Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Можно ли поправиться от кофе?

Можно ли поправиться от кофе?
В погоне за стройной фигурой миллионы девушек, женщин, задают различные вопросы по улучшению своего питания ради совершенств своего тела. Сидят на различных диетах, ходят в спортзалы, устраивают утренние пробежки – но ради всего этого требуется много энергии, а ведь вовремя диеты ее почти совсем нет. И что же делать?

Всем знакомый напиток, добавляющий максимум бодрости в любое время суток – кофе. Не многие задумываются о его влиянии. А какое оно, положительное, или нет?

Если говорить о вреде здоровью, то конечно, при постоянном употреблении кофе оно будет отрицательное. Но мы сейчас говорим не об этом, а о том, влияет ли кофе на нашу фигуру?

Обратясь к нескольким диетологам, вы получите несколько разных ответов. Одни скажу – влияет, вы располнеете, другие – наоборот, похудеете. И как решить, и определить действие кофе?

Начнем, прежде всего, с того, что организм каждого из нас индивидуальный. И то, что одному – хорошо, вам может быть плохо. Если вы заядлый любитель кофе, и за многие годы осознали, что кофе вам не вредит, это не значит что это на самом деле так! Да, получилось немного сумбурно. Но давайте задумаемся. Кофе – это, прежде всего, кофеин. Кофеин содержит белки, жиры, и углеводы? Нет. Значит, по логике и толстеть вы не будете от него. Это на самом деле так, от кофе – не толстеют. Казалось бы, вот и получили мы ответ. Но это еще не все.

Вряд ли вы собираете кофейные зерна самостоятельно, ведь так? Или сами производите кофе арабика? Вы покупаете готовое кофе в магазине. Есть множество известных производителей, но все ли они честно изготавливают молотый кофе, или кофе-порошок? Читая состав вы, вероятнее всего, многого не узнаете. А ведь кофе, сделанный искусственно, не только вредит вашему здоровью, но и несет в одной ложке суточную норму калорий! А то и больше. Естественно, что ваш вес неумолимо будет расти, пока вы будете пить этот кофе. А сменив его, вы внезапно можете заметить, что вес остановился. Это значит, что вы подобрали настоящий, из кофейных зерен, молотый кофе, который никогда не заставит вашу фигуру «расти вширь».

Так что, дорогие девушки и женщины, выбирая кофе, будьте внимательны. Порой не из-за кофе мы полнеем, а из-за лишних плюшек, но и плохой, некачественный кофе серьезно может повредить вашей диете. Так что подбирайте кофе правильно! И он не только не будет добавлять калорий, но и поможет сбросить лишнее!


загрузка...

Читайте также:



Как правильно готовить кофе Как правильно готовить кофе
Особых умений и секретов в том, как правильно готовить кофе в домашних условиях, нет.

Как похудеть с помощью кофе Как похудеть с помощью кофе
Многие любительницы кофе задают вопрос, можно ли похудеть, употребляя этот напиток. Ученые доказали, что в кофеине есть такие вещества, которые расщепляют жиры.

Кофе для похудения Кофе для похудения
Сейчас довольно многие девушки интересуются, действительно ли можно похудеть с помощью кофе. Да, ученые утверждают, что в кофеине содержатся вещества, расщепляющие жир.

Почему кофе мешает похудеть: правда или вымысел? Почему кофе мешает похудеть: правда или вымысел?
Ни один напиток не вызывает столько споров относительно своей пользы или вреда как кофе. По сей день среди диетологов не утихают споры о том, что кофе мешает похудеть или всё-таки помогает.

Кулинария для чайников: как правильно сварить кофе Кулинария для чайников: как правильно сварить кофе
С чего начинается утро каждого из нас? Конечно, это – подъём, завтрак и… чашечка кофе или чая, стакан сока или минеральной воды, или… самых разнообразнейших напитков, которые мы выбираем по вкусу и настроению!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.