Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Когда нужен психотерапевт?

Когда нужен психотерапевт?
Жизнь человека наполнена самыми разнообразными красками. Она состоит из грусти и разочарований, радостей и побед, конфликтов и удачных событий. Преодоление тяжелых жизненных ситуаций делает нас немного мудрее, сильнее, дает нам ценный опыт. Но как же быть в такой ситуации, когда решение не удается найти самостоятельно, когда испытанный способ действий уже не дает нужного результата, а чрезвычайные эмоциональные нагрузки мешают расслабиться и почувствовать вкус жизни? В таких ситуациях нужна помощь и поддержка квалифицированного специалиста, такого как психотерапевт.

В отличие от психиатра, что проводит работу с больными, которые зачастую имеют серьезные психические отклонения и заболевания, психотерапевт же поддерживает людей, которые находятся в пограничном состоянии. Это могут быть расстройства поведения, эмоциональная сфера, неврозы, трудности адаптации и межличностный конфликт. Отдельно можно сказать про коучинг, который применяется психотерапевтом в работе с клиентом, не имеющим никакого расстройства или нарушения, но желающий улучшить качество жизни и себя в частности.


Когда стоит обращаться к психотерапевту?



1) Если вы находитесь в стрессовом состоянии и не можете самостоятельно справиться со сложившимися обстоятельствами, у вас не получается расслабиться, вы чувствуете обреченность и безысходность.

2) Если у вас случилось горе, потеря близкого человека, и вы не можете восстановить душевное равновесие и «прийти в себя».

3) Если у вас есть фобии и страхи, беспокоит тревога, депрессия, преследуют дурные мысли.

4) Если у вас физическое недомогание, вас беспокоит неясная боль, которая не является симптомом любого соматического заболевания, есть нарушение сна или аппетита.

5) Если не можете справиться с семейным конфликтом, решить межличностную проблему.

6) Если вам хочется изменить свою жизнь, научиться видеть много вариантов, развить свой потенциал.

Психотерапия необходима в тех случаях, когда человек не может самостоятельно справиться с навалившимися трудностями. Когда-нибудь появившаяся и неразрешенная психологическая проблема может в дальнейшем оказать значительное влияние на любые стороны жизнедеятельности. Поэтому одолеть ее на начальном этапе, гораздо легче.


Что мешает тому, чтобы обратиться за помощью к специалисту?



Во-первых, недостаточное знание людей о том, кто такой на самом деле психотерапевт и что представляет собой психотерапия.

Во-вторых, страх перед раскрытием своих интимных чувств перед чужим человеком, рассказать то, что скрывалось от всех.

В-третьих, неизменное мнение о том, что если вы обратились за помощью, то вы проявили слабость, потому что с личными душевными переживаниями нужно бороться самостоятельно.


загрузка...

Читайте также:



Что такое Телесно-ориентированная психотерапия? Что такое Телесно-ориентированная психотерапия?
В жизни не все всегда ровно да гладко. И на фоне постоянных стрессов возникают неврозы. Они существенно портят жизнь самому человеку и окружающим его людям. Именно поэтому телеска применяется в качестве помощника. Такие тренинги могут помочь расслабиться, снять свои страхи и зажимы, научиться мягкому телесному общению.

Можно ли в современном мире обрести душевное равновесие Можно ли в современном мире обрести душевное равновесие
В наш век, наполненный суетой, спешкой и бесконечными хлопотами, вопрос о том, как обрести душевное равновесие актуален, как никогда. Многие люди теряют его, находясь под влиянием постоянных стрессов, психологического напряжения, неудач.

Как правильно выбрать психолога для ребенка? Как правильно выбрать психолога для ребенка?
Для начала пару универсальных советов по поводу выбора психолога. У психолога должно быть высшее психологическое образование. Если вы обратились к психотерапевту, то у него должен быть диплом об окончании учебы в медицинском институте.

Депрессия - что делать если вас посетил этот недуг Депрессия - что делать если вас посетил этот недуг
В наш современный век люди вдруг осознали, что психологическое здоровье человека не менее важно, чем физическое. А если точнее, то это осознала официальная наука, которая признала, что определенные расстройства и заболевания действительно имеют место быть.

Если после родов депрессия Если после родов депрессия
Самое прекрасное слово в мире «мама». Чтобы стать мамой женщинам приходится пройти немалый путь от зачатия ребёнка до его рождения, который не всегда позволяет сохранить психологическое состояние. Казалось бы, что пусть даже сложная беременность, тяжёлые роды, но появился замечательный ребенок. Новые глазки смотрят на этот мир и улыбаются ему. Мама безумно счастлива, но тут и н...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.