Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Чем полезен кефир перед сном. Чудесные свойства простого продукта

Чем полезен кефир перед сном. Чудесные свойства простого продукта
Некоторые люди не знают, чем полезен кефир перед сном, но если бы медики выписывали бы напиток как лекарства, которое помогает улучить здоровье, очереди в аптеках непременно бы сократились. Это простой продукт способен принести неоценимую пользу всему организму, именно поэтому его можно пить даже маленьким детям.


Чем полезен кефир перед сном



1. Благодаря высокому содержанию такого вещества как триптофан, человеку обеспечивается качественный и спокойный сон.

2. Кефир помогает улучшить пищеварение. При заболеваниях поджелудочной железы или печени, напиток регулирует скорость пищеварительных процессов. Он усваивается через час уже на 90%.

3. Тем людям, кто предпочитает в вечернее время посещать спортивные секции или фитнес клубы напиток хорошо помогает сократить аппетит и отказаться от калорийного принятия пищи. Кроме того, это неотъемлемый элемент диетического питания, которое прописано не только людям, желающим сбросить лишний вес, но и с различными заболеваниями ЖКТ.

4. Выпитый на ночь кефир поможет получить с утра великолепный цвет лица. Кожа будет светиться здоровьем изнутри, напиток помогает побороть множество кожных проблем, например, угревую сыпь, воспаления и покраснения. Кроме того, можно не только пить кефир, но и использовать его в качестве умывания. Спустя четыре дня регулярных процедур уже заметен стойкий визуальный эффект.


Противопоказания



Не все люди получают от кефира пользу. Он противопоказан всем лицам, которые страдают непереносимостью лактозы. Кроме того, напиток может вызвать дискомфорт при повышенной кислотности желудочного сока, также лучше воздержаться от его употребления детям, не достигшим возраста одного года. Категорически воспрещается пить тот кефир, у которого истек срок годности. Это может вызвать очень сильное отравление.


загрузка...

Читайте также:



Отравление при беременности. Последствия для будущего ребенка Отравление при беременности. Последствия для будущего ребенка
Симптомы отравления при беременности практически ничем не отличаются от симптомов пищевого отравления не при беременности.

Абонементы в фитнес-клубы со скидкой Абонементы в фитнес-клубы со скидкой
Каждая девушка, которая следит за своей фигурой и хочет быть красивой, ходит в тренажерный зал цены которых могут не существенно отличаться. Но всегда хочется получить скидку на фитнес клуб и сэкономить финансы, потратив из на что-то другое.

Фитнес клубы и фитнес Фитнес клубы и фитнес
Почти каждый в свое время увлекался спортом, пытался тренироваться либо тренируется в настоящее время. ? те, кто занимался тренировками в регулярном режиме долгое время знают о необходимости верных советов в первые несколько занятий.

Почему возникает на спине сыпь? Почему возникает на спине сыпь?
Когда на спине сыпь – это повод к беспокойству, потому что это может быть признаком серьезных заболеваний, происходящих внутри организма. Различные участки поверхности кожи имеют свои характерные особенности, поэтому на этих участках и бывают высыпания.

Секции для детей — неотъемлемая часть воспитания здорового ребенка Секции для детей — неотъемлемая часть воспитания здорового ребенка
В любом возрасте ребенку просто необходимо интересно проводить время и при этом всесторонне развиваться. Кроме того, придя со школы и выучив уроки, дети часто не знают, чем им заняться.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.