Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Рисовая диета от Елены Малышевой -эффективный способ похудения

Рисовая диета от Елены Малышевой -эффективный способ похудения
Всегда женщины стремятся выглядеть совершенно и иметь идеальную фигуру, но очень часто сталкиваются с проблемами лишнего веса. Основной причиной такого явления обычно есть неправильный образ жизни и питание. Чтобы выглядеть эффектно и при этом не прикладывать особых усилий при занятиях физическими нагрузками, стоит обратить внимание на такой способ похудения, как диета.

Соблюдение определенного режима дня, меню и ограничений в еде поможет Вам уже через несколько недель похвастаться идеальными формами. Самым известным на сегодняшний день методом похудения считается рисовая диета от Елены Малышевой, которая имеет большое количество положительных отзывов. Только дипломированный диетолог такого высокого уровня может знать секрет быстрого похудения, поэтому данная диета пользуется большой популярностью.
Многие женщины стараются как можно быстрее избавиться от лишнего веса, но Малышева говорит о похудении размеренном. То есть сбрасывать по ее мнению нужно не больше, нежели пятисот грамм в день. В таком случае ограничение в еде не принесет вреда Вашему здоровью, а, наоборот, даже улучшит общее состояние и повысит работоспособность. Ни в коем случае нельзя издеваться над своим организмом и голодать, такое решение приведет к стрессу, в результате которого килограммы цепляются к Вам с еще большей скоростью.

Надо помнить, что рисовая диета от Елены Малышевой представляет собой употребление пищи небольшими порциями до пяти раз в день всю неделю. Кушать можно только рис, некоторые низкокалорийные фрукты и овощи, обязательным условием является употребление большого количества жидкости. А именно, в день нужно выпивать до двух литров очищенной воды без газа для эффективного очищения кишечника от токсинов и шлаков.


загрузка...

Читайте также:



Диетология: что в нее входит Диетология: что в нее входит
Один из дипломированных диетологов недавно разработал диету, основанную на удержании веса в одном положении, и похудении. Вся прелесть продуктового набора состоит в том, что пищу необходимо принимать несколько раз в день.

Гречневая диета Гречневая диета
В течение последних пятидесяти лет стало активно употребляться в ежедневном рационе гречневая диета, которая помогает быстрым образом снизить весь на максимальное количество лишнего веса.

Лимонная диета: три варианта для похудения Лимонная диета: три варианта для похудения
Похудеть и стать стройной - мечта многих. Но чтобы это сделать качественно и эффективно, необходимо иногда перепробовать массу диет. Одним из таких вариантов будет лимонная диета, которая способствует избавлению от лишних килограмм.

Диета для живота похудения Диета для живота похудения
Желая сбросить вес, многие из прекрасных представительниц слабого пола вовсе забывают о том, что организм обязан получать необходимые вещества.

Рекомендации диетологов: простая диета для похудения Рекомендации диетологов: простая диета для похудения
В своем стремлении избавиться от лишнего веса, женщины нередко готовы идти на всё. В качестве диет используется голодание, употребление в пищу только салатов и прочие крайности.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.