Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Легкий салат из простых продуктов: самое простое рядом

Легкий салат из простых продуктов: самое простое рядом
Легкий салат из простых продуктов способен порадовать не только женщин, придерживающихся диеты, но и мужчин, которые могут по достоинству оценить его вкус. Такое блюдо великолепно дополнит обед и ужин, не займет много времени при приготовлении, а простые вкусовые сочетания порадуют глубиной.

Салат из простых продуктов состоит из редиса, огурца, репчатого лука, дольки чеснока, зеленого болгарского перца. Ингредиенты богаты витаминами, что особенно актуально в зимнее время, а в качестве заправки можно использовать свежую сметану или нерафинированное растительное масло.


Способ приготовления



1. Все овощи очищаются, моются и режутся тонкими ломтиками, как на корейский салат.

2. Если вы не любите горечь лука, его можно предварительно вымочить в воде с небольшим добавлением сахара.

3. Если предпочтение отдано масляной заправке, её необходимо приготовить отдельно. Самое вкусное и полезное масло для салата то, которое пахнет семенами подсолнечника. В него добавляется соль, молотый перец, немного дижонской горчицы, капелька бальзамико и тщательно перемешивается. Сметанная заправка не требует предварительных приготовлений, но можно в неё сразу добавить измельченный зубок чеснока и перемешать.

4. В глубокой пиале все ингредиенты смешиваются и заливаются соусом. Готовое блюдо можно украсить не только зеленью, но и порезанными кружочками оливами.


Советы хозяйке



Во-первых, выбирая овощи для этого салата необходимо опираться на их свежесть. Болгарский перец можно брать не только зеленый, но и красный, желтый. Для разнообразия можно использовать все три цвета. Пусть вас не смущает горечь редиса, в салате она практически не заметна, зато этот корнеплод является насыщенным витаминами продуктом. Огурцы лучше брать с тонкой кожурой, плотные и небольшие.


загрузка...

Читайте также:



Какая же ты вкусняшка, лечо из болгарского перца Какая же ты вкусняшка, лечо из болгарского перца
Это блюдо пришло в отечественную кухню из Венгрии, оно получило достаточно широкую известность в Европе. В классическом варианте основа рецепта это, конечно, сам перец, помидоры, лук. Но частенько лечо состоит из кабачков и баклажанов. Это довольно популярный вид заготовки на зиму. Рецепты приготовления, способы заготовки лечо из болгарского перца на зиму весьма разнообразны. В...

Новогодние салаты 2016 с морепродуктами Новогодние салаты 2016 с морепродуктами
На Новый год всегда хочется приготовить что-то необычное и, конечно же, вкусное. Особенно популярны на новогоднем столе самые разнообразные салаты.

Вкусные и полезные блюда из редьки Вкусные и полезные блюда из редьки
Редька удивительно полезный корнеплод. Его популярность незаслуженно забыта и на сегодняшний день блюда из редьки на повседневном столе – редкость.

Хозяйке на заметку: вкусные салаты к праздничному столу Хозяйке на заметку: вкусные салаты к праздничному столу
Вкусные салаты к праздничному столу – это неотъемлемый атрибут его убранства. Салаты на любом торжестве выступают в качестве закуски и подаются перед основным блюдом, поэтому их вкусу необходимо уделить должное внимание.

Диета кисломолочная Диета кисломолочная
Длительные диеты называют мягкими и именно к ним относится диета кисломолочная.Основа этой диеты различные кисломолочные продукты кефир, сыворотка, ряженка, простокваша, йогурт. Кроме того нужно в день употреблять примерно два литра жидкости - чай, фруктовые соки, вода без газа.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.