Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


На заметку: чай с хлебом и майонезом от него толстеют!

На заметку: чай с хлебом и майонезом от него толстеют!
Необходимо знать:чай с хлебом и майонезом от него толстеют. Диетологи практически единодушны в том, что этот соус очень вреден. Но, поддавшись на рекламу, мы часто приобретает этот продукт, даже в целях правильного питания, останавливая свой выбор на «легких» видах. В итоге, тем, кто все-таки задумывается о собственном весе, приходится оставаться на некотором распутье. Кому поверить6 рекламным лозунгам или докторам.

Для точного понимания вопроса о том, что чай с хлебом и майонезом от него толстеют необходимо подробно разобрать все утверждения. Итак, миф первый. Заключается в том, что майонез практически самый вредный продукт. По утверждению профессионалов, этот соус все-таки не так вреден, как может показаться, но от него лучше отказаться или в крайнем случае готовить его самим дома. Майонез можно с легкостью заменить другими видами заправок. Так, полезным может оказаться нежирный йогурт или оливковое масло с лимонным соком и капелькой уксуса.

Второе распространенное утверждение гласит, что для того чтобы похудеть лучше отказаться от хлеба. Это неправда! Хлеб будет играть в рационе полезную роль, если выбирать его правильно, например, цельнозерновые сорта. В таком продукте содержится большое количество злаков и отрубей. Что крайне положительно сказывается на пищеварении. В качестве запрета или табу надо воспринимать булочки и батоны белого хлеба, который действительно не слишком полезен для здорового образа жизни.

Вообще правильное питание, позволяющее поддерживать массу тела в надлежащем состоянии предопределяет комплексный подход. Если чего-то сильно хочется, лучше позволить себе маленький кусочек. Такой прием избавит от нервозности и напряжения по поводу всяческих ограничений.


загрузка...

Читайте также:



Толстеют ли от зефира или это миф? Толстеют ли от зефира или это миф?
Зефир – одно из тех лакомств, которое обожают и взрослые и дети. И почему-то многие уверены в том, что от него не толстеют, т. к. его изготавливают из натуральных ингредиентов.

Основные 10 продуктов от которых толстеют Основные 10 продуктов от которых толстеют
Бич современного общества – это ожирение. Немало людей страдает от данного недуга. Поэтому на сегодняшний день необходимо уяснить, от каких продуктов люди толстеют, чтобы иметь возможность свести их содержание в рационе к минимуму или полностью исключить.

Правильное питание: салаты без майонеза Правильное питание: салаты без майонеза
Чтобы всегда быть в форме, стоит не только заниматься спортом, но и соблюдать правила правильного питания, так как избавиться от ненавистных лишних килограммов иначе не выйдет.

Как мыть волосы хлебом Как мыть волосы хлебом
Отличным способом улучшить общее состояние волос и активизировать их быстрых рост является применение специальной маски из хлеба. Уже многие девушки испробовали этот действенный способ на своих волосах и остались очень довольны полученным результатом.

Топ 5 – продукты, от которых не толстеют Топ 5 – продукты, от которых не толстеют
Продукты, от которых не толстеют – это реальность. Такое свойство обусловлено тем, что они обладают высоким гликемическим индексом. Если говорить иначе, при переваривании такой еды организм тратит гораздо больше калорий, чем в него с этой пищей поступает.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.