Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Худеем на кедровых орешках

Худеем на кедровых орешках
Если надо срочно купить коляску и на ее выбор нету времени? Мы представляем вам детская коляска трость, очень удобная и комфортная коляска для вашего ребенка. Коляски такого вида станут незаменимым помощником вам и хорошей кроватью для ребенка.

В наше время некоторыми диетологами выдвинуто убеждение, что кедровые орехи очень полезны для похудения. Чем же полезны эти орешки? В ядрах орехов содержится более 60% жирных кислот и примерно 17% белков, в состав которых входят важные для человека аминокислоты. В орехах присутствуют главные витамины А, В, С и полезные элементы, которые способствуют нормализации обмена веществ. Так все же можно или нет похудеть с помощью кедровых орехов? Английские ученые утверждают, что можно! Чтобы это подтвердить, они провели специальное исследование. В нем принимали участие только женщины, которые страдают ожирением. Женщинам перед едой каждый день давали экстракт, приготовленный из кедровых орехов. ?, о чудо! Результат был на лицо. Аппетит испытуемых значительно снизился, количество потребляемой еды заметно уменьшилось, поэтому вес женщин постепенно стал снижаться. Объясняют это тем, что под влиянием экстракта орехов образовались определенные гормоны, которые подают сигнал об удовлетворении чувства голода. Как стоит применять кедровые орехи, чтобы похудеть? Все очень просто. За 30 минут до еды съесть небольшое количество орехов. В результате этого калорийность пищи уменьшится. Орехи являются хорошим препаратом для похудения. Он не имеет противопоказаний и, наоборот, полезен при аллергии, атеросклерозе, при заболеваниях желудочнокишечного тракта, при заболеваниях сердца, при иммунодефиците.

Существует рецепт салата с кедровыми орехами для похудения. Этот салат простой, легкий для желудка и диетический. Для салата вам необходимо:
- Апельсины две штуки;
- Морковь 450 грамм;
- Масло оливковое - одна столовая ложка;
- Сок лимона две столовые ложки;
- Кедровые орешки две столовые ложки;
- Соль;
- Черный перец.

Способ приготовления салата:
- Сначала необходимо очистить апельсин он кожицы и от мембран, затем нарезать его дольками (от апельсина останется сок, его нужно сохранить для соуса).
- Затем нужно морковь очистить и натереть на крупной терке.
- Для приготовления соуса необходимо: смешать сок от апельсина, масло и специи. Если есть желание, можно добавить немного сахара (щепотку).
- Обжарить на сковороде кедровые орешки в масле.
- В тарелку положить порезанный дольками апельсин, к нему добавить натертую морковь, сверху все это посыпать орешками, а затем полить соусом.

Приятного вам аппетита! Ешьте и худейте!


загрузка...

Читайте также:



Детская коляска - трость Детская коляска - трость
В тот период, когда семя ожидает пополнение, самое первое, что хорошие родители начинают подбирать для своего будущего ребенка, это, несомненно, коляска.

Апельсины для похудения Апельсины для похудения
Наиболее «вкусным» методом похудения является диета с помощью апельсин. Апельсин не только очень вкусный, но и полезный фрукт. Да и стоит он относительно не дорого.

Польза лимона для похудения Польза лимона для похудения
Лимон как средство для похудения действительно работает эффективно, вот только использовать его в этих целях нужно очень аккуратно. Желаемого результата в похудении и максимальной пользы от лимона можно добиться в том случае, если будете сочетать физические нагрузки, с правильным питанием, для этого нужно как минимум вести активный образ жизни и не злоупотреблять всякими вкус...

Какую детскую коляску выбрать? Обсудим типы колясок Какую детскую коляску выбрать? Обсудим типы колясок
Если вам нужно выбрать детскую коляску, то тогда стоит перейти по ссылке http://nadavi.com.ua/src/129/abc-design/src-39.php, где можно будет найти большое количество колясок.

Выбираем прогулочную коляску Выбираем прогулочную коляску
Коляска – это один из самых главных атрибутов молодых родителей. Коляска предназначена для того, чтобы можно было спокойно передвигаться с ребенком по городу.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.