Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Почему кофе мешает похудеть: правда или вымысел?

Почему кофе мешает похудеть: правда или вымысел?
Ни один напиток не вызывает столько споров относительно своей пользы или вреда как кофе. По сей день среди диетологов не утихают споры о том, что кофе мешает похудеть или всё-таки помогает. Изучению этого зерна посвящено огромное количество исследовательских работ, которые отличаются противоречивостью.

Не так давно американские исследователи института Винсконсин опубликовали официальное исследование в пользу противников кофе. Ученые выявили, что кофеин становится причиной нарушения метаболических реакций, которые протекают в женском организме. Это в свою очередь негативно влияет на обмен веществ. Команда исследователей пришла к выводу, что кофе мешает похудеть.


Негативное влияние кофе на организм



В организме возникают проблемы с усвоением глюкозы. Этот фактор многократно увеличивает риск развития диабета второго типа. По заявлению ученого сообщества кофеин провоцирует повышение уровня сопротивления инсулину. Это вызывает нарушения в обменных процессах, где участвует глюкоза. Так, у людей, кто регулярно употреблял кофе. В крови наблюдалось повышенное содержание глюкозы.

Нарушение в восприимчивости к пище. Это провоцирует получение с едой слишком большого количества калорий. При этом человек не испытывает полного чувства насыщения. Специалисты утверждают, что данные выводы нуждаются в более тщательной проработке, но рекомендуют всем женщинам свести употребление этого напитка к минимуму. Это особенно актуально, если представительница прекрасного пола сидит на диете. Непомерный голод будет провоцировать частые срывы и вполне возможно, что вес вернется в многократном размере. Лучше заменить традиционный кофе чаями на травяной основе или другими не менее полезными напитками, например, соками, имбирными напитками.


загрузка...

Читайте также:



Кофе для похудения Кофе для похудения
Сейчас довольно многие девушки интересуются, действительно ли можно похудеть с помощью кофе. Да, ученые утверждают, что в кофеине содержатся вещества, расщепляющие жир.

Беременность и кофе: вред или польза? Беременность и кофе: вред или польза?
Беременность и кофе – довольно спорный вопрос. Ароматный и любимый напиток пленит сердца многих людей, оставаясь и полезным и вредным одновременно.

Беременность и кофе: вред или польза? Эффективные диеты или какой кофе для похудения лучше
Многие любители кофе, желая сбросить вес, изучают эффективные диеты и пытаются найти ответ на вопрос, какой кофе для похудения лучше и можно ли вообще получить пользу от любимого напитка.

Как похудеть с помощью кофе Как похудеть с помощью кофе
Многие любительницы кофе задают вопрос, можно ли похудеть, употребляя этот напиток. Ученые доказали, что в кофеине есть такие вещества, которые расщепляют жиры.

Противопоказания зеленого кофе Противопоказания зеленого кофе
Зеленый кофе, который приобрел популярность в последние годы, создается с помощью не обжаренных зеленых зерен. Данный напиток считается довольно полезным, поскольку во время обжарки снижается количество полезных и ценных веществ.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.