Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Вред и калорийность блюд в Макдональдсе

Вред и калорийность блюд в Макдональдсе
Многие женщины следят за своей фигурой, ведут подсчет калорий, занимаются спортом. Но иногда настает такой момент, когда очень хочется перекусить, и приходится заглядывать в близлежащее кафе быстрого питания. Поэтому многих волнует такой вопрос как калорийность блюд в Макдональдсе.

Несомненно, такие рестораны быстрого питания довольно удобны. Здесь можно быстро и вкусно перекусить за умеренную плату. Причем, обеды в Макдональдсе довольно сытные, что поможет не вспоминать о еде до вечера. Обычно питание в таких кафе предпочитают занятые люди, у которых не хватает времени на полноценный обед.

Однако медики не устают повторять о серьезном вреде здоровью, который можно получить, постоянно перекусывая в ресторанах быстрого питания. Различные котлетки, гамбургеры, картофель фри, куриные крылышки имеют в своем составе огромное количество жира. А напитки, которые подают в кафе, отличаются огромным содержанием сахара.

Владельцы ресторанов быстрого питания, как правило, не держат в секрете калорийность блюд в Макдональдсе. Это дает возможность оценить любому посетителю кафе тот вред фигуре, который наносит то или иное блюдо. Стандартный обед в Макдональдсе по калорийности равен суточной норме калорий. Это значит, что, перекусив в таком кафе, человек больше ничего не должен есть в течение дня. Но так бывает очень редко, именно это и становится причиной лишнего веса.

Белки, углеводы и жиры должны поступать в организм в сбалансированном соотношении. Но фаст-фуд, богатый жирами и углеводами, нарушает этот баланс. Это приводит не только к лишнему весу, но и повышению уровня холестерина, который откладывается из-за лишнего жира.

Все это вовсе не значит, что нужно срочно отказаться от фаст-фуда. Просто стоит свести его потребление к минимуму, а также пересмотреть свой режим питания.


загрузка...

Читайте также:



Углеводы полезные и вредные - чем они отличаются? Углеводы полезные и вредные - чем они отличаются?
Всем известно, что в наш организм каждый день с едой попадает большое количество различных микроэлементов. Не последнее место среди них занимают углеводы.

Как сохранить фигуру зимой с безлимитным тарифом Как сохранить фигуру зимой с безлимитным тарифом
Итак, лето закончилось, а за окном последние теплые деньки. Еще некоторое время можно будет устраивать утренние пробежки, вечерние прогулки, вылазки на природу с активными играми и так далее.

Какое спортивное питание выбрать? Какое спортивное питание выбрать?
Вопреки распространенному мнению, не каждый может довести свое тело до идеала только с помощью физических занятий. Худощавым от природы будет довольно сложно набрать вес, а в некоторых случаях даже совершенно безрезультатно; а полным даже при интенсивных физических нагрузках бывает тяжело сбросить лишние килограммы.

Для чего нужны жиры Для чего нужны жиры
Жиры, или липиды одни из главных питательных веществ, без которых невозможно существование человека. Наряду с белками и углеводами, жиры участвуют в пластическом и энергетическом обменах, поддерживают постоянство внутренней среды организма и регулируют работу органов и систем.

Что вы должны знать о сбросе веса Что вы должны знать о сбросе веса
Обладать стройной фигурой желают все женщины вне зависимости от возраста. Ибо это не только дарит хорошее настроение, но и полезно для здоровья. Но нельзя забывать, что в XXI веке добиться этого трудно. Некачественная еда, сложная работа, плохая подвижность - это нешуточные проблемы, которые приводят к ненужному весу. Как быть? Вам повезло, потому что за много лет человек разра...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.