Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Что нельзя беременным

Что нельзя беременным
В вашей семье предстоит грандиозное событие, рождение ребенка. ? вы, чтобы себя и живущего внутри вас малыша, обезопасить начинаете всего остерегаться. Но это вовсе не значит, что в течение девяти месяцев вам предстоит вести замкнутый образ жизни и отказаться от привычных занятий. Однако все же кое-что делать беременным нельзя, что именно - попробуем выяснить дальше.

Заниматься спортом?

Отношение к занятиям спортом во время беременности у всех разное. Одни, женщины спортсменки, продолжают вести подвижный образ жизни и практически не ограничивают себя, другие значительно уменьшают нагрузки или вовсе отказываются от тренировок на период беременности. Однако, несмотря на индивидуальные особенности, следует помнить, что существуют некоторые виды спорта, занятия которыми несовместимы с беременностью независимо от вашего самочувствия. К ним относятся езда на лошади, лыжи на воде, прыжки в воду, бег на расстояние дальше 3 км за день, спринтерский бег, глубинное ныряние, подводное плавание с аквалангом (аппарат с кислородом может вызвать затруднения в процессе кровообращения), катание на горных лыжах (велика угроза падения), езда на велосипеде по прерывистой местности, которая грозит большой вероятностью риска падения, а также в низкой позиции (сильный наклон вперед). Не рекомендуются командные игры (например, волейбол) из-за большой вероятности травмы, а также некоторые виды гимнастики, при которых нужно сильно изгибаться и выпрямлять суставы (прыжки, резкие выпады или измена направления движения, балансировка).

Что нельзя беременным - заниматься сексом, утверждают некоторые личности. Но это не совсем так.

Как правило, интимная близость во время беременности столь же приятна, как и в любое другое время. Ограничить или вовсе прекратить заниматься сексом следует только в некоторых случаях: -если открылось кровотечение по неизвестным причинам;
-в течении первых двенадцати недель и последних двенадцати недель, если до этого беременности прерывались выкидышами или была угроза выкидыша;
-если возникли симптомы угрозы выкидыша в данной беременности;
-если появились трещины оболочек плодного места;
-когда определено неправильное расположение детского места внизу или над шейкой матки;
-в течение последних трех месяцев в случае если беременность многоплодная.

При беременности высокого риска сексуальную близость следует ограничить на определенный период, рекомендованный наблюдающим вас врачом.


загрузка...

Читайте также:



Как подобрать лыжи ребенку: советы и рекомендации Как подобрать лыжи ребенку: советы и рекомендации
Если в ваши планы на зимний отпуск значится посещение горнолыжного курорта вместе со своими детьми, тогда в самый раз подумать о том, как подобрать лыжи ребенку, чтобы сделать его отдых не только незабываемым, но и безопасным.

Спорт для ребенка: детские лыжи от 2 лет Спорт для ребенка: детские лыжи от 2 лет
Многие родители задумываются над тем, стоит ли покупать детские лыжи от 2 лет, не слишком ли рано приобщать ребенка к данному виду спорта.

Безопасное катание: длина лыж для ребенка Безопасное катание: длина лыж для ребенка
Зима не просто морозное и холодное время года. Именно в зимний период появляется прекрасная возможность с пользой для здоровья и весело провести досуг на свежем воздухе: прокатиться на санках или лыжах, коньках.

Женская и мужская измена Женская и мужская измена
Всемирно известные психологи утверждают, что женская и мужская измена сильно отличаются. Данную разницу обосновывают они тем, что мужчина не испытывает эмоциональной привязанности в процессе измены. А женщины эту привязанность испытывают

Плавание – радикальный способ борьбы с целлюлитом Плавание – радикальный способ борьбы с целлюлитом
Уже давно спорят относительно того, какой вид спорта наиболее эффективно помогает бороться с целлюлитом. Некоторые считают, что плавание не способствует похудению.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.