Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Кроссовки для бега зимой - как выбрать правильно

Кроссовки для бега зимой - как выбрать правильно
Если вы планируете заняться бегом, то самое время подумать о том какими должны быть кроссовки. Особенно внимательными нужно быть при выборе кроссовок для бега в зимний период времени. Когда обувь выбрана правильно, что в ней будет удобно, но и безопасно. Для того чтобы выбрать кроссовки для зимы, можно будет зайти на сайт http://obuvru.ru/catalog/nike-zimnie, где представлен большой ассортимент такой обуви.

Для того чтобы устранить травматизм во время бега, важно помнить о том, что кроссовки должны иметь следующие параметры:
• хорошую амортизацию. Благодаря ней, нагрузка на межпозвоночные диски будет минимальной.
• обувь должна плотно прилегать к ноге, тогда можно будет уменьшить нагрузку на сухожилия и мышцы.
• в кроссовках должна иметься хорошая вентиляция, которая не позволить ногам потеть.
• обувь должна иметь хорошее сцепление с поверхностью, по которой вы будете бегать.
• когда вы будете мереть кроссовки, очень важно, чтобы пятка хорошо прилегала к ним, но при этом ничего не давило ногу. Для этого не достаточно надеть кроссовки, их нужно еще зашнуровать и попробовать в них сделать несколько шагов.
• верхняя часть кроссовок должна плотно прилегать к ноге, но при этом не давить.
• для того чтобы во время бега не испытывать дискомфорт, нужно чтобы длинна кроссовок была на 5-10 миллиметров больше. Это нужно для того, чтобы во время бега нога себя чувствовала нормально и ничего ее не сдавливало.

Так же во время выбора кроссовок для зимы, необходимо будет обращать внимание на те модели, которые имеют небольшое утепление. Оно позволит ногам находиться в тепле. Еще нужно обратить внимание на подошву. Она должна быть достаточно гибкой, чтобы вы смогли с легкостью ее согнуть на 45 градусов. Если это сделать невозможно, то тогда наверняка такая подошва очень скоро лопнет и вам придется ее менять или покупать новые кроссовки.

Особое внимание надо уделить материалу, из которого пошиты кроссовки. Идеальный вариант натуральная кожа, но если средства не позволяют, то тогда можно будет купить кроссовки для зимнего бега из кожзама. В этом случае нужно проверить, чтобы он был качественным. Для этого достаточно будет его понюхать. Качественный заменитель кожи не будет иметь слишком резкого и выраженного запаха, как те материалы, которые имеют сомнительное качество.

Обратите внимание на то, чтобы кроссовки были прошиты, это позволит не переживать о том, что во время бега подошва начнет отставать от кроссовок.


загрузка...

Читайте также:



Nike Air Max 2011 – очередной шедевр от американской компании Nike. Nike Air Max 2011 – очередной шедевр от американской компании Nike.
Nike Air Max 2011 – еще одна модель культовых кроссовок, представленных известнейшей американской компанией. Спортивная обувь 2011 года выпуска не уступает своим знаменитым предшественникам – кроссовкам Аир Макс 87 и Аир Макс 90.

Модные и стильные кроссовки Nike Модные и стильные кроссовки Nike
Для тех, кто предпочитает спортивный стиль, безупречной обувью могут стать кроссовки фирмы Nike. Благодаря передовым методикам изготовления этих кроссовок можно облегчить нагрузку на стопу, предупредить перегревание ноги чрезмерную потливость.

Кроссовки для бега Кроссовки для бега
Решая приобщиться к здоровому образу жизни и начать бегать на свежем воздухе, первое, на что стоит обратить внимание - это правильная спортивная обувь.

Как выбрать кроссовки для бега: технологии беговой обуви Как выбрать кроссовки для бега: технологии беговой обуви
Желая заниматься спортом, особенно бегом, важно правильно выбрать кроссовки. Для этого необходима специальная обувь, ведь нога во время пробежки нуждается в помощи и защите. А в обычных кроссовках это попросту невозможно. Поэтому не удивительно, что у многих после пробежки болят пятки и стопы. Не менее важно учитывать где и сколько будет длиться пробежка.

В нашем интернет магазине Вы сможете купить кроссовки Nike Free Run+ 3 В нашем интернет магазине Вы сможете купить кроссовки Nike Free Run+ 3
Данная модель попала на обувной рынок совсем недавно, но уже успела заполучить немалый круг почитателей, как среди профессиональных спортсменов, так и среди аматоров

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.