Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Почему холодные руки?

Почему холодные руки?
Как часто бывает ситуация, когда при рукопожатии ощущается ледяная холодность рук. Причем, чаще такие ледышки бывают у женщин. И руки у них независимо от времени года всегда мерзнут, часто ноги тоже мерзнут. Проблема может крыться в спазмах кровеносных сосудов, которые чаще встречаются у представительниц слабого пола, чем у мужчин. Но если кутаться и надевать перчатки и теплые носки приходится регулярно, есть повод обратиться к врачу.

Причинами могут быть довольно серьезные заболевания, такие как анемия. При недостатке железа в крови энергия растрачивается гораздо быстрее и человек начинает замерзать. Часто анемия возникает на фоне постоянных диет или просто низкокалорийного питания, бедного железом и микроэлементами. Беспорядочные сокращения кровеносных сосудов, которые могут проявляться в любом возрасте, приводят к вегето-сосудистой дистонии. При данном заболевании нарушается кровоснабжение различных органов, особенно находящихся на большом удалении от сердца – в конечностях. Нарушения в работе щитовидной железы, приводящие к недостаточной выработке необходимых для нормального функционирования организма гормонов, тоже может быть причиной холодных рук и ног.

Если врач не нашел у вас признаков данных заболеваний, можно посоветовать соблюдать некоторые правила, которые помогут не чувствовать себя снегурочкой. Может, у вас просто холодно в квартире? В оконные щели дует ветер и пора заменить окна на пластиковые? На сайте http://plastika-okon.ru/ можно выбрать и заказать качественные окна для обеспечения комфортной температуры в вашем доме. А чтобы разогнать кровь по организму – занимайтесь спортом, или хотя бы делайте зарядку. Полезны также пробежки по утрам в парке, или занятия на тренажере дома. В обед кушайте горячую пищу, пейте имбирный чай. Он способен улучшать кровоснабжение конечностей. Стоит отказаться от диет и включить в свой рацион более калорийные продукты. Обязательно надо бросить курить. Из-за курения сосуды сужаются, что приводит к сильному переохлаждению рук и ног. Не стоит носить тесную обувь и одежду, их ношение также нарушает кровоснабжение. В холодное время года стоит надевать теплые носки и перчатки, чтобы переохлаждение не привело к обморожению. Разогреть кровь и расширить сосуды поможет посещение бани.

А вообще, пусть любимый почаще берет ваши руки в свои и согревает их своим дыханием и поцелуями. Любовь способна растопить даже лед.


загрузка...

Читайте также:



Как бросить курить девушке Как бросить курить девушке
Сейчас уже никто не удивляется, увидев курящую девушку. Но далеко даже не всем девушкам нравится курить и они желают бросить это. Но пересиливает страх и им кажется, что бросив курить они поправятся, набрав лишний вес. Все же бросить курить можно даже намного легче, чем кажется.

Диагностика заболеваний щитовидной железы Диагностика заболеваний щитовидной железы
Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, синтезирующий ряд гормонов, которые необходимы для регуляции обмена веществ и энергии в организме. Уменьшение ее активности или повышение уровня гормонов могут привести к серьезным заболеваниям.

Как бросить курить без вреда для здоровья Как бросить курить без вреда для здоровья
Находясь под властью пагубной привычки, многие задумываются над тем, как бросить курить без вреда для здоровья.

Калорийные невредные продукты Калорийные невредные продукты
Для тех, кто страдает от избыточного веса или просто увлекается здоровым питанием очень важно придерживать в норме суточное количество употребленных в пищу калорий.

Анализ АТ-ТГ Анализ АТ-ТГ
Тиреоглобулин вырабатывается только в щитовидной железе и там же накапливается в виде коллоида. Иногда, попадая в кровь, может стать аутоантигеном, в ответ, которому организм вырабатывает антитела, что становится причиной воспаления щитовидной железы. Анализ на антитела к тиреоглобулину позволяет обнаружить такие заболевания гораздо раньше ее клинических проявлений, особенно эт...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.