Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Чем полезен кефир перед сном. Чудесные свойства простого продукта

Чем полезен кефир перед сном. Чудесные свойства простого продукта
Некоторые люди не знают, чем полезен кефир перед сном, но если бы медики выписывали бы напиток как лекарства, которое помогает улучить здоровье, очереди в аптеках непременно бы сократились. Это простой продукт способен принести неоценимую пользу всему организму, именно поэтому его можно пить даже маленьким детям.


Чем полезен кефир перед сном



1. Благодаря высокому содержанию такого вещества как триптофан, человеку обеспечивается качественный и спокойный сон.

2. Кефир помогает улучшить пищеварение. При заболеваниях поджелудочной железы или печени, напиток регулирует скорость пищеварительных процессов. Он усваивается через час уже на 90%.

3. Тем людям, кто предпочитает в вечернее время посещать спортивные секции или фитнес клубы напиток хорошо помогает сократить аппетит и отказаться от калорийного принятия пищи. Кроме того, это неотъемлемый элемент диетического питания, которое прописано не только людям, желающим сбросить лишний вес, но и с различными заболеваниями ЖКТ.

4. Выпитый на ночь кефир поможет получить с утра великолепный цвет лица. Кожа будет светиться здоровьем изнутри, напиток помогает побороть множество кожных проблем, например, угревую сыпь, воспаления и покраснения. Кроме того, можно не только пить кефир, но и использовать его в качестве умывания. Спустя четыре дня регулярных процедур уже заметен стойкий визуальный эффект.


Противопоказания



Не все люди получают от кефира пользу. Он противопоказан всем лицам, которые страдают непереносимостью лактозы. Кроме того, напиток может вызвать дискомфорт при повышенной кислотности желудочного сока, также лучше воздержаться от его употребления детям, не достигшим возраста одного года. Категорически воспрещается пить тот кефир, у которого истек срок годности. Это может вызвать очень сильное отравление.


загрузка...

Читайте также:



Какой зеленый чай лучше для похудения Какой зеленый чай лучше для похудения
Сбросить лишний вес сегодня довольно легко, применяя различные коктейли, и другие качественные, натуральные средства.

Какой зеленый чай лучше для похудения Эффективные диеты или какой кофе для похудения лучше
Многие любители кофе, желая сбросить вес, изучают эффективные диеты и пытаются найти ответ на вопрос, какой кофе для похудения лучше и можно ли вообще получить пользу от любимого напитка.

Кефирно - яблочная диета Кефирно - яблочная диета
Кефирно - яблочная диета на сегодняшний день считается самой эффективной и популярной. Данные продукты, всегда можно купить без каких - либо проблем в любое время года.

Выпечка на кефире Выпечка на кефире
Кефир обычно используется хозяюшками для приготовления всевозможных, вкусных блюд.

Плюсы и минусы зеленого чая Плюсы и минусы зеленого чая
Совсем недавно зеленый чай был очень модным. Его считали, чуть ли не панацеей от всех болезней, которая поможет также избежать развитие рака, сахарного диабета и других серьезных заболеваний.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.