Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Аэрогриль рецепты низкокалорийных блюд

Аэрогриль рецепты низкокалорийных блюд
Аэрогриль – та вещь, которая должна быть у человека, придерживающегося здорового питания. С помощью аэрогриля можно приготовить множество диетических блюд. На это уходит минимум времени и сил. Мы предлагаем вам аэрогриль рецепты низкокалорийных блюд. Выполнить их сможет любая, даже неопытная хозяюшка.

Баклажаны запеченные с сыром


Для начала промываем баклажаны водой из-под крана. Затем очищаем их, удаляем середину. Мякоть, которую мы достали, надо нарезать небольшими кубиками. Ставим на плиту сковороду, вливаем в нее растительное (желательно нерафинированное) масло. Обжариваем кусочки баклажана до полуготовности. Добавляем мясной фарш (куриный, говяжий или свиной). Все это тщательно перемешиваем деревянной лопаточкой или обычной ложкой. В самом конце процесса солим и добавляем томат. Получившаяся масса будет использоваться для начинки баклажанов. После этого посыпаем их твердым сыром, натертым на крупной терке, и ставим в аэрогриль.

Куриные рулетики с томатным соусом

Небольшую по размерам куриную грудку аккуратно разрезаем ножом по плоскости. Отбиваем мясо до прозрачности. Далее нам нужно нарезать его на полоски по форме бекона. Солим и перчим по своему вкусу. Очищаем чеснок и мелко нарезаем. Осталось добавить любимые специи и сделать рулетик. На каждого из членов семьи нужно сделать по 2-3 таких рулетика. Готовое блюдо подается к столу с томатным соусом. Для улучшения вкусовых ощущений можно добавить в соус различные пряности, перец, дольки чеснока и много рубленой зелени (петрушки, укропа, кинзы).

Аэрогриль рецепты низкокалорийных блюд готовятся за считанные минуты. При этом мясо и овощи, используемые в процессе приготовления, максимально сохраняют витамины и микроэлементы. Блюда получаются низкокалорийными и легко усвояемыми.


загрузка...

Читайте также:



Блюда из баклажанов и рецепты Блюда из баклажанов и рецепты
В нашей стране все большей популярностью пользуются различные блюда из баклажанов и рецепты, однако, мало кто из хозяек знает, как правильно приготовить этот продукт.

Рецепты рулетиков из баклажанов Рецепты рулетиков из баклажанов
Не каждый знает, что баклажан – один из наиболее полезных овощей. Более того, он довольно низкокалорийный, однако при этом богат всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Простые заготовки из баклажанов Простые заготовки из баклажанов
Баклажаны известны всем и являются любимым овощем. Из него можно готовить разнообразные блюда. Но чаще всего делаются заготовки из баклажанов. Они будут прекрасным дополнением к основному блюду в зимнее время.

Консервирование и заготовки на зиму из баклажанов - Рецепты Консервирование и заготовки на зиму из баклажанов - Рецепты
Некоторые хозяйки не делают заготовки из баклажанов, говоря о их горечи и большом количестве времени для их приготовления. Но все же есть несколько рецептов, которые простые вкусные и не требуют много времени. В зимнее время баночка такого консервированного салата или заготовки будет очень вкусной и понравится всей семье.

Вкуснейшее и простое соте из баклажанов Вкуснейшее и простое соте из баклажанов
Не все хозяйки любят готовить из баклажанов. Одним они кажутся с горчинкой, другие сетуют на слишком большую впитываемость масла при приготовлении. Но есть прекрасное соте из баклажанов, которое настолько вкусное и ароматное, что захочется его готовить постоянно. Более того, приготовление очень простое и понадобится не более 30 минут.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.