Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Салат из свежих овощей рецепт

Салат из свежих овощей рецепт
Лето – время отпусков, жарких дней, пляжей и вкусной пищи. И, конечно же, каждая женщина должна помнить, что салаты из свежих овощей самые полезные в рационе, потому что они богаты витаминами, помогают восстановить силы и избавляют от лишнего веса.

При приготовлении салата учтите, что он будет гораздо вкуснее, если овощи нарезать одинаковыми кусочками. Лучшей заправкой для овощного салата, не зря считается оливковое масло, а вот майонез следует исключить, ведь в его среде размножаются опасные бактерии. К тому же, лучше готовить салат на один раз.

У каждой хозяйки есть свои любимые легкие салаты рецепты которых они узнали еще от своих мам и бабушек. Но не стоит опасаться новинок, чтобы разнообразить меню и побаловать себя любимую новыми сочетаниями.

Сегодня хотелось бы поделиться несколькими рецептами замечательных летних салатов, которые обязательно придутся по вкусу вам и вашим близким.

Салат с козьим сыром

Очень вкусный и легкий салат, которому придает пикантности козий сыр. Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 2 свежих огурца;
- 2 свежих помидора;
- пол пучка зеленого лука;
- 80 г козьего сыра (лучше домашнего, но можно использовать и магазинный);
- соль;
- перец (несколько видов на ваше усмотрение);
- 2 ложки столовые оливкового масла.

Нарезаем кружочками огурцы, а помидоры – дольками. Зеленый лук измельчаем. Сыр разминаем руками. После солим, перчим, перемешиваем и заправляем маслом. Салат готов!

Салат с творожной заправкой

Ингредиенты:
- 2 огурца;
- 2 помидора;
- 5 редисок;
- 2 стебля сельдерея;
- 100 г творога;
- половина пучка петрушки;
- французские травы;
- соль.

Промываете овощи и нарезаете дольками. Добавляете очищенный и мелко нарезанный сельдерей и петрушку. Смешиваете творог, французские травы, соль и добавляете к овощам. Тщательно перемешиваете и салат готов.

Салат с мягким сыром

Вам понадобится:

- 200 г свежей капусты;
- 150 г огурцов;
- 150 г помидоров (лучше брать черри);
- пучок укропа;
- 200 г мягкого сыра;
- сок половины лимона;
- половина чайной ложечки соли;
- чайная ложечка сахара;
- 3 столовые ложки оливкового масла.

Капусту нужно тонко нашинковать, после помять, добавляя лимонный сок, сахарный песок и соль. Огурцы нарезаем соломкой, а укроп мелко режем. Овощи кладем в салатницу и украшаем сверху порезанными пополам помидорами и кусочками мягкого сыра. После сбрызгиваем маслом.

Надеемся, что легкие салаты рецепты которых вы сегодня прочли, придутся вам по вкусу. Приятного аппетита!


загрузка...

Читайте также:



Салаты за 5 минут рецепты Салаты за 5 минут рецепты
Сегодня у человека не всегда есть много времени на то, чтобы долго готовить. Именно поэтому большинство из нас задумывается над тем, как приготовить салаты на 5 минут рецепты. Они должны быть не только легкими, но и так же готовиться из тех продуктов, которые есть в каждом холодильнике.

Салат из помидоров к праздничному столу Салат из помидоров к праздничному столу
Помидоры можно назвать уникальным продуктом. Они идеальны для приготовления супов, рагу, салатов. И хоть многие привыкли делать обычный салат из помидоров, но есть несколько рецептов, которые могут красоваться на праздничном столе.

Простой вкусный салатик: рецепты Простой вкусный салатик: рецепты
Обычно к наступлению праздников мы готовимся заранее: покупаем продукты, ищем необычные рецепты и продумываем сервировку праздничного стола. Но когда неожиданно приходят гости, такой возможности нет, поэтому хочется приготовить простой вкусный салатик из того что есть в холодильнике.

Популярные салаты без майонеза Популярные салаты без майонеза
В летний сезон особенно вкусны салаты без майонеза, потому что помогают насытиться в жаркий день и не создают чувства тяжести.

Популярная кулинария: рецепты салатов Популярная кулинария: рецепты салатов
Какие только шедевры не дарит нам кулинария, рецепты салатов неизменно пользуются высокой популярностью. Среди всего разнообразия особенного внимания заслуживают овощные рецепты, которые не только полезны, но и обладают отменным вкусом.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.