Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как выбрать женские кроссовки для фитнеса?

Как выбрать женские кроссовки для фитнеса?
Для занятий спортом не сложно выбирать одежду, чего не скажишь об обуви. Иногда без профессиональной помощи сложно обойтись. Чтобы выбор обуви для фитнеса не стал для вас настоящим испытанием, можно воспользоваться рекомендациями фитнес тренеров.

Не стоит выбирать обувь для фитнеса по ее внешним критериям. Нужно понимать, что такая обувь, не каприз, а необходимость. Многие фитнес тренера предпочитают покупать adidas originals белые и темные кроссовки, так как они сделаны качественно и имеют красивый внешний вид.

Покупать обувь для занятий фитнесом лучше всего после обеда или вечером. Связано это с тем, что наши ноги склонны к отеканию, а это не будет создавать дискомфорт во время тренировок. Кроме того, обувь для таких занятий должна быть по размеру, не болтаться на ногах и не натирать.

Для того, чтобы обувь была правильно подобрана, необходимо в первую очередь определиться с тем, каким видом фитнеса вы будете заниматься. Дело в том, что в каждом виде фитнеса предусматриваются свои нагрузки.

Если вы хотите заниматься пилатесом, йогой или стрейтчингом, то для таких видов фитнеса обувь вообще не нужна.
Если же занятия фитнесом будут проходить в танцевальной форме, то тогда обувь должна быть сделана из натуральной кожи. Такой материал позволит плотно облегать ногу и можно будет не переживать о том, что она спадет во время занятий фитнесом.

Если вы будете заниматься аэробикой или степом, тогда необходимо купить высокие кроссовки, которые будут хорошо зафиксированы на лодыжке. Сзади таких кроссовок обязательно должен быть выступ под ахиллесово сухожилие. Что касается подошвы, то для таких кроссовок очень важно, чтобы она была средней жесткости. Что позволит сделать амортизацию пятки носок максимально удобной. Цвет подошвы необходимо выбирать исходя из того, где будут проходить занятия. Для занятий в зале или дома, можно выбрать белую подошву, а вот для занятий на улице, лучше всего покупать более темные цвета. Дело в том, что на улице подошва быстро выпачкается, и кроссовки будут не так привлекательно выглядеть.

Для занятий ходьбой или бегом, лучше выбирать кроссовки с отличной амортизацией, а так же с закругленным носком. Если вы планируете бегать по пересеченной местности, то тогда у кроссовок должен иметься хороший протектор. Кроме того, такие кроссовки должны быть оснащены шипами, которые сделают бег лучше и безопасней.


загрузка...

Читайте также:



Как выбрать обувь для занятий спортом Как выбрать обувь для занятий спортом
Вы решили заняться спортом, чтобы привести свою фигуру в порядок? Это просто замечательно. С одеждой проблем не возникнет. Можно надевать на утренние пробежки лосины, обычные спортивные брюки, майку, футболку.

Обувь для фитнеса Обувь для фитнеса
За последние годы здоровый образ жизни набрал свои обороты, сегодня многие люди стараются больше заниматься разными видами спорта. Обувь для фитнеса в этом случае сможет увеличить эффективность занятия.

Кроссовки для бега зимой - как выбрать правильно Кроссовки для бега зимой - как выбрать правильно
Если вы планируете заняться бегом, то самое время подумать о том какими должны быть кроссовки. Особенно внимательными нужно быть при выборе кроссовок для бега в зимний период времени. Когда обувь выбрана правильно, что в ней будет удобно, но и безопасно.

Кроссовки для бега Кроссовки для бега
Решая приобщиться к здоровому образу жизни и начать бегать на свежем воздухе, первое, на что стоит обратить внимание - это правильная спортивная обувь.

Как выбрать обувь для фитнеса Как выбрать обувь для фитнеса
Выбирая обувь для фитнеса, необходимо помнить несколько правил. Тогда будет удобно заниматься спортом и безопасно. Прежде всего обувь долна быть соответствующего размера. Это поможет ноге не скользить внутри и чувствовать себя более комфортно. Также обувь не должна быть узкой. Это не слишком хорошо для кровообращения и связок.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.