Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Бананово-молочная диета — два варианта

Бананово-молочная диета — два варианта
Практически каждая девушка все время твердит о том, что ей не мешало бы скинуть парочку килограммов, но только найти подходящие для этой цели диеты найти не так-то просто. Но если заглянуть на страницы сайта http://evehealth.ru каждой гость отметит для себя, что ресурс действительно полезен. На сайте Evehealth размещено множество полезных статей не только про похудение, но и здоровое питание, есть тесты, которые помогут не только больше о себе узнать, но и отыскать для себя подходящий способ ведения жизни, что полностью перевернет ваш мир с ног на голову!

Стоит отметить, что специалисты сегодня восторженно отмечают, что бананово-молочная диета не только высокоэффективная, но и еще вкусная. Ведь это легко объяснить тем, что в ее рационе предусмотрено употребление таких вкусностей, как бананы. Эти плоды не только вкусны, но и имеют достаточно много полезных веществ, которые так нужны нашему организму. За 3 дня бананово-молочной диеты, попрощаться можно с тремя лишними кг.

Молоко также наполнено массой полезных белков, минералов, витамин. Что говорит о том, что сжигание жировой ткани будет запущено в усиленном режиме, так как в основе молока есть кальций, который отвечает за этот процесс.


Сегодня известно 2 варианта банано-молочной диеты.




Вариант 1.



В день нужно съесть 2 банана, выпить 500 мл молока, при этом можно пить чай и воду. Стоит отметить, что кушать бананы и молоко можно, как в отдельном виде, так и приготовить из них коктейль. Разделить весь рациона нужно на 4-5 приемов пищи.


Вариант 2.



Меню остается таким же, как и в первом варианте, только можно будет съесть 3 банана в день и выпить 750 мл молока. Этот вариант будет способствовать улучшению результата, если предыдущая диета (но не бананово-молочная) не принесла результата. В таком случае, диетологи отмечают, что процесс будут простимулирован.

Конечно же, такая диета хоть и вкусная, но достаточно трудная, а потому стоит выходить из нее верным путем, после диеты кушать нужно только постную пищу, при этом нельзя употреблять соления, маринады, сладости и копчености. Этот период выхода нужно дополнить растительными маслами, чтобы обеспечить организм нужными жирными кислотами для ведения нормальной жизнедеятельности.

Если у вас есть непереносимость одного из компонентов данного меню диеты, то использовать ее для сброса веса не рекомендуется, также в период вынашивания ребенка и детям, она строга противопоказана!


загрузка...

Читайте также:



Как приготовить морской коктейль замороженный Как приготовить морской коктейль замороженный
Несколько лет назад в моду вошли морепродукты, которые не только являются вкуснейшим деликатесом, но и рекомендованы многими диетологами, как продукт низкокалорийный.

Как сохранить фигуру зимой с безлимитным тарифом Как сохранить фигуру зимой с безлимитным тарифом
Итак, лето закончилось, а за окном последние теплые деньки. Еще некоторое время можно будет устраивать утренние пробежки, вечерние прогулки, вылазки на природу с активными играми и так далее.

Фруктово-молочная диета. Фруктово-молочная диета.
Плюс этой диеты в том, что закупить фрукты можно в любом магазине или на рынке и самые разнообразные: можно свежие, можно сухофрукты, иногда можно взять замороженные или консервированные без сахара.

Ключи к обретению стройности после рождения ребенка Ключи к обретению стройности после рождения ребенка
Каждой новоиспеченной мамочке хочется вернуть себе подтянутость и легкость в кратчайшие сроки, тем более что при взгляде на кинодив, также ставших мамами, это не кажется невероятным – те буквально на глазах обретают былые формы!Действительно, в этом нет ничего невозможного, главное – последовательно придерживаться продуманной программы возвращения к стройности, и в этом Вам пом...

Лучшие диеты для похудения Лучшие диеты для похудения
Какие диеты для похудения считать лучшими? Те, которые позволяют сбросить максимальное количество килограммов за короткий срок? А, может, системы питания, которые не только позволяют избавиться от жировых накоплений, но и способствуют очищению организма? Одни считают лучшими диеты, на которых можно продолжать питаться вкусно и разнообразно. Для других очень важно, чтобы в рацио...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.