Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как подготовиться к беременности?

Как подготовиться к беременности?
Беременность – серьезный шаг в жизни не только женщины, но и ее мужчины. Если принято решение о продолжении рода, то отнестись к этому надо крайне ответственно. Все, что придется сделать при подготовке к беременности, можно условно разделить на две группы: то, что можно сделать самостоятельно и то, для чего понадобится посещение поликлиники.

Начнем с того, что придется за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия поменять в своей повседневной жизни:

- начать принимать витамины для планирующих беременность, в состав которых входит фолиевая кислота и другие необходимые микроэлементы;

- расстаться с вредными привычками, все они очень пагубно могут отразиться на развитии плода;

- отказаться от всяческих диет, если вы их придерживались;

- пересмотреть рацион питания, увеличив количество фруктов, овощей, рыбы, исключив фастфуд, жареные и соленые блюда, шипучие напитки;

- заняться укреплением мышц живота, делая упражнения на пресс;

- перестать принимать лекарства;

- отказаться от оральных контрацептивов, пользоваться только барьерными методами;

- не заводить дома кота, а если он есть, поручить уход за ним другим членам семьи, а лучше отдать котика родственникам на время;

- если работа связана с вредными условиями, оставить ее или перевестись на другую.

В поликлинике придется пройти довольно обширное обследование, чтобы исключить какие-то заболевания, оказывающие негативное воздействие на развитие ребенка. Во-первых, надо посетить окулиста и стоматолога, проверить состояние сетчатки, пролечить или удалить все проблемные зубы. Во-вторых, сдать необходимые анализы, направление на которые даст гинеколог. Кстати, если в качестве контрацепции вы использовали спираль, ее придется извлечь, чтобы дать матке отдых. Приготовьтесь к тому, что анализов будет очень много: крови на группу и резус, антитела к токсоплазмозу, краснухе, герпесу, хорионическому гонадотропину, на гормоны, общий анализ; кольпоскопия; анализ мочи; с шейки матки мазок. В-третьих, проверить, какие и когда делались прививки. Необходимо, чтобы были от краснухи, гепатита В и дифтерии. Сделав прививку, надо не зачинать ребенка еще 3 месяца. В-четвертых, если были выкидыши, прерывание беременности или хронические заболевания половой сферы, нужно сделать исследование органов малого таза с помощью ультразвука.

Важно на этапе планирования долгожданного события получать положительные эмоции, не нервничать, радоваться окружающему миру, побольше гулять и представлять, как совсем скоро вы будете гулять в этом парке уже втроем.


загрузка...

Читайте также:



Можно ли излечиться от гепатита? Можно ли излечиться от гепатита?
Каждый человек слышал о заболевании гепатит. Это воспаление печени, которое вызывается чаще всего вирусной инфекцией. Существует несколько типов гепатита и две формы течения.

Фолиевая кислота при беременности: зачем нужна и как принимать? Фолиевая кислота при беременности: зачем нужна и как принимать?
Все беременные женщины волнуются прежде всего за здоровье и нормальное развитие своего малыша и именно поэтому ведут здоровый образ жизни и питаются соответственно.

Ответы на вопросы: может ли поменяться резус крови у мужчин? Ответы на вопросы: может ли поменяться резус крови у мужчин?
В 1930 году при вручении Нобелевской премии ученый с мировым именем Ландштейнер заявил, что его работа не венец исследований, а только начало и был прав.

Беременность анализы по неделям Беременность анализы по неделям
Все будущие мамы обязаны пройти немало анализов, которые нужны для определения состояния здоровья не только беременной, но и плода. Полный комплекс включает очень много моментов, которые позволят контролировать весь процесс развития.

Профилактические прививки и их последствия: после прививки АКДС можно ли гу ... Профилактические прививки и их последствия: после прививки АКДС можно ли гу ...
Изначально стоит отметить, что всё – и взрослые, и дети – нуждаются в прививках. Это обусловлено тем, что практически самое эффективное средство по борьбе с опаснейшими инфекционными заболеваниями.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.