооценку Как поднять самооценку
Наверное, все замечали, что есть такие люди, у которых просто как виноградные грозди сыпаться неприятности. У них не складываться личная жизнь, даже не смотря на страстное желание быть с любимым человеком рядом.

Семейная жизнь: измена мужа что делать Семейная жизнь: измена мужа что делать
Нередко неверность супруга становится откровением и неожиданностью, которая чрезмерно больно ранит прямо в сердце. Многие женщины сразу приходят в отчаяние и постоянно задаются вопросом о том, измена мужа что делать и как жить дальше.

Как добиться успеха в личной жизни Как добиться успеха в личной жизни
Многие люди еще в начале своего пути размышляют над тем, как добиться успеха в личной жизни. Некоторым это кажется просто, некоторым - проблематично, но в любом случае имеет место быть ряд правил, которые помогают выйти на хорошие личные жизненные позиции.

Психология 21 века и ее особенности Психология 21 века и ее особенности
Психология 21 века существенно отличается от более ранней. Она больше направлена на человека как личность и позволяет не просто разобраться в своей проблеме, но повысить самооценку, стать более социальным и открытым. Сейчас есть возможность проанализировать многое и понять в чем суть внутренних ощущений и мыслей.

Укрепляем иммунитет. Как повысить защитные силы организма Укрепляем иммунитет. Как повысить защитные силы организма
Самым явным показателем здоровья становится иммунитет. Как повысить защитные силы организма, если он ослаб?

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.