Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Педикюр и массаж

Педикюр и массаж Данная техника предназначена для непродолжительного (она занимает всего 6-8 минут) массажа в салонах красоты после проведения педикюрных процедур. ?так, после предварительной подготовки голени мы переходим непосредственно к зоне стопы. Стопу начинаем массировать с кончиков пальцев. Круговыми надавливающими движениями обрабатываем кончик каждого пальца, начиная с мизинца.

Нажатия должны быть мягкими, плавными, без болевых воздействий; проводить их нужно по часовой стрелке. Такой круговой цикл выполняется на каждом пальце 5-7 раз. На внутренних поверхностях всех пальчиков располагаются зоны мимических мышц, поэтому прорабатываем все эти зоны вращательными движениями указательного пальца правой руки (если неудобно указательным пальцем, то можно сделать и мизинцем).

Пальцами руки мы охватываем палец ноги и лёгкими вытягивающими движениями прорабатываем суставы. Охват производится у основания пальца. Прием выполняется несколько раз на каждом пальце.

Разминающими движениями мы прорабатываем зону подушечек. Пятка и подушечки подошвы покрыты толстой кожей, эти места можно массировать смело, с большим нажимом.

На ступнях ног находятся рефлексогенные зоны, связанные с внутренними органами. Регулярные массажи стоп предотвращают целый ряд заболеваний, например, головные боли, мышечное напряжение; они улучшают циркуляцию крови и энергетику зон, выведение токсинов из организма, увеличивают поступление кислорода к конечностям, уменьшают дряблость кожи, устраняют бессонницу, помогают при стрессах и снимают нервное напряжение, способствуют улучшению работы иммунной системы организма. Поскольку рефлексогенные зоны стоп неразрывно связаны со всеми органами и системами организма, то правильно выполненный массаж ступней стимулирует работу этих органов. Всем известно, что массаж стоп почти мгновенно помогает при усталости после продолжительного рабочего дня, а также мобилизует силы перед деловой встречей или важными переговорами.

Следует отметить целесообразность использования различных средств (масла, кремы, лосьоны) в массаже для достижения мягкого скольжения рук массажиста по коже пациента. При выполнении некоторых приемов, например, поглаживании и растирании используется именно массажный крем или мускульное масло. После их нанесения они легко распределяются по поверхности кожи, а после окончания сеанса легко смываются.

Также широко используются при выполнении массажа эфирные масла (сандаловое, бергамотовое, лавандовое и т.д.). Эти масла, кроме обеспечения лучшего скольжения рук массажиста, выполняют и другую функцию: вещества, входящие в их состав, расслабляюще действуют на мышцы и обладают успокаивающим действием. ?спользовать эфирные масла для массажа желательно слабоконцентрированные или смеси, уже приготовленные по специальным рецептам. Например, для нормальной кожи рекомендуют использовать лавандовые, кедровые, сандаловые масла, а вот ромашковые, жасминовые ― для сухой. При жирной коже лучше отдать предпочтение бергамотовому, эвкалиптовому, мятному, лимонному и апельсиновому маслу. Во избежание аллергической реакции организма при использовании любого из масел необходимо соблюдать осторожность.

В качестве смазывающего средства можно использовать и спирт. При этом он хорошо очищает поры кожи, а также оказывает дезинфицирующее действие. Это средство лучше подходит для кожи с расширенными порами. Спирт крайне прост в применении: мягкими движениями кожу нужно обрабатывать небольшим его количеством. Чтобы избежать раздражения на коже, при обработке следует проявлять аккуратность и избегать чрезмерных растираний.


загрузка...

Читайте также:



Масло для массажа детской кожи Масло для массажа детской кожи
Всем хорошо известно, что кожа маленьких детей очень тоненькая и нежная, и в связи с тем, что она еще не до конца сформированная и не может в полной мере делать противостояние различным внешним факторам, и нужно дополнительное увлажнение и питание в виде различных масел.

Цвет ногтей на ногах Цвет ногтей на ногах
Как известно, сегодня маникюр и педикюр не копируют друг друга, поэтому несколько слов об ассоциациях, которые, как уверяют специалисты, вызывают форма, цвет и рисунки ногтей на наших прелестных ножках. С красными, лиловыми, розовыми и сливовыми тонами, изображающими звезды, треугольники и цветы, все понятно ― это любовь. Листья, вообще растительные мотивы, а также имита...

Лучшее масло для массажа Лучшее масло для массажа
Массаж – хорошая и полезная процедура, позволяющая не только отлично расслабиться, но и улучшить качество и рельеф кожи. Для удобства проведения этой приятной процедуры можно купить одноразовые простыни для массажа и массажное масло. Но нужно правильно выбрать масло под определенный тип кожи.

Как правильно делать массаж ступней Как правильно делать массаж ступней
Массажные процедуры должны выполняться постоянно только под чутким руководством медицинского работника.Рассмотрите намного подробнее в разделе онлайн, как правильно делать массаж ступней и ног в полном соответствии с определенными правилами. Разомните отдельные участки тела, полностью сняв нервное напряжение. Мышцы станут красивыми и мягкими.

Профессиональный педикюр Профессиональный педикюр
Педикюр: здоровье и красота Ваших ног. В жаркое время лета, большинство женщин предпочитают носить более открытую обувь. Вьетнамки, элегантные босоножки, сандалии могут не только насладиться прохладой в жаркую погоду, но и чтобы показать аккуратные ухоженные ножки.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.