Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Аэрогриль рецепты низкокалорийных блюд

Аэрогриль рецепты низкокалорийных блюд
Аэрогриль – та вещь, которая должна быть у человека, придерживающегося здорового питания. С помощью аэрогриля можно приготовить множество диетических блюд. На это уходит минимум времени и сил. Мы предлагаем вам аэрогриль рецепты низкокалорийных блюд. Выполнить их сможет любая, даже неопытная хозяюшка.

Баклажаны запеченные с сыром


Для начала промываем баклажаны водой из-под крана. Затем очищаем их, удаляем середину. Мякоть, которую мы достали, надо нарезать небольшими кубиками. Ставим на плиту сковороду, вливаем в нее растительное (желательно нерафинированное) масло. Обжариваем кусочки баклажана до полуготовности. Добавляем мясной фарш (куриный, говяжий или свиной). Все это тщательно перемешиваем деревянной лопаточкой или обычной ложкой. В самом конце процесса солим и добавляем томат. Получившаяся масса будет использоваться для начинки баклажанов. После этого посыпаем их твердым сыром, натертым на крупной терке, и ставим в аэрогриль.

Куриные рулетики с томатным соусом

Небольшую по размерам куриную грудку аккуратно разрезаем ножом по плоскости. Отбиваем мясо до прозрачности. Далее нам нужно нарезать его на полоски по форме бекона. Солим и перчим по своему вкусу. Очищаем чеснок и мелко нарезаем. Осталось добавить любимые специи и сделать рулетик. На каждого из членов семьи нужно сделать по 2-3 таких рулетика. Готовое блюдо подается к столу с томатным соусом. Для улучшения вкусовых ощущений можно добавить в соус различные пряности, перец, дольки чеснока и много рубленой зелени (петрушки, укропа, кинзы).

Аэрогриль рецепты низкокалорийных блюд готовятся за считанные минуты. При этом мясо и овощи, используемые в процессе приготовления, максимально сохраняют витамины и микроэлементы. Блюда получаются низкокалорийными и легко усвояемыми.


загрузка...

Читайте также:



Рецепты блюд для похудения Рецепты блюд для похудения
Каждой женщине хочется выглядеть стройной и подтянутой. Это желание особенно обостряется с приходом лета. Мы предлагаем несложные рецепты блюд для похудения. Для их приготовления не нужно много времени и сил.

Блюда из баклажанов и рецепты Блюда из баклажанов и рецепты
В нашей стране все большей популярностью пользуются различные блюда из баклажанов и рецепты, однако, мало кто из хозяек знает, как правильно приготовить этот продукт.

Спагетти с фаршем разные рецепты Спагетти с фаршем разные рецепты
Спагетти с фаршем приготовить можно несколькими способами. Они легкие и на приготовление понадобится не более 30 минут. Такое блюдо станет прекрасным обедом или ужином. А итальянский характер понравится настолько, что готовить его нужно будет часто.

Вторые блюда из свинины. Шницель с яйцом Вторые блюда из свинины. Шницель с яйцом
Свинина – превосходное мясо для вторых блюд из свинины, которые занимают достойное место среди вторых блюд. Шницель - сытное и питательное блюдо.

Известные рецепты грузинской кухни Известные рецепты грузинской кухни
Грузинская кухня известна на весь мир своей разнообразностью. Ведь только в ней сочетается острота и вкус, пряности и восхитительный аромат. Просто невозможно пройти мимо харчо или чахохбили, чанахи и гоми. Кажется, что рецепты грузинской кухни знают в каждой стране и с большим удовольствием делают эти блюда для всей семьи.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.