Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как приготовить диетический салат из огурцов

Как приготовить диетический салат из огурцов
Диетический салат из огурцов не просто полезное блюдо. Он отличается тонким вкусом и помогает сохранить фигуру в любое время года. Рецепт приготовления очень прост и не займет много времени.


Диетический салат из огурцов: рецепт приготовления



1. Для рецепта понадобятся свежие огурцы. В зимнее время лучше брать длинноплодные огурцы, которые выращиваются в теплицах. Конечно, они содержат несколько меньше витаминов, чем летние овощи, но всё равно полезны. Нарезка может быть практически любой, всё зависит от предпочтений хозяйки.

2. Диетическая заправка – это нерафинированное растительное масло. Такое масло легко отличить от остального по запаху, от него исходит аромат семян подсолнуха.

3. Для того чтобы усилить вкусовые ощущения, можно добавить в салат лук и дольку чеснока. Если вы не планируете использовать чеснок, в заправку можно капнуть несколько капель лимонного сока.
Стоит отметить, что великолепной альтернативой диетической масляной заправке может стать натуральный белый йогурт. Он отличается невысокой калорийностью и позволит сделать блюдо разнообразнее. После того, как все ингредиенты помещены в салатник, самому салату необходимо дать настояться около получаса. Именно в этом случае вкус салата раскроется максимально удачно.

Стоит отметить, что этот овощ отличается высоким содержанием воды и имеет низкую калорийность. Тем лицам, которые придерживаются строгой диеты, стоит обязательно включить его в свой рацион. Для большего понижения калорийности огурец можно очистить от кожицы. Кроме того, чтобы блюдо не провоцировало накопление лишней воды в организме, стоит отказаться от соли, или свести её количество к минимуму. Вкусовые ощущения от этого блюда останутся неизменными, хотя станут несколько непривычными.


загрузка...

Читайте также:



Легкий салат из простых продуктов: самое простое рядом Легкий салат из простых продуктов: самое простое рядом
Легкий салат из простых продуктов способен порадовать не только женщин, придерживающихся диеты, но и мужчин, которые могут по достоинству оценить его вкус.

Оригинальные и легкие рецепты: салат «Белый медведь» Оригинальные и легкие рецепты: салат «Белый медведь»
Салат «Белый медведь» считается очень вкусным, питательным и обладает высокой энергетической ценностью благодаря составу ингредиентов.

Вкуснейший салат аристократ рецепт Вкуснейший салат аристократ рецепт
Вкусные салаты всегда могут украсить праздничный стол и поднять аппетит. Салат аристократ рецепт имеет довольно оригинальный и сочетает некоторые необычные ингредиенты. От этого он становится только вкуснее.

Греческий салат пошаговый рецепт Греческий салат пошаговый рецепт
Хозяюшки ежедневно готовят различные вкусные блюда из необходимого количества продуктов.Блюдо уже довольно давно завоевало любовь и популярность во всем мире. Оно является достаточно простым и популярным повсеместно. Отведайте вкусности, приготовив их на завтрак, обед или ужин.

Самые красивые блюда - салат арбузная долька рецепт с фото Самые красивые блюда - салат арбузная долька рецепт с фото
Салат арбузная долька, рецепт с фото которого будет представлен ниже, отличается отличными внешними характеристиками. Он очень красочно смотрится на любом столе, но не отличается чрезмерной сложностью приготовления. Кроме того, ингредиенты, которые участвуют в создании такой красоты, найдутся практически в любом холодильнике.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.