Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Кроссовки для бега

Кроссовки для бега
Решая приобщиться к здоровому образу жизни и начать бегать на свежем воздухе, первое, на что стоит обратить внимание - это правильная спортивная обувь такая, как кроссовки isabel marant sneakers.

Только бегая в правильных кроссовках вы сможете избежать травм и отлично чувствовать себя во время тренировки, не испытывая неприятных болевых ощущений.

В выборе кроссовок следует руководствоваться, в первую очередь, качеством, правильными характеристиками и свойствами обуви для бега и только потом обращать внимание на эстетическую сторону.

Забыть для занятий бегом стоит о любимых и как вам кажется удобных кедах и ботинках. Помните, подойдет только специально разработанная для этих целей обувь, так как она создана с расчетом на нагрузки, которые испытывает организм во время бега.

Правильные кроссовки для бега предотвратят появление травм, болевых ощущений в области поясницы, коленях, а также уберегут ваши ноги от появления мозолей и натоптышей.

Существуют и некоторые отличия между мужскими и женскими моделями кроссовок. Объясняется это тем, что женская стопа более требовательна, вот почему в кроссовках для женщин предусмотрены дополнительные технологии и материалы.

Так, например подошва в дамских моделях оснащена дополнительной высотой, что способствует уменьшению вероятности получить травму ахиллова сухожилия.

Учитывая, что средний вес женщин меньше, чем у мужского пола, то и система амортизации в кроссовках в них различна.

Кроссовки для бега следует выбирать исходя из того, на какой поверхности будет проходить тренировка. В случае, если бегать вы будете в лесу, то спортивная обувь должна обладать глубоким протектором и защитой. Если бегать вы будете в парке или на асфальтированной местности, то кроссовки должны обладать отличной амортизацией.

Современные технологии, которые задействованы в разработке обуви для бега, способны учитывать даже тип выполняемой вами работы. Другими словами, кроссовки для бега на длинные дистанции, обладают свойством поддерживать свод стопы и амортизировать, а также выдерживать длительные нагрузки.

Для бега на короткие дистанции как нельзя лучше подойдет легкая дышащая обувь, она позволит ноге двигаться естественно, но главное эффективно.

Беговую обувь можно подбирать и по сезону. В теплый период отлично подойдут кроссовки, которые обладают хорошими свойствами вентиляции. В осенний период, когда часто идут дожди и на улице сыро, правильней сделать свой выбор в пользу кроссовок, верх у которых выполнен из непромокаемого материала, но при этом дышащего. Тем же, кто продолжает тренироваться даже зимой, следует обратить внимание на обувь, у которой предусмотрен дополнительный внешний слой. Таким образом, он сохранит тепло и не позволит попасть снегу внутрь. Для таких зимних пробежек разработаны даже утепленные модели кроссовок.


загрузка...

Читайте также:



Кроссовки для бега зимой - как выбрать правильно Кроссовки для бега зимой - как выбрать правильно
Если вы планируете заняться бегом, то самое время подумать о том какими должны быть кроссовки. Особенно внимательными нужно быть при выборе кроссовок для бега в зимний период времени. Когда обувь выбрана правильно, что в ней будет удобно, но и безопасно.

Как выбрать кроссовки для бега: технологии беговой обуви Как выбрать кроссовки для бега: технологии беговой обуви
Желая заниматься спортом, особенно бегом, важно правильно выбрать кроссовки. Для этого необходима специальная обувь, ведь нога во время пробежки нуждается в помощи и защите. А в обычных кроссовках это попросту невозможно. Поэтому не удивительно, что у многих после пробежки болят пятки и стопы. Не менее важно учитывать где и сколько будет длиться пробежка.

Как выбрать обувь для занятий спортом Как выбрать обувь для занятий спортом
Вы решили заняться спортом, чтобы привести свою фигуру в порядок? Это просто замечательно. С одеждой проблем не возникнет. Можно надевать на утренние пробежки лосины, обычные спортивные брюки, майку, футболку.

Как выбрать женские кроссовки для фитнеса? Как выбрать женские кроссовки для фитнеса?
Для занятий спортом не сложно выбирать одежду, чего не скажишь об обуви. Иногда без профессиональной помощи сложно обойтись. Чтобы выбор обуви для фитнеса не стал для вас настоящим испытанием, можно воспользоваться рекомендациями фитнес тренеров.

Правила выбора спортивной обуви Правила выбора спортивной обуви
Вот уже и началась весна, и не горами лето, как подготовится к новому сезону, и выбрать ту обувь для спорта, в которой вам будет уютно и приятно тренировать свои мышцы, и главное нога будет «сидеть плотно» и не скользить.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.