Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Советы психотерапевта: как повысить самооценку после расставания с любимым

Советы психотерапевта: как повысить самооценку после расставания с любимым
Многие девушки задумываются над тем, как повысить самооценку после расставания с любимым. В данном случае опытные психологи рекомендуют использовать комплексный подход, который состоит из ряда правил.

Правило №1 – профилактика. Во-первых, если в отношениях царит недопонимание и упреки, то это напрямую влияет на самооценку. Молодой человек может постоянно повторять спутнице, что она никчемная, глупая, неуспешная и пр. все подобные заявления губительны для чувства собственного достоинства, так что изначально с этим необходимо бороться.

Правило №2. Необходимо напрочь забыть о том, как сильно следует повысить собственную самооценку, потому что слишком сильное стремление нередко становится самым главным препятствием на пути.

Правило №3. Не стоит откладывать дело в долгий ящик. Если есть решимость в том, как повысить самооценку после расставания с любимым – действуйте!

Правило №4. Кропотливая ежедневная работа над собой – половина успеха. Можно непрерывно узнавать что-либо новое, делать то, что раньше в голову не приходило.

Правило №5. Не стоит бояться новых отношений и общения с незнакомыми молодыми людьми, в частности. Если что-то непонятно – не надо бояться задать вопрос собеседнику. Подобные ситуации часто отражаются на собственной самооценке. Лучше единожды показаться невеждой, чем попадать раз из раза впросак.

Правило №6. Можно записаться в хороший тренажерный зал, как вариант можно заиметь привычку ежедневно делать утреннюю гимнастику. Свободное, тренированное, сильное в собственных движениях тело удивительным методом влияет на внутренний дух. Еще один совет касается внешнего вида: можно просто сходить в парикмахерский салон. Смена имиджа, обновление гардероба, генеральная уборка вдохнет в вас новые душевные силы.


загрузка...

Читайте также:



Аэробика или тренажерный зал что лучше выбрать Аэробика или тренажерный зал что лучше выбрать
Поддерживать фигуру или избавиться от лишних килограмм можно с помощью физических упражнений. Некоторые для этого выбирают тренажерный зал, другим больше нравится аэробика. Иногда трудно определиться куда лучше пойти. Поэтому можно разобрать аэробика или тренажерный зал что лучше.

Для чего нужна генеральная уборка помещения? Для чего нужна генеральная уборка помещения?
Находиться в чистом и свежем помещении очень приятно. Не важно дом это, квартира или офис. Именно поэтому без генеральной уборки не обойтись. Прежде всего благодаря ей удается создать порядок и чистоту. Но при наведении уборки следует отталкиваться от самого помещения и цели, которая поставлена для самой уборки. Тогда будет проще навести лад и изменить все в лучшую сторону.

Генеральная уборка квартиры Генеральная уборка квартиры
К любой работе следует подходить с умом – даже если это касается мытья полов и чистки ковров. При проведении генеральной уборки желательно руководствоваться несколькими простыми правилами, которые значительно облегчат работу и сократят затраты времени на нее.

Аэробика или тренажерный зал, что лучше? Аэробика или тренажерный зал, что лучше?
Многие задаются вопросом: «что эффективнее занятия аэробикой или занятия в тренажерном зале?» В принципе, эти два вида спорта не стоит сравнивать, они рассчитаны на совершенно разную аудиторию.

Нужен ли тренажерный зал девушкам? Нужен ли тренажерный зал девушкам?
Частенько многие девушки стремятся поддержать или привести фигуру в порядок.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.