Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Почему постоянно хочется есть

Почему постоянно хочется есть
Знакомая ситуация: после привычного завтрака (обеда, ужина) рука привычно тянется к чему-нибудь обязательно вкусненькому и вредненькому. ? нет никаких сил отказать себе в лишней конфете или бутерброду с колбасой, рискуя, что последняя юбка вот-вот перестанет сходиться на талии.

Самая частая причина этой зависимости самый обыкновенный стресс, преследующий нас днем и ночью. Шеф раскритиковал отчет заем обиду шоколадкой; поссорилась с бойфрендом закажу пиццу на дом (а лучше две, к чему теперь диета?); сломала каблук новых туфель подожду, пока их отремонтируют, в кафе, в окружении пирожных. А если ко всему этому прибавить хроническую усталость, низкоуглеводные диеты (ну как можно похудеть на кашах?), то стоит ли удивляться, когда организм, требуя немедленного подкрепления сил, сигнализирует об этом настойчивым желанием проглотить что-нибудь покалорийнее.

Еще одна причина, тоже довольно распространенная привычка. Стоит проследить за собой пару дней, станет ясно, что смотреть телевизор без пачки чипсов или попкорна не интересно. Даже проверить в ?нтернете прогноз погоды или почту лучше в компании чашки чая и печенья. ? обсудить с подругой новую (очень эффективную диету!) веселее вместе с фруктами, разумеется, ...в шоколаде. Наш мозг так устроен, что, занимаясь другими делами, нет возможности контролировать процесс насыщения. К тому же, интересная телепередача или беседа в резонансе с приятной едой помогают расслабиться и получить удовольствие и от первого, и от второго.

? что же со всем эти делать? Неужели нет никакого выхода?

Прежде всего, нужно осознать, что проблема есть. Если привычка опустошать холодильник действительно мешает, тогда избавиться от нее гораздо легче. Дальше действовать по ситуации. На работе можно пустить слух, что села на супер-строгую диету, тогда удивленные взгляды коллег при попытке проглотить запрещенный продукт отобьют всякую охоту к еде. Собрав всю волю в кулак, быстро пробегать мимо кафешек, манящих ароматом кофе и свежей выпечки. В супермаркете гордо отворачиваться стеллажей со сладостями, орешками и мороженым. Ведь если дома не будет, чем полакомиться, то, как говориться, на нет и суда нет. А чтобы не было мучительно больно расставаться с пагубной привычкой, то пускай рука, тянущаяся после ужина к холодильнику, нащупает там румяное яблочко или маленький стаканчик обезжиренного йогурта.

Самая популярная косметическая фирма-Орифлейм. Она производит качественную косметику, которой пользуются практически все. Если вы интересуетесь косметикой, то вам будет интересен этот сайт.


загрузка...

Читайте также:



Как заказать и купить косметику Орифлейм? Как заказать и купить косметику Орифлейм?
Косметика Орифлейм всегда вызывает восторг у девушек. Именно поэтому можно ее встретить практически у каждой. Но часто случается так, что хочется ее заказать и купить, но нет возможности.

Чашка в подарок: самые необычные чашки для кофе и чая Чашка в подарок: самые необычные чашки для кофе и чая
Иногда хочется сделать приятный подарок. Но даже для самого близкого человека бывает трудно выбрать что-то более-менее подходящее. Парфюмы или одежду каждый предпочитает на свой вкус и цвет. Поэтому после некоторых поисков варианта для подарка, я обнаружил интересный магазин Pisudmeister, предлагающий массу самых разнообразных вариантов посуды.

Возможности Орифлейм для консультантов Возможности Орифлейм для консультантов
Регистрируясь консультантом в Орифлейм, девушки иногда даже не подразумевают, какие возможности для них открываются. Ведь если подойти к делу с правильной стороны, то получится создать свой небольшой бизнес и получать хорошую прибыль. Помимо этого постоянно будет доступ к качественной косметике и аксессуарам, известными на весь мир!

Предновогоднее предложение акция Орифлейм Предновогоднее предложение акция Орифлейм
Фирма Орифлейм постоянно доставляет радость своими, выгодно продуманными акциями, в особенности, в предпраздничный период. Предложение от Орифлейм к новому году окажется прекрасной возможностью доставить радость себе и близким хорошим подарком. Стоит использовать предложение, и стать обладателем трех ароматов из каталога Орифлейм по стоимости двух.

Похудение на кашах Похудение на кашах
Согласно официальной статистике, более 95 процентов женщин всего мира хотя бы раз в жизни сидели на той или иной диете, чтобы похудеть и подкорректировать свою фигуру.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.