Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Можно ли поправиться от кофе?

Можно ли поправиться от кофе?
В погоне за стройной фигурой миллионы девушек, женщин, задают различные вопросы по улучшению своего питания ради совершенств своего тела. Сидят на различных диетах, ходят в спортзалы, устраивают утренние пробежки – но ради всего этого требуется много энергии, а ведь вовремя диеты ее почти совсем нет. И что же делать?

Всем знакомый напиток, добавляющий максимум бодрости в любое время суток – кофе. Не многие задумываются о его влиянии. А какое оно, положительное, или нет?

Если говорить о вреде здоровью, то конечно, при постоянном употреблении кофе оно будет отрицательное. Но мы сейчас говорим не об этом, а о том, влияет ли кофе на нашу фигуру?

Обратясь к нескольким диетологам, вы получите несколько разных ответов. Одни скажу – влияет, вы располнеете, другие – наоборот, похудеете. И как решить, и определить действие кофе?

Начнем, прежде всего, с того, что организм каждого из нас индивидуальный. И то, что одному – хорошо, вам может быть плохо. Если вы заядлый любитель кофе, и за многие годы осознали, что кофе вам не вредит, это не значит что это на самом деле так! Да, получилось немного сумбурно. Но давайте задумаемся. Кофе – это, прежде всего, кофеин. Кофеин содержит белки, жиры, и углеводы? Нет. Значит, по логике и толстеть вы не будете от него. Это на самом деле так, от кофе – не толстеют. Казалось бы, вот и получили мы ответ. Но это еще не все.

Вряд ли вы собираете кофейные зерна самостоятельно, ведь так? Или сами производите кофе арабика? Вы покупаете готовое кофе в магазине. Есть множество известных производителей, но все ли они честно изготавливают молотый кофе, или кофе-порошок? Читая состав вы, вероятнее всего, многого не узнаете. А ведь кофе, сделанный искусственно, не только вредит вашему здоровью, но и несет в одной ложке суточную норму калорий! А то и больше. Естественно, что ваш вес неумолимо будет расти, пока вы будете пить этот кофе. А сменив его, вы внезапно можете заметить, что вес остановился. Это значит, что вы подобрали настоящий, из кофейных зерен, молотый кофе, который никогда не заставит вашу фигуру «расти вширь».

Так что, дорогие девушки и женщины, выбирая кофе, будьте внимательны. Порой не из-за кофе мы полнеем, а из-за лишних плюшек, но и плохой, некачественный кофе серьезно может повредить вашей диете. Так что подбирайте кофе правильно! И он не только не будет добавлять калорий, но и поможет сбросить лишнее!


загрузка...

Читайте также:



Как сделать из кофейных зерен подкову самостоятельно Как сделать из кофейных зерен подкову самостоятельно
Созданные своими руками поделки для дома всегда идеально вписываются в интерьер и делают его более теплым. А чтобы он еще был и ароматным, можно использовать для изготовления кофейные зерна. Они делают поделку оригинальной и очень ароматной.

Как сохранить фигуру зимой с безлимитным тарифом Как сохранить фигуру зимой с безлимитным тарифом
Итак, лето закончилось, а за окном последние теплые деньки. Еще некоторое время можно будет устраивать утренние пробежки, вечерние прогулки, вылазки на природу с активными играми и так далее.

Толстеют ли от зефира или это миф? Толстеют ли от зефира или это миф?
Зефир – одно из тех лакомств, которое обожают и взрослые и дети. И почему-то многие уверены в том, что от него не толстеют, т. к. его изготавливают из натуральных ингредиентов.

Топ 5 – продукты, от которых не толстеют Топ 5 – продукты, от которых не толстеют
Продукты, от которых не толстеют – это реальность. Такое свойство обусловлено тем, что они обладают высоким гликемическим индексом. Если говорить иначе, при переваривании такой еды организм тратит гораздо больше калорий, чем в него с этой пищей поступает.

Утренние пробежки: польза для здоровья Утренние пробежки: польза для здоровья
Утренние пробежки это скорее образ жизни, чем серьезное увлечение спортом. Здесь вы сами устанавливаете себе скорость, с которой вам удобно бежать. Так же вы самостоятельно регламентируете расстояние, планируемое для сегодняшней пробежки, укрепляете дух и выносливость.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.