Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Что может означать постоянно плохое самочувствие?

Что может означать постоянно плохое самочувствие?
Жители крупных городов могут испытывать постоянно плохое самочувствие. Это может быть связано со многими причинами, но ставить самостоятельно диагнозы не стоит. Чаще всего недомогания могут возникнуть из-за хронической усталости, перенапряжения, частых стрессов и депрессии. Организм истощается физически и морально, что негативно влияет на общее состояние. Могут возникнуть головные боли, подъемы и падения артериального давления, а сосуды начнут сильно реагировать на изменения погоды.

Довольно часто в таких ситуациях посещение врача ничем результативным не заканчивается. Врач – невролог может диагностировать традиционную в этих случаях вегетососудистую дистонию и назначить небольшой курс приема витаминов. Но вегетососудистая дистония – это не диагноз, его обычно ставят тогда, когда не понимают в чем дело и перебрали все варианты. Очень часто при таком диагнозе за счет спорта, правильного питания и активного образа жизни, ситуацию можно кардинально изменить и самочувствие существенно улучшится.

Но нередки случаи, когда постоянно плохое самочувствие может говорить о более серьезных проблемах, например о наличии проблем с кровью, повышенного уровня сахара в крови и даже онкологических заболеваний. Даже если финансовой возможности нет, можно взять в банке кредит на сумму 50 000 – 100 000 рублей и пройти полное обследование, чтобы выявить слабые места в организме.

Если серьезных проблем нет и врач говорит, что все это от перенапряжения и усталости, нужно срочно брать отпуск, больничный и отправляться отдыхать. Но отдых должен быть комбинированный. Первые несколько дней нужно отсыпаться, только потом отдыхать. Это может быть пляжный отдых, отдых в горах, экотуризм и т. д. После отпуска также нужно несколько дней находиться дома, выспаться и придти в себя, чтобы подготовившись морально и отдохнув от отпуска, приступать к своим обязанностям.


загрузка...

Читайте также:



Как побороть недомогание Как побороть недомогание
Многие девушки испытывают регулярные недомогания, которые мешают нормальной жизни, поэтому важно изначально определить причины плохого самочувствия и использовать правильные методы их устранения.

Как эффективно вылечить вегетососудистую дистонию? Как эффективно вылечить вегетососудистую дистонию?
Вегетососудистая дистония – весьма сложное заболевание, характеризующееся рядом самых разнообразных симптомов, среди которых особенно ярко выражены скачки артериального давления, боли в сердце и грудине, мигрени, головная боль, дискомфорт в области живота, в том числе и тошнота. Что примечательно, заболевание может быть спровоцировано самыми разнообразными факторами. Именно поэ...

Выбираем средство от укачивания Выбираем средство от укачивания
Любой, даже самый захватывающий и потрясающий отдых может испортить плохое физическое самочувствие, в особенности если речь идет о синдроме укачивания. Это синдром часто называется морской или воздушной болезнью, причем нередко им страдают не только дети, но и взрослые. Слабый вестибулярный аппарат можно поддержать, выбрав правильное средство от укачивания.

Массаж для спины – укрепляем здоровье Массаж для спины – укрепляем здоровье
Сегодня все больше и больше людей жалуются на плохое самочувствие, боли в спине, онемение конечностей, головные боли …

Депрессия и борьба с ней Депрессия и борьба с ней
Лечение хронической усталости, головной боли, бессонницы всегда необходимо проводить в условиях стационара.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.