Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Полезные сладости для детей: как не ошибиться с выбором

Полезные сладости для детей: как не ошибиться с выбором
Во всех без исключения сладких покупных изделиях содержится очень много сахара и всевозможных вредных добавок. Однако в рационе маленьких деток в обязательном порядке должны присутствовать простые углеводы. Выход из данной ситуации достаточно простой: можно побаловать своего ребенка полезными сладкими «вкусняшками», приготовленными заботливой мамой.

Даже шоколад может быть полезен для детей. Врачи-диетологи советуют употреблять этот продукт после болезни, чтобы восстановить силы, укрепить иммунную систему, а также нормализовать обмен веществ. Из шоколада можно приготовить разные вкусные лакомства. Например, приготовленные в домашних условиях шоколадные яйца рецепт которых можно найти в Интернете, вызовут у вашего ребенка настоящий восторг. Однако здесь следует учесть, что детям до 5 лет рекомендуется давать только белый либо молочный шоколад.

Найти достойную замену магазинным конфетам очень просто. Для этой роли прекрасно подойдут фруктовые лакомства. Сухофрукты – кладезь витаминов и микроэлементов. Их основное отличие – содержание очень полезной фруктозы. Такие сладкие подарки настраивают на правильную работу не только желудочно-кишечный тракт, но и сердечно-сосудистую систему. Однако лучше всего ребенка баловать свежими ягодами и фруктами. В остальное время можно использовать замороженные ягоды, из которых можно сварить компот, кисель, приготовить творожный пудинг и т.д.

Мармелад и зефир – продукты, состоящие из желатина и пектина либо агар-агара. Эти компоненты являются для детей очень полезными. Желатин, полученный из тканей животных, оказывает положительное влияние на соединительную и костную ткань. Пектин способствует выведению из организма токсинов, улучшению обмена веществ, понижению холестерина. Агар-агар, в свою очередь, обогащает организм железом, кальцием, йодом. В домашних условиях можно приготовить и похожее лакомство, любимое многими детьми, - безе. В составе данного продукта есть только сахар и белок. Рецепт приготовления очень прост: все ингредиенты взбиваются, а затем запекаются.

Не стоит забывать и о таком полезном лакомстве, как выпечка. Любой подобный продукт необходим растущему малышу, так как насыщает организм огромным запасом энергии. Однако выпечка полезна только в ограниченном количестве, злоупотребление ею может нанести вред здоровью.


загрузка...

Читайте также:



Добавляют ли мармелад в торты? Добавляют ли мармелад в торты?
Мармелад во всем мире одинаково любят все люди: и взрослые, и дети. Среди огромного разнообразия сладкого - конфеты, пирожные, торты на заказ, вафли, зефир и других - мармелад всегда занимает особое место. Кстати, стоит также отметить, что мармелад отлично совмещается с выпечкой. В кондитерской "Монте-Кристо" - Вы сможете заказать торт с мармеладом. Это популярное и любимое лак...

Мармелад - здоровое удовольствие! Мармелад - здоровое удовольствие!
Нас с особой силой тянет на сладенькое именно в то время, когда оно под запретом, но мармелад или зефир можно (и даже нужно) есть даже во время самой строгой диеты. Любой мармелад отлично справляется со стрессом и является натуральным антидепрессантом

Как правильно варить кисель в брикете и из натуральных ингредиентов. Как правильно варить кисель в брикете и из натуральных ингредиентов.
Кисель один из старинных и очень полезных напитков, который всем знаком из детства. К сожалению многие современные женщины не знают, как правильно варить кисель, а ведь ничего сложного в этом нет.

Приятные и вкусные мелочи: самые безвредные сладости Приятные и вкусные мелочи: самые безвредные сладости
К большой радости сладкоежек, самые безвредные сладости все-таки существуют. Их употребление не только ласкает вкусовые ощущения и наполняет позитивом, но и не оказывает губительного воздействия на организм и состояние фигуры.

Домашние безе - основные секреты Домашние безе - основные секреты
Безе – воздушное и вкусное, любимое многими пирожное. Его можно приобрести в магазине или пойти полакомиться в кафе, но куда вкуснее есть приготовленное собственными руками, согласитесь. Думаете, что это слишком сложно?

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.