Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Лицо на диете! Как сделать лицо худым

Лицо на диете!  Как сделать лицо худым
Каждая женщина мечтает об утонченном красивом лице. Нужно соблюдать некоторые правила, чтобы добиться его похудения.

Первое правило.
Самое главное и в то же время простое правило любой диеты (и специализированной) это употребление в сутки достаточного количества жидкости. Это примерно два литра в день. Если же этого не делать, то существует риск накапливания жидкости в организме. А это, в свою очередь, плохо скажется на лице, так как на нем могут появиться злополучные отеки. Чтобы действительно добиться похудения лица, нужно прислушаться к рекомендациям диетологов. Они советуют пить негазированную минеральную воду и зеленый чай.

Второе правило.
В рационе женщины, которая хочет добиться похудения лица, обязательно должно быть не менее половины свежих овощей и фруктов. С помощью них поддерживается водный баланс в организме. ?менно овощи и фрукты являются главным источником полезной клетчатки. Полезна она тем, что в ее функции входит нормализация метаболических процессов и тонизация кожи. Чтобы лицо стало худым, необходимо употреблять в пищу овощные и фруктовые блюда не менее трех раз в день.

Третье правило.
Всем известное правило это полное исключение алкогольных напитков. Ведь именно они способны спровоцировать так называемое обезвоживание организма. А отсюда опять же отеки на лице. Кроме этого, отказавшись от алкоголя, сохраняются функции очень важного органа печени. Кстати, пиво тоже стоит исключить из своего меню, так он является самым вредным напитком, который портит кожу лица.

Четвертое правило.
Отлично помогает несложный массаж. Необходимо взять полотенце, окунуть его в настойку трав. А настойка делается так: одна столовая ложка шалфея, ромашки, тысячелистника, липового цвета. Все эти травы заливаются кипяченой горячей водой 1, 5 стакана. Дать настояться примерно двадцать минут. Далее, полотенце, обмакнув, выжать, за края растянуть. Затем не очень сильными, но резкими движениями необходимо похлопать по подбородку. Это можно сделать 15 раз. Затем стоит плавно перейти на щеки и делать массаж столько же времени. Между хлопками нужно соблюдать промежуток в 5-10 секунд. Главное, не бить сильно по коже лице. Такой массаж рекомендуется делать систематически в утреннее время.

Пятое правило.
Очень важно делать для лица различные маски. Они тщательно питают кожу полезными веществами и ускоряют обмен веществ, что позволяет быстро терять жидкость и излишки жира.

Много женщин любят носить платья, но какое выбрать? Носить нужно, те которые вам по душе. ? вот еще одна разновидность платьев, модные коктейльные платья. Эти платья подходят в большей степени для девуше, но и для женщин они тоже подойдут.


загрузка...

Читайте также:



Диета кисломолочная Диета кисломолочная
Длительные диеты называют мягкими и именно к ним относится диета кисломолочная.Основа этой диеты различные кисломолочные продукты кефир, сыворотка, ряженка, простокваша, йогурт. Кроме того нужно в день употреблять примерно два литра жидкости - чай, фруктовые соки, вода без газа.

Какой зеленый чай лучше для похудения Какой зеленый чай лучше для похудения
Сбросить лишний вес сегодня довольно легко, применяя различные коктейли, и другие качественные, натуральные средства.

Диеты для быстрого похудения на 10 кг Диеты для быстрого похудения на 10 кг
Все прекрасно знают, что лучше всего худеть постепенно. Именно так организм способен быстро адаптироваться к переменам в питании, кожа не потеряет свою упругость, не будет отвисать, как это часто происходит после диеты для быстрого похудения на 10 кг.

Липовая ванна для похудения Липовая ванна для похудения
Каждый день численность людей, желающих избавиться от лишних килограммов, неуклонно растёт. Однако, к глубокому сожалению, наличие веса (избыточного) уже не связано непосредственно с возрастными рамками. Большинство людей страдает наличием ожирения в юношеском периоде, а также в раннем детстве.

Настой из ромашки: внутрь для здоровья Настой из ромашки: внутрь для здоровья
Цветы и травы – это то, что люди использовали на протяжения веков для поддержания красоты, здоровья и молодости. Одно из таких растений – ромашка, которая заняла свое законное место в медицине, как народной, так и традиционной.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • Гости
  • Автор: ?риска |
  • Сообщений: 0 |
  • 23 апреля, 22:04
  • #
Для способа для похудания лица. Первый - родить ребенка и сразу будет заметен результат. Второй - пластика, результат будет после операции)