Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Полезные сладости для детей: как не ошибиться с выбором

Полезные сладости для детей: как не ошибиться с выбором
Во всех без исключения сладких покупных изделиях содержится очень много сахара и всевозможных вредных добавок. Однако в рационе маленьких деток в обязательном порядке должны присутствовать простые углеводы. Выход из данной ситуации достаточно простой: можно побаловать своего ребенка полезными сладкими «вкусняшками», приготовленными заботливой мамой.

Даже шоколад может быть полезен для детей. Врачи-диетологи советуют употреблять этот продукт после болезни, чтобы восстановить силы, укрепить иммунную систему, а также нормализовать обмен веществ. Из шоколада можно приготовить разные вкусные лакомства. Например, приготовленные в домашних условиях шоколадные яйца рецепт которых можно найти в Интернете, вызовут у вашего ребенка настоящий восторг. Однако здесь следует учесть, что детям до 5 лет рекомендуется давать только белый либо молочный шоколад.

Найти достойную замену магазинным конфетам очень просто. Для этой роли прекрасно подойдут фруктовые лакомства. Сухофрукты – кладезь витаминов и микроэлементов. Их основное отличие – содержание очень полезной фруктозы. Такие сладкие подарки настраивают на правильную работу не только желудочно-кишечный тракт, но и сердечно-сосудистую систему. Однако лучше всего ребенка баловать свежими ягодами и фруктами. В остальное время можно использовать замороженные ягоды, из которых можно сварить компот, кисель, приготовить творожный пудинг и т.д.

Мармелад и зефир – продукты, состоящие из желатина и пектина либо агар-агара. Эти компоненты являются для детей очень полезными. Желатин, полученный из тканей животных, оказывает положительное влияние на соединительную и костную ткань. Пектин способствует выведению из организма токсинов, улучшению обмена веществ, понижению холестерина. Агар-агар, в свою очередь, обогащает организм железом, кальцием, йодом. В домашних условиях можно приготовить и похожее лакомство, любимое многими детьми, - безе. В составе данного продукта есть только сахар и белок. Рецепт приготовления очень прост: все ингредиенты взбиваются, а затем запекаются.

Не стоит забывать и о таком полезном лакомстве, как выпечка. Любой подобный продукт необходим растущему малышу, так как насыщает организм огромным запасом энергии. Однако выпечка полезна только в ограниченном количестве, злоупотребление ею может нанести вред здоровью.


загрузка...

Читайте также:



Приятные и вкусные мелочи: самые безвредные сладости Приятные и вкусные мелочи: самые безвредные сладости
К большой радости сладкоежек, самые безвредные сладости все-таки существуют. Их употребление не только ласкает вкусовые ощущения и наполняет позитивом, но и не оказывает губительного воздействия на организм и состояние фигуры.

Мармелад - здоровое удовольствие! Мармелад - здоровое удовольствие!
Нас с особой силой тянет на сладенькое именно в то время, когда оно под запретом, но мармелад или зефир можно (и даже нужно) есть даже во время самой строгой диеты. Любой мармелад отлично справляется со стрессом и является натуральным антидепрессантом

Добавляют ли мармелад в торты? Добавляют ли мармелад в торты?
Мармелад во всем мире одинаково любят все люди: и взрослые, и дети. Среди огромного разнообразия сладкого - конфеты, пирожные, торты на заказ, вафли, зефир и других - мармелад всегда занимает особое место. Кстати, стоит также отметить, что мармелад отлично совмещается с выпечкой. В кондитерской "Монте-Кристо" - Вы сможете заказать торт с мармеладом. Это популярное и любимое лак...

Вкусная и ароматная выпечка в духовке Вкусная и ароматная выпечка в духовке
Выпечка в духовке способна привлечь всех домашних к столу. В духовом шкафу можно приготовить различные типы выпечки, например, десерты.

Вкусная выпечка: торт с желатином и фруктами Вкусная выпечка: торт с желатином и фруктами
Хозяюшки постоянно стремятся угостить друзей, родственников и близких различными вкусностями.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.