Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как выбрать обувь для занятий спортом

Как выбрать обувь для занятий спортом
Вы решили заняться спортом, чтобы привести свою фигуру в порядок? Это просто замечательно. С одеждой проблем не возникнет. Можно надевать на утренние пробежки лосины, обычные спортивные брюки, майку, футболку. А вот к выбору обуви для занятия спортом стоит подойти со всей серьезностью. Ведь только грамотно подобранная обувь сможет защитить ваши ноги и позвоночник от травм при выполнении активных движений. Во время бега и быстрой ходьбы ноги испытывают нагрузку, которая в 3 раза больше, чем при обычной ходьбе.

Существует множество видов и моделей спортивной обуви. Что же выбрать? Конечно же, можно заказать итальянскую обувь через интернет. Этот вариант подойдет для тех, кто ценит отменное качество производства и доступные цены.

Наиболее удобной обувью для занятий бегом, аэробикой и другими видами спорта считаются кроссовки. Они бывают нескольких видов. Здесь все будет зависеть от того, для чего именно вам нужны кроссовки. Если вы собираетесь заниматься в них аэробикой или танцами, то стоит обратить внимание на модели обуви с пометкой «для аэробики». Профессиональным танцовщицам компании-производители предлагают специальную танцевальную обувь.

Если в ваших планах посещение тренажерного зала, то остановите свой выбор на кроссовках, созданных для аэробики или для кросс-тренинга. Кстати, последняя модель совсем не подойдет и для занятий на беговой дорожке. В ней можно лишь ходить, а не бегать.

Любите заниматься на кардиотренажерах (степпере, эллипсоиде, велотренажере)? Тогда вам стоит приобрести кроссовки для бега.

Начинающим спортсменкам рекомендуется носить кроссовки для кросс-тренинга. Это, пожалуй, самая универсальная модель, что есть в продаже. Такая обувь подходят для занятия любым видом спорта, кроме бега.

Для девушек с избыточным весом было разработаны специальные модели кроссовок, предназначенные для занятия кардиофитнесом, бегом и аэробикой. От стандартных кроссовок они отличаются наличием амортизирующей подошвы, обеспечивающей защиту голеностопа и связок. Другие модели кроссовок (к примеру, баскетбольные) противопоказаны девушка полной комплекции.

Далеко не всегда компании-производители ставят ярлыки на спортивной обуви, разработанной ими. Почем так происходит до сих пор не понятно. Но переживать не стоит. Вы можете приобрести кроссовки и без ярлыка.


загрузка...

Читайте также:



Как выбрать женские кроссовки для фитнеса? Как выбрать женские кроссовки для фитнеса?
Для занятий спортом не сложно выбирать одежду, чего не скажишь об обуви. Иногда без профессиональной помощи сложно обойтись. Чтобы выбор обуви для фитнеса не стал для вас настоящим испытанием, можно воспользоваться рекомендациями фитнес тренеров.

Как выбрать кроссовки для бега: технологии беговой обуви Как выбрать кроссовки для бега: технологии беговой обуви
Желая заниматься спортом, особенно бегом, важно правильно выбрать кроссовки. Для этого необходима специальная обувь, ведь нога во время пробежки нуждается в помощи и защите. А в обычных кроссовках это попросту невозможно. Поэтому не удивительно, что у многих после пробежки болят пятки и стопы. Не менее важно учитывать где и сколько будет длиться пробежка.

Кроссовки для бега Кроссовки для бега
Решая приобщиться к здоровому образу жизни и начать бегать на свежем воздухе, первое, на что стоит обратить внимание - это правильная спортивная обувь.

Кроссовки для бега зимой - как выбрать правильно Кроссовки для бега зимой - как выбрать правильно
Если вы планируете заняться бегом, то самое время подумать о том какими должны быть кроссовки. Особенно внимательными нужно быть при выборе кроссовок для бега в зимний период времени. Когда обувь выбрана правильно, что в ней будет удобно, но и безопасно.

Правила выбора спортивной обуви Правила выбора спортивной обуви
Вот уже и началась весна, и не горами лето, как подготовится к новому сезону, и выбрать ту обувь для спорта, в которой вам будет уютно и приятно тренировать свои мышцы, и главное нога будет «сидеть плотно» и не скользить.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.