Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Рецепт приготовления: творожный кекс калорийность, состав

Рецепт приготовления: творожный кекс калорийность, состав
В данном рецепте приготовления такого блюда как творожный кекс калорийность, состав представлен в самом точном виде. Основными компонентами блюда становится мука, которой понадобиться четыре столовые ложки, два яйца, кстати можно взять ради разнообразия перепелиные, только в количестве шести штук, двести граммов творога, кефир – половина стакана, такое же количество сахара и двадцать граммов масла.

Все продукты тщательно замешиваются в большой емкости. Кроме того, следует учитывать, что вымешивание теста должно проводиться довольно аккуратно, чтобы кекс не потерял воздушность. После того, как сформировалась единая масса, можно приступать к запеканию. Лучше всего для этого подойдет красивая форма, которая предназначена специально для кексов. В предварительно разогретую духовку, кекс помещается на двадцать/двадцать пять минут. Когда изделие испечется, хозяйке желательно вынуть его из духовки и оставить на несколько минут, чтобы форма остыла, только тогда кекс хорошо отстанет от стенок посуды.

Если обратить внимание на творожный кекс калорийность, то стоит отметить, что такое лакомство может себе позволить человек, который даже сидит на диете. Так пшеничная мука, в той мере, которая представлена в рецепте содержит около 350 калорий, яйца – 147, творог – 318. Несколько меньше калорий в кефире, кроме того, можно взять кисломолочный напиток меньшей жирности, в целом на один кекс приходится 25.5 калорий от кефира. Сахар-песок и сливочное масло практически равноценны по энергетической ценности, соответственно количество калорий в данных продуктах составляет - 187 и 149. Если учитывать, что свежеприготовленный кекс имеет массу, равную около половины килограмма, то общая энергетическая ценность составит 1500 ккал, в пересчете на одну порцию – 227 ккал, что вполне приемлемо для сладкого лакомства.


загрузка...

Читайте также:



Хозяйке на заметку или что приготовить из кислого кефира Хозяйке на заметку или что приготовить из кислого кефира
Нередко хозяйки, заглянув в холодильник, обнаруживают там массу продуктов, у которых вот-вот закончится срок годности. Это особенно актуально для кисломолочных продуктов и тогда возникает вопрос, что приготовить из кислого кефира.

Популярная кулинария - сырники из творога Популярная кулинария - сырники из творога
Казалось бы, ничего проще, чем сырники и яичницы просто не существует. Однако, многие хозяйки могут похвастаться своими уникальными рецептами приготовления этого блюда.

Оригинальная выпечка кексов рецепты Оригинальная выпечка кексов рецепты
Кексы бывают разного вида и разного вкуса. Но они неимоверно вкусные и являются одним из любимых лакомств. Приготовить такое чудо дома можно самостоятельно. Выпечка кексов рецепты знает в разных вариантах. Но есть действительно оригинальные и интересные.

Вкуснейшая выпечка из творога в духовке Вкуснейшая выпечка из творога в духовке
Творог всегда славился своей пользой для организма. Поэтому кушать его полезно взрослым и детям. Но что делать, если творога много? В таком случае выпечка из творога в духовке будет оптимальным выходом из ситуации.

Как делать  оладьи на кефире без яиц Как делать оладьи на кефире без яиц
Оладьи будут прекрасным завтраком или приятным дополнением к ужину. Они вкусные, пышные и сытные. Их можно кушать с вареньем, медом, сметаной, сгущенкой. Рецептов очень много и все хозяйки с удовольствием делятся ими. Но есть один очень простой рецепт, который позволяет сделать оладьи на кефире без яиц.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.